راه حل هایی برای ترس شبانه کودکان




۶ام دی ۱۳۹۶ سورن

راه حل هایی برای ترس شبانه کودکان

راه حل هایی برای ترس شبانه کودکان در زیر آمده است که میتوانید مطالعه کنید و بکار ببرید.

به ترسش اهمیت بدهید؛

اجازه بدهید در مورد آن حرف بزند. هرگز نگویید بچه‌های بزرگ نمی‌ترسند. اطمینان‌دهنده باشید.

به او بگویید: « اگه بخوای کنارت می‌مونم ».

 

با تصورات او پیش بروید؛

✅یعنی اگر اصرار دارد که یک غول در کمد لباسهایش است، کمد را باز کنید و آن را بگردید.

✅حتی می‌توانید یکی از عروسک‌های مورد علاقه‌اش را به عنوان محافظ خود انتخاب کنید یا به

کودکتان جملات خاصی یاد بدهید که با آن غول را ناپدید کند.

 

ارتباطی مطلوب به وجود آورید

✅زمانی که نیمه‌های شب صدای کودکتان را می‌شنوید، نزدش بروید و او را در تاریکی آرام کنید.

✅بازی‌هایی را با هم امتحان کنید که با چشمان بسته چیزهای خوب مثل بستنی یا قلعه شنی کنار

ساحل را تصور کند.

✅از این‌ که اتاق کودک فقط مکانی برای استراحت و خواب او باشد پرهیز کنید؛ اتاق او باید مکانی شاد

و فارغ از احساسات منفی باشد.

 

شجاعتش را تحسین کنید

✅زمانی که کودکتان بر ترسش غلبه می‌کند را بسیار بزرگ کنید. اهمیتی ندارد که این گام چقدر کوچک بوده است.

✅اگر او تمام شب را در حالی که چراغ خاموش است در تختش گذرانده باشد، یک جشن کوچک بگیرید یا یک هدیه

کوچک را در عوض برایش آماده کنید.

 

جلوگیری از ترس شبانه کودک

✅خواندن کتاب و قصه، یا تماشای فیلم و سریال‌های ترسناک را برای کودکتان ممنوع کنید.

✅یادتان باشد که قطعاً تهدیدهایی مثل «اگر درست رفتار نکنی آقا غوله میاد تو رو می‌بره» را نباید به هیچ وجه بر زبان آورید.

 

راه حل هایی برای ترس شبانه کودکان

منابع:

asriran.com
porsemannews.ir

گردآوری:بخش روانشناسی بیتوته

تاریخ ارسال : ۵ام دی ۱۳۹۶

بازدید : ۳ بازدید


مطالب پیشنهادی