سورن پینت




۳۰ام دی ۱۳۹۶ سورن

به گزارش سورن پینت دکتر پریسا ترابی در گفتگو با مهر گفت: هرم غذای ایران که دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با همکاری انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور  تهیه کرده است، برای بزرگسالان قابل استفاده بوده و همه‌ افراد در رده سنی جوان، میانسال و سالمند می‌توانند از آن استفاده کنند.

این هرم غذایی در مورد کودکان، نوجوانان و مادران باردار اندکی متفاوت است. به طور مثال در مادران باردار ، گروه نانوغلات و لبنیات مقدار جزیی باید افزایش داشته باشد.  کودکان و نوجوان هم که هرم غذایی خاص خود را دارند  و برای افراد سالمند نیز مصرف مکمل ها در هرم غذایی بیشتر تاکید می شود.

ترابی در خصوص خام خواری و خام گیاهخواری، اظهار کرد: مصرف کلیه مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به علت حفظ ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح،بسیار برای بدن مناسب هستند و به طور کلی مصرف انواع مواد غذایی گیاهی، پخته شده و پخته نشده توصیه می‌گردد.

مصرف صرف مواد گیاهی شامل میوه‌ها و سبزیجات، بدون آنکه از مواد حیوانی مانند شیر و تخم مرغ استفاده شود سبب ایجاد بعضی از کمبودها از جمله کمبود ویتامین ب۱۲ می شود. یکی از موارد ی است که معمولا  افرادی که به صورت مطلق گیاهخواری می کنند به آن دچار می شود.

بعضی رژیم های گیاهخواری که با مصرف تخم مرغ، شیر و لبنیات همراه است، تا حدود زیادی میتواند بعضی از این کمبود ها را جبران کند.

وی در پایان یادآور شد: ویتامین ب ۱۲ در خون‌سازی، اعصاب و تقویت حافظه بسیار موثر است. به همین دلیل کمبود این ویتامین به صورت مزمن ممکن است خود را به صورت اختلال در حافظه و اعصاب و روان نشان دهد  و همچنین نوعی کم خونی به نام مگالوبلاستیک را ایجاد خواهد کرد.

۳۰ام دی ۱۳۹۶ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ محسن یگانه نگاه

آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی محسن یگانه بنام نگاه از آلبوم نگاه همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Mohsen Yeganeh – “Negah” With Text And Direct Links In UpMusic

143123605962769954ed98a7874136b22 دانلود آهنگ محسن یگانه نگاه

متن آهنگ نگاه محسن یگانه

♪♪♫♫♪♪♯

یه نگاهت که بیمارشم که اگه یه روز نبینمش میمیرم
چه نگاهیه که درگیرشم که جلوی چشام میاد هرجایی که میرم
♪♪♫♫♪♪♯ چشم بد دور از نگاهی که منو وابسته ی چشمای خودش کرد ♪♪♫♫♪♪♯
بعضی وقتا که ازش دور میشم یه صدایی تو سرم هی میگه برگرد

ستاره های آسمون
مثه دونه های برف
میشینن دور و ورت
تا که تو بدون حرف
اگه دست من بود به آسمون میگفتم
♪♪♫♫♪♪♯ که ستاره هاشو دور سرت بریزه ♪♪♫♫♪♪♯
دنیامو میدادم پای چشات بفهمی
یه نگاه سادت چقدر برام عزیزه
اگه دست من بود به آسمون میگفتم
که ستاره هاشو دور سرت بریزه
دنیامو میدادم پای چشات بفهمی
یه نگاه سادت چقدر برام عزیزه

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن یگانه نگاه

برق نگاهش انعکاس نور خورشید روی آبه
دنیام تاریکه ، وقتی چشماشو میبنده که بخوابه
♪♪♫♫♪♪♯ وقتی چشماشو میبنده ، دله گرفتارم از نگاهش نمیتونه دور بمونه ♪♪♫♫♪♪♯
خودش خبر داره که اختیار دله من تو دست اونه

اگه دست من بود به آسمون میگفتم
که ستاره هاشو دور سرت بریزه
دنیامو میدادم پای چشات بفهمی
یه نگاه سادت چقدر برام عزیزه
اگه دست من بود..
اگه دست من بود به آسمون میگفتم
♪♪♫♫♪♪♯ که ستاره هاشو دور سرت بریزه ♪♪♫♫♪♪♯
دنیامو میدادم پای چشات بفهمی
یه نگاه سادت چقدر برام عزیزه

♪♪♫♫♪♪♯

محسن یگانه نگاه

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ محسن یگانه نگاه

۳۰ام دی ۱۳۹۶ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ محسن یگانه تو فکر میرم

آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی محسن یگانه بنام تو فکر میرم از آلبوم نگاه همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Mohsen Yeganeh – “Too Fekr Miram” With Text And Direct Links In UpMusic

143123605962769954ed98a7874136b22 دانلود آهنگ محسن یگانه تو فکر میرم

متن آهنگ تو فکر میرم محسن یگانه

♪♪♫♫♪♪♯

دوره میکنم سکوت کهنمو با صدای تو
دنیای من خلاصه میشه توی عکسای تو
♪♪♫♫♪♪♯ رو گونه های من به یاد تو همیشه اشک جاریه ♪♪♫♫♪♪♯
تو فکر میرمو میپرسم از خودم چه روزگاریه
اشک تو چشام بود یه عکس مبهم از تو توی یادمه
♪♪♫♫♪♪♯ به هرکی خیره شم میگم چقدر شبیه خاطراتمه ♪♪♫♫♪♪♯
بغض میکنم به یاد لحظه های تلخ آخرم
تو فکر میرمو به هرچی خاطرست پناه میبرم

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن یگانه تو فکر میرم
صبر کردمو نذاشتم هیچکسی به جای تو بیاد
♪♪♫♫♪♪♯ بعیده بعد تو کسی منو به خاطر خودم بخواد ♪♪♫♫♪♪♯
کاش یک دفعه خودت رو می گذاشتی جای من
چه سخت میگذره بدون تو تموم لحظه های من
اشک تو چشام بود یه عکس مبهم از تو توی یادمه
♪♪♫♫♪♪♯ به هرکی خیره شم میگم چقدر شبیه خاطراتمه ♪♪♫♫♪♪♯
بغض میکنم به یاد لحظه های تلخ آخرم
تو فکر میرمو به هرچی خاطرست پناه میبرم

♪♪♫♫♪♪♯

محسن یگانه تو فکر میرم

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ محسن یگانه تو فکر میرم

۳۰ام دی ۱۳۹۶ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ محسن یگانه جاده

هم اکنون آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی محسن یگانه بنام جاده ( آلبوم نگاه ) همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Mohsen Yeganeh – “Jaddeh” With Text And Direct Links In UpMusic

143123605962769954ed98a7874136b22 دانلود آهنگ محسن یگانه جاده

متن آهنگ جاده محسن یگانه

♪♪♫♫♪♪♯

تموم شد توی نقطه ی آخرم غرور تو تسلیم کرده منو
میدونم دیگه زخم این واژه ها محاله بفهمه درد منو
تو امواج فکرت باید غرق شم ♪♪♫♫♪♪♯
گذشتی گذشته آب از سرم ♪♪♫♫♪♪♯
من از بین میرم تو فکر خودم
دارم آرزوتو به گور میبرم

من اونقدر شبیهت قدم میزدم
که از ما یجور رد پا مونده بود ♪♪♫♫♪♪♯
که حتی نفهمیدی پشت سرت ♪♪♫♫♪♪♯
یکی توی این جاده جا مونده بود

شاید چندسالی باید بگذره
که رد شی از این راه پُر خاطره
کی دستاتُ اون لحظه میگیره که ♪♪♫♫♪♪♯
روی ردپاهای من راه بره ♪♪♫♫♪♪♯
حالا که رسیدی به مقصد بگو
که من گُم شدم توی یک حادثه
رسیدن به تو آرزوی منه
کی به آرزوهای من میرسه

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن یگانه جاده

چشاتو ببندو فقط فکر کن
پای اشتباهت کی نابود شد ♪♪♫♫♪♪♯
کی هی سوخت واست جاده روشن بشه ♪♪♫♫♪♪♯
کی خاکسترش پای تو پودر شد
کی خاکسترش پای تو پودر شد

تا اینجاشو که پا به پات اومدم
میخندیدم اما پاهام بی حسه ♪♪♫♫♪♪♯
به این مقصد دور که تو ذهنته ♪♪♫♫♪♪♯
فقط مُرده ی ما دوتا میرسه

شاید چندسالی باید بگذره
که رد شی از این راه پُر خاطره
کی دستاتُ اون لحظه میگیره که ♪♪♫♫♪♪♯
روی ردپاهای من راه بره
حالا که رسیدی به مقصد بگو ♪♪♫♫♪♪♯
که من گُم شدم توی یک حادثه
رسیدن به تو آرزوی منه
کی به آرزوهای من میرسه

♪♪♫♫♪♪♯

محسن یگانه جاده

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ محسن یگانه جاده

۳۰ام دی ۱۳۹۶ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ محسن یگانه خاطره بازی

هم اکنون آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی محسن یگانه بنام خاطره بازی ( آلبوم نگاه ) همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Mohsen Yeganeh – “Khatereh Bazi” With Text And Direct Links In UpMusic

143123605962769954ed98a7874136b22 دانلود آهنگ محسن یگانه خاطره بازی

متن آهنگ خاطره بازی محسن یگانه

♪♪♫♫♪♪♯

تو میترسی بیکسی مارو کنار هم ببینه
تو میتونستی و نخواستی همه ی دردم همینه
♪♪♫♫♪♪♯ همه ی حرف من اینه که چرا از چشت افتاد ♪♪♫♫♪♪♯
اونکه بی اشاره ی تو دل به جاده ها نمیداد

بی تو بدبینم به جاده به کسی که توی راهه
بی تو شیرینی لبخند روی لبای من گناهه
♪♪♫♫♪♪♯ روی لبای من گناهه ♪♪♫♫♪♪♯
از خیالشم میترسم که ببینمت کناره
یه کسی که تا دلش خواست سر روشونه هات بذاره
♪♪♫♫♪♪♯ سر روشونه هات بذاره ♪♪♫♫♪♪♯

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن یگانه خاطره بازی

حالا باقیمون رهای منو احساسم همینه
دل دلتنگم غروبا پای پنجره بشینه
♪♪♫♫♪♪♯ دلخوشیم یه ابر تیره ست که هوای منو داره ♪♪♫♫♪♪♯
آخه از سیاه ترین ابر بهترین بارون میباره
بی تو تکلیف ِ من اینه مشقای خاطره بازی
باقی عمری که باید با بد و خوبش بسازی
♪♪♫♫♪♪♯ با بد و خوبش بسازی ♪♪♫♫♪♪♯

بی تو بدبینم به جاده به کسی که توی راهه
بی تو شیرینی لبخند روی لبای من گناهه
روی لبای من گناهه

سر روشونه هات بذاره

♪♪♫♫♪♪♯

محسن یگانه خاطره بازی

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ محسن یگانه خاطره بازی

۳۰ام دی ۱۳۹۶ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ محسن یگانه نه

هم اکنون آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی محسن یگانه بنام نه ( آلبوم نگاه ) همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Mohsen Yeganeh – “Na” With Text And Direct Links In UpMusic

143123605962769954ed98a7874136b22 دانلود آهنگ محسن یگانه نه

متن آهنگ نه محسن یگانه

♪♪♫♫♪♪♯

نه رسمش این نبوده این نیست
♪♪♫♫♪♪♯ وقتی که زندگیمو سوزودی رفتی ♪♪♫♫♪♪♯
حتی یکم دلت نسوخت به حال من
غریبه تر شدیم از همون وقتی
که سرت گرم بود زندگیمو سوزوند
دلت سرد شد زندگیم یخ کرد
♪♪♫♫♪♪♯ بیخود این همه راهو اومدی که چی ♪♪♫♫♪♪♯
یه راه بی نشونو بگیر و برگرد
برگرد تو خاطره هامون
که هرچی بینمون بود جا گذاشتی رفت
یکی اون روزا خیلی عاشقت بود
چون تو قلبت واسش جا نداشتی رفت
نه شبیه قبلنات نیستی
نه اونی که میشناختمش

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن یگانه نه
نه ببین کی زندگیمو سوزوند رفت
اون که یه روز دوست داشتمش
این تویی که الان روبرومی نه
♪♪♫♫♪♪♯ نگات میگه دیگه عاشق نیستی ♪♪♫♫♪♪♯
ته چشات یه چیزی آزارم میده
بهم میگن اون آدم سابق نیستی
نه دلت اینجا نیست
صدام کن که اسممو یادت نره
شمرده تر بهم بگو خداحافظ
یه جور بگو انگار که بار آخره
♪♪♫♫♪♪♯ من اینجام و دلت اینجا نیست ♪♪♫♫♪♪♯
صدام کن که اسممو یادت نره
شمرده تر بهم بگو خداحافظ
یه جور بگو انگار که بار آخره
نه شبیه قبلنات نیستی
نه اونی که میشناختمش
اون که زندگیمو سوزوند رفت
اون که یه روز دوست داشتمش
من چقدر دوست داشتمت

♪♪♫♫♪♪♯

محسن یگانه نه

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ محسن یگانه نه

۳۰ام دی ۱۳۹۶ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ محسن یگانه دیوار

امشب آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی محسن یگانه بنام دیوار ( آلبوم نگاه ) همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Mohsen Yeganeh – “Divar” With Text And Direct Links In UpMusic

143123605962769954ed98a7874136b22 دانلود آهنگ محسن یگانه دیوار

متن آهنگ دیوار محسن یگانه

♪♪♫♫♪♪♯

ما بی تفاوت زندگی کردیم این زندگی کردن خودش جنگه
ما کوه بودیم روبروی هم خاطرمون از هم یه مشت سنگه
از اون همه احساس بین ما حسی به جز عادت نمی مونه ♪♪♫♫♪♪♯
ما داغ بودیمو نفهمیدیم چیزی از این حالت نمی مونه
تو این اتاق تنگ و دلگیرم تا باقی عمرم یه جور سر شه
من از خودم فاصله میگیرم دیوار هی نزدیکتر میشه ♪♪♫♫♪♪♯
میخندمو دردامو میشمارم تلخه ولی شاید دلم واشه
وقتی برای غصه هام جا نیست دیوارو هل میدم غمام جا شه

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن یگانه دیوار
از بس که احوالم پریشونه دیوار با من همزبون میشه
اما سر هر چیز بی مورد با هم دوباره حرفمون میشه
وقتی یه آدم پای احساسش هرچیزیو که داره میبازه ♪♪♫♫♪♪♯
تنهایی از اون آدم عاشق یه کوه بی احساس میسازه
ما کوه بودیم روبروی هم خاطرمون از هم یه مشت سنگه
ما بی تفاوت زندگی کردیم این زندگی کردن خودش جنگه
تو این اتاق تنگ و دلگیرم تا باقی عمرم یه جور سر شه
من از خودم فاصله میگیرم دیوار هی نزدیکتر میشه ♪♪♫♫♪♪♯
میخندمو دردامو میشمارم تلخه ولی شاید دلم واشه
وقتی برای غصه هام جا نیست دیوارو هل میدم غمام جا شه

♪♪♫♫♪♪♯

محسن یگانه دیوار

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ محسن یگانه دیوار

۳۰ام دی ۱۳۹۶ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ محسن یگانه چقدر دیر

امشب آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی محسن یگانه بنام چقدر دیر ( آلبوم نگاه ) همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Mohsen Yeganeh – “Cheghadr Dir” With Text And Direct Links In UpMusic

143123605962769954ed98a7874136b22 دانلود آهنگ محسن یگانه چقدر دیر

متن آهنگ چقدر دیر محسن یگانه

♪♪♫♫♪♪♯

از اولش حق با تو بود انگار که دیر فهمیدمت

♪♪♫♫♪♪♯ تقصیر من بوده اگه سر دوراهی دیدمت ♪♪♫♫♪♪♯

تقصیر من بوده اگه حرفی ازت نمیزدم

♪♪♫♫♪♪♯ خواستم که حرفامو بگم اما یکم دیر اومدم ♪♪♫♫♪♪♯

زنده بودم به هوای تو که یک روزی تو آغوشت بمیرم

جای خالیمو تو آغوشت چقدر دیر اومدم که پس بگیرم

اومدم که پس بگیرم تو رو از چنگال تقدیر

اومدم که مال من شی اومدم اما چقدر دیر

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن یگانه چقدر دیر

من فراموشت نکردم ، نه تو از یادم نمیری

حتی الانم نمیشه عشقو از من پس بگیری

من بی خبر رفتمو تو چیزی نمی دونی ازم

تقصیر تو نیست که الان رو بر میگردونی ازم

اینقدر سوال تو سرمه اما نمی پرسم ازت

♪♪♫♫♪♪♯ انگار الان دیوونه ها حالم رو می دونن فقط ♪♪♫♫♪♪♯

زنده بودم به هوای تو که یک روزی تو آغوشت بمیرم

جای خالیمو تو آغوشت چقدر دیر اومدم که پس بگیرم

اومدم که پس بگیرم تو رو از چنگال تقدیر

♪♪♫♫♪♪♯ اومدم که مال من شی اومدم اما چقدر دیر ♪♪♫♫♪♪♯

من فراموشت نکردم ، نه تو از یادم نمیری

حتی الانم نمیشه عشقو از من پس بگیری

♪♪♫♫♪♪♯

محسن یگانه چقدر دیر

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ محسن یگانه چقدر دیر

۳۰ام دی ۱۳۹۶ سورن

سورن پینت: روزنامه شرق نوشت: جوان ٢٩ساله‌ای که تا چند ماه قبل زیر تیغ بود و اکنون بیشتر از یک ‌ماه است که پس از ١٣ سال از زندان آزاد شده، ماجرای قتل و آزادی‌اش را  توضیح داد. او می‌گوید با این که نجات پیدا کرده اما حتی با خانواده‌اش هم غریبه است.

در ادامه مصاحبه با او را بخوانید:
ماجرای روز قتل را تعریف کن!
آن روز صبح مدرسه و بعد هم سر کار رفته بودم. یادم هست آن روز شنبه بود و از سر کار آمده بودم. دیدم عده‌ای جلوی خانه ما جمع شده‌اند و می‌پرسند چه کسی اینجا خاک ریخته است. من که رسیدم، گفتم من ریخته‌ام. چون کوچه ما آسفالت نبود و چاله زیاد داشت، من خاکریزی کرده بودم تا صاف شود. یادم نیست آنها به چه اعتراض داشتند اما یادم هست بد و بیراه گفتند. فقط مادر و دو خواهر و زن‌داداشم خانه بودند. مردم میانجیگری کردند و موقتا ماجرا تمام شد اما ‌آنهایی که با من دعوا کرده بودند، زنگ زدند به فامیل‌هایشان که بیایند و دوباره درگیری اتفاق افتاد و بعد فهمیدم  مقتول را که قصد میانجیگری داشت، کشته‌ام. آن‌ موقع بود که خودم را معرفی کردم.

کلاس چندم بودی؟ شغلت چه بود؟ مقتول را می‌شناختی؟
کلاس سوم راهنمایی بودم. کارگری می‌کردم که کمک‌خرج باشم. مقتول همسایه ما بود ولی با او مشکلی نداشتم و آن روز هم برای میانجیگری وارد ماجرا شد.

در این مدت که زندان بودی، چه می‌کردی؟
شش، هفت دور قرآن را خواندم چون آرامش می‌داد. کتاب می‌خواندم و در کلاس‌های فنی و ‌حرفه‌ای مشبک، ‌جوشکاری و خیاطی یاد گرفتم. ورزش‌ هم می‌کردم که هم برای روحیه خوب بود و هم سرگرمی.

در جلسه دادگاه به خانواده مقتول چه گفتی؟
من و مادرم آنجا از خانواده مقتول خواهش کردیم و ‌گفتیم می‌دانیم که قابل جبران نیست. شما عزیزترین کس خود را از دست داده‌اید اما با قصاص من که پسر، پدر و همسر شما زنده نمی‌شود. اگر با کشتن من زنده می‌شود، اشکال ندارد.

پای دار هم رفته‌ای. آن روز چه گذشت که اولیای دم به تو مهلت دادند؟
گفتم که پشیمانم. ‌به خاطر خدا ببخشید! ‌آن روز سه نفر بودیم که جرم آنها هم قتل بود اما پرونده آنها ربطی به من نداشت. آنجا رئیس زندان و انجمن خیران امام‌ علی(ع) بودند و از هر سه خانواده‌ اولیای ‌دم خواهش می‌کردند. دست‌ آخر آن دو نفر قصاص شدند و من تنها به سلول بازگشتم. رئیس زندان برای هر سه ما خواهش می‌کرد اما وقتی دید که آن دو خانواده دیگر کوتاه نمی‌آیند، به اولیای‌ دم من گفت این متهم تغییر کرده‌ ‌و در این ١٣ سال اصلاح شده‌ است. در نهایت اولیای دم یک ماه مهلت دادند تا پول را فراهم کنیم. بعد از آن شما هم در روزنامه ماجرای من را منتشر کردید و خیران امام‌ علی(ع) هم خیلی کمک کردند.

در شب آخر قبل از آن که پای چوبه دار بروی، در انفرادی بودی؟
نه، شب آخر ما سه نفر با هم بودیم. چون زندان شلوغ بود، ما سه نفر را در انفرادی نینداختند. گفتند این‌ جوری بهتر است و شاید بهتر بگذرد.

آن شب تا صبح چه کردید؟
کاغذ و خودکار به ما دادند و تا صبح به خودم و خانواده‌ام فکر کردم چون برای آنها هم که بیرون بودند زندگی فرقی با زندان نداشت و من برای آنها پسر خوبی نبودم. از پدر و مادرم و رئیس زندان و قاضی پرونده حلالیت خواستم و نوشتم که اگر اعدام شوم هم حقم است.

همیشه چاقو در جیبت می‌گذاشتی؟
نه من اصولا چاقو در جیبم نمی‌گذاشتم. شغل ما دامداری است و همیشه یک چاقو دم دست است که اگر بز و گوسفندان داشتند تلف می‌شدند آنها را سر ببریم. روز دعوا هم بعد از آن که چوب من را از دستم گرفتند، رفتم توی حیاط و دیدم چاقو لب پنجره است. همه‌ چیز در یک لحظه اتفاق افتاد. این در حالی است که طرف‌های من چاقو و قمه برای دعوا داشتند که من را هم زخمی کردند.

اهل دعوا بودی؟
نه اصلا اهل دعوا نبودم. می‌توانید از کسانی که من را می‌شناسند، بپرسید.

توصیه‌ات به افرادی که ممکن است اهل دعوا باشند و ماجرای تو را بخوانند، چیست؟
توصیه می‌کنم زود از کوره درنروند. وقتی یک لحظه ناراحت‌اند و کسی حرف می‌زند، سرشان را بیندازند پایین و بروند. ممکن است تقصیر آنها هم نباشد اما وقتی کسی کشته شود، دیگر به این‌ حرف‌ها کاری ندارند و در یک لحظه بلای جان خودشان و دیگران می‌شوند. اصلا چاقو را از خودشان دور کنند. من اگر می‌دانستم ١٣ سال تاوان یک لحظه را می‌دهم و حتی ممکن است جانم را پای آن بدهم، هیچ‌ وقت آن چاقو را برنمی‌داشتم. الان هم که آزاد شده‌ام هنوز تاوان می‌دهم و در خانواده خودم غریبه‌ام. بزرگ‌ترین چیزها را از دست داده‌ام. باید جای من باشید تا بدانید چه ‌می‌گویم. من در زندان دیدم یکی سر این که چه کسی مسافر را زودتر سوار کند، یا یک دقیقه زودتر سر عابربانک برود، یکی را کشت و قصاص شد. به‌ نظر من اصلا اشکال ندارد بگویند فلانی ترسید و فرار کرد تا این که دعوا کنند و یکی کشته شود و خودشان هم به احتمال زیاد قصاص شوند. همه مثل من خوش‌شانس نیستند که زنده بمانند.

در این ١٣ سال که زندان بودی، چند نفر را دیدی که قصاص نشوند؟
خیلی هم پیش می‌آمد که قصاص نمی‌شدند. شاید ٢٠٠ یا ٣٠٠ نفر قصاص شدند فقط سالی دو، سه نفر بخشیده می‌شدند ولی قصاص تا دلت بخواهد دیدم.

جوابت به آنها که می‌گویند از کجا معلوم اگر قاتلان قصاص نشوند، باز هم آدم نکشند، چیست؟
می‌گویم ممکن است خود آن فردی که این حرف را می‌زند، قاتل شود. هیچ‌کس ذاتا قاتل نیست. البته حساب قتل‌های برنامه‌ریزی‌شده جداست اما همه افراد ممکن است که در یک لحظه یکی را هل بدهند و سرش به جایی بخورد و بمیرد. من و بسیاری از ما که قصاص نمی‌شویم، به خاطر حادثه قاتل شدیم و لازم است با ما هم‌دردی شود. اشتباه کردیم و خودمان هم می‌دانیم. به ما سرکوفت نزنید و رهایمان کنید! خودمان به اندازه کافی اذیت شده‌ایم و تاوان می‌دهیم. من اگر فکر می‌کردم که به خاطر این کار حتی یک ساعت ممکن است زندان بروم، هرگز این کار را نمی‌کردم؛ حالا که ١٣ سال زندان بودم.

چه مدت است آزاد شده‌ای و در این مدت چه کرده‌ای؟
الان حدود ٤٦ روز است که آزاد شده‌ام. بعد از زلزله به کرمانشاه رفتم و مجانی به مردم کمک کردم. بیشتر از یک هفته آنجا بودم و از ساعت شش صبح تا ١٢ شب هر کاری که از دستم برمی‌آمد، کردم. دوستانم در «جوان‌رود» بودند و من به «کلات‌باباجانی» رفتم و هیچ کم نگذاشتم و اصلا هم یک لحظه خسته نشدم. الان هم راضی هستم و دوباره هم می‌خواهم بروم.

برای آینده‌ات چه فکری کرده‌ای؟
در این چهل‌وچند روز به آبادان رفتم شاید بتوانم کاری پیدا کنم که متأسفانه نشد و به خرم‌آباد برگشتم و گفتند باید کارت پایان‌خدمت داشته باشم. نمی‌دانم معاف هستم یا نه باید دنبالش بروم. اگر قرار باشد که سربازی بروم، بیشتر از این عقب می‌افتم. من از ١٧سالگی زندان بودم و الان ٢٩ سال دارم. علاوه بر آن یک‌سری‌ها هم می‌گفتند کار به سابقه‌دار نمی‌دهند. به خدا دست من کج نیست. ‌اگر کسی من را استخدام کند، اولین خطایی که از من دید اخراجم کند. خانواده‌ام برای آزادی من وام گرفته‌اند و باید حداقل کار کنم که بتوانم آن را بدهم نه که زنده‌ام هم برای خانواده دردسر باشد. بعد هم می‌خواهم کمک‌دست مادر و پدرم باشم که الان پیر شده‌اند و بعد به زندگی‌ام سروسامان بدهم و ازدواج کنم.

با تجربه‌ای که داری باز هم در درگیری شرکت می‌کنی؟
نه به هیچ عنوان. اگر کتک هم بخورم یا کشته شوم، فقط از خودم دفاع می‌کنم و کسی را نمی‌زنم.

در این مدت که آزاد شده‌ای، دعوایی دیده‌ای و واکنش‌ات چه بوده؟
نه در این مدت دعوا ندیده‌ام اما فکر می‌کنم بروم میانجیگری کنم.

می‌دانی که افراد زیادی با مبالغ مختلف برای نجات جان تو تلاش کردند. اگر یکی از آنها را ببینی چه چیزی می‌گویی؟
دستشان را می‌بوسم، قول می‌دهم سنگ‌تمام بگذارم و کاری کنم که از کارشان پشیمان نشوند. می‌خواهم زندگی جدیدی بسازم اما هنوز به کمک نیاز دارم. خواهش می‌کنم به من اطمینان کنید! آن حادثه یک اشتباه بود و قول می‌دهم از اطمینان پشیمان نشوید. الان به شغل نیاز دارم. جوشکاری، مشبک و خیاطی بلدم ولی هر کاری که باشد انجام می‌دهم. فقط می‌خواهم درآمد حلال داشته باشم. الان دارم دیوانه می‌شوم و حتی بلد نیستم با موبایل کار کنم و گاهی خانواده‌ام نگرانم می‌شوند که گم نشوم.

الان که آزاد شده‌ای، به این فکر می‌کنی که به دیگرانی که شرایطی مشابه خودت دارند و زیر تیغ هستند، کمک کنی؟
اتفاقا همین امروز یک مورد در تلگرام دیدم که مردی سر قتل ناموسی همسر خود را کشته و دخترش هشت ماهه بوده و الان هشت سال دارد. دخترش کمک خواسته بود، می‌خواستم پول بریزم، بلد نبودم. منتظرم شب برادر کوچکم بیاید و به شماره‌حسابش پول بریزم. قول می‌دهم تا هر وقت هم که نفس بکشم هر کاری از دستم بربیاید انجام دهم.»
 

۳۰ام دی ۱۳۹۶ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت آپ موزیک رپورتاژ گردید و صرفا جهت اطلاع شما از این آهنگ می باشد...

دانلود آهنگ محسن یگانه دنبالش میرم

امشب آهنگ زیبا و بسیار شنیدنی محسن یگانه بنام دنبالش میرم ( آلبوم نگاه ) همراه با متن و دو کیفیت 320 و 128

Exclusive Song: Mohsen Yeganeh – “Donbalesh Miram” With Text And Direct Links In UpMusic

143123605962769954ed98a7874136b22 دانلود آهنگ محسن یگانه دنبالش میرم

متن آهنگ دنبالش میرم محسن یگانه

♪♪♫♫♪♪♯

اونی که تا زل میزنه توی چشمام
همه ی دردامو یادم میره
اونی که با حرفاش آروم میشم وقتی ♪♪♫♫♪♪♯
که دنیامو دلشوره میگیره
اونی که چشماشو روی همه بست و
از کل دنیا فقط منو دید
اونی که دستامو گرفت و منو از
دریای تنهاییم بیرون کشید
تو امواج نگاه اون پاهام هرجا بره میرن ♪♪♫♫♪♪♯
مثل کشتی که هی موجا واسش تصمیم میگیرن
دنبالش میرم هرجا که میره
هوش و حواسم و از من میگیره
دست خودش نیست اگه میکشونه

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن یگانه دنبالش میرم
تموم قلبمو هرجا که میره
دنبالش میرم هرجا که میره
هوش و حواسمو از من میگیره
دست خودش نیست اگه میکشونه
تموم قلبمو هرجا که میره
وقتایی که پیشم نیست و ازم دوره
دلواپسش بودن کار منه
اونی که دلواپسش میشم هرجا هست ♪♪♫♫♪♪♯
حتی وقتی که کنار منه
اون که بودنش به دنیا برم گردوند
معنی عشقو با اون فهمیدم
وقتی احوالم پریشونه میشینم
پیشش روی شونش تکیه میدم
تو امواج نگاه اون پاهام هرجا بره میرن ♪♪♫♫♪♪♯
دنبالش میرم هرجا که میره
هوش و حواسمو از من میگیره
دست خودش نیست اگه میکشونه
تموم قلبمو هرجا که میره

♪♪♫♫♪♪♯

محسن یگانه دنبالش میرم

برای دانلود بر روی لینک روبرو کلیک کنید : دانلود آهنگ محسن یگانه دنبالش میرم