سورن




۴ام اردیبهشت ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: باکتری باسیلوس سرئوس دو نوع سم مختلف تولید می‌کند که یکی سم عامل اسهال و دیگری سم عامل استفراغ نام دارد. اگرچه سم عامل اسهال در انواع مختلف مواد غذایی گوشتی، لبنی، غلات، سس‌ها و غیره ممکن است تولید شود، اما سم عامل استفراغ عمدتا در برنج پخته تولید می‌شود. احتمال خطر بیماری‌زایی سم عامل استفراغ بیشتر است؛ زیرا سم عامل استفراغ نسبت به حرارت طبخ مقاومت دارد، درحالی که حرارت طبخ می‌تواند سم عامل اسهال را غیرفعال کند.

حدود یک تا پنج ساعت پس از مصرف برنج پخته حاوی سم عامل استفراغ باکتری باسیلوس سرئوس، علائم مسمومیت ظاهر می‌شود که غالبا شامل تهوع حاد، استفراغ و درد شکمی هستند. این در حالی است که علائم مسمومیت با سم عامل اسهال معمولا شامل اسهال و درد شکمی بوده و استفراغ رخ نمی‌دهد. همچنین زمان بروز علائم مسمومیت با سم عامل اسهال کمی طولانی‌تر بوده و از موعد مصرف غذای آلوده تا بروز علائم در فرد مبتلا حدود هشت تا ۱۶ ساعت به طول می‌انجامد. گفتنی است طول دوره بیماری در افراد مسموم با هر دو سم مذکور، تقریبا مشابه بوده و حدود ۲۴ تا ۳۶ ساعت طول می‌کشد و پس از آن معمولا فرد مبتلا بهبود می‌یابد.

باسیلوس سرئوس یک باکتری اسپورزاست و اسپورهای این باکتری امکان دارد در دانه‌های برنج خام حضور داشته باشند. اسپورها به دمای آب جوش حین طبخ برنج کاملا مقاومند و طبیعتا در برنج پخته نیز باقی می‌مانند؛ اما باید اشاره کرد اسپور، شکل غیرفعال باکتری است و به همین دلیل خوردن اسپور داخل برنج در انسان بیماری ایجاد نمی‌کند. به عبارت دیگر، اگرچه حضور اسپور باکتری باسیلوس سرئوس در برنج محتمل است، اما در صورتی که پس از طبخ و دم کشیدن برنج، بلافاصله به صورت تازه و گرم مصرف شود این مسمومیت هرگز رخ نخواهد داد.

پس از طبخ و تهیه برنج پخته در منازل، رستوران‌ها، مراکز تهیه غذا و غیره ممکن است تمامی برنج پخته داخل دیگ در همان وعده غذایی خورده نشود و باقیمانده آن برای مصرف در یک وعده غذایی دیگر نگهداری شود. در چنین حالتی، اگر شرایط نگهداری برنج مناسب نباشد خطر ابتلا به مسمومیت ناشی از سم باکتری باسیلوس سرئوس وجود دارد. بویژه این‌که برنج پخته در مقایسه با برنج خام دارای آب بسیار بیشتری بوده و مستعد رشد باکتری است. پس از اتمام فرآیند پخت و پز، دیگ برنج بتدریج سرد شده و دمای آن با دمای محیط آشپزخانه برابر می‌شود. در دمای محیط اسپورهای داخل برنج پخته جوانه می‌زنند و شکل فعال باکتری پدیدار می‌شود و در نهایت سم تولید می‌کنند. بنابراین برای پیشگیری از مسمومیت باید بلافاصله پس از سرد شدن برنج داخل دیگ، باقیمانده برنج پخته طی حداکثر دو ساعت به داخل یخچال منتقل شود؛ زیرا در دمای داخل یخچال باکتری قادر به تولید سم نیست. همچنین برنج پخته حداکثر یک روز در یخچال نگهداری شود تا کیفیت و ایمنی آن کاهش پیدا نکند.

البته خطر مسمومیت فوق‌الذکر فقط منحصر به برنج پخته یا پلو نیست؛ به عنوان مثال، طبق یک تحقیق در اصفهان که در سال ۱۳۹۲ منتشر شد، ۴۲ درصد از نمونه‌های غذای کمکی اطفال حاوی باکتری باسیلوس سرئوس بودند؛ در نتیجه در مورد کلیه غذاهای با پایه برنج باید نکات بهداشتی یادشده مدنظر قرار گیرد.

دکتر بهادر حاجی محمدی
سرپرست مرکز تحقیقات سلامت
و ایمنی غذای دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: نتایج مطالعات محققان موسسه تحقیقاتی کیسر کالیفرنیا نشان می دهد چاقی (شاخص توده بدنی ۳۰ یا بیشتر) و اضافه وزن (شاخص توده بدنی بین ۲۵ و ۳۰) مادر احتمال بلوغ زودهنگام را در دختران بین سنین ۶ تا ۱۱ سال به ترتیب ۴۰ و ۲۰ درصد افزایش می دهد.

«آی کوبو»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «ما می دانیم که وزن مادر می تواند بر وزن دوره کودکی فرزند تاثیر داشته باشد. اما در این مطالعه دریافتیم که محیط رحم بر زمان بلوغ نوزاد هم تاثیر می گذارد چراکه مغز انسان در رحم رشد کرده و مغز هم هورمون های تاثیرگذار بر بلوغ را تولید می کند.»

مطالعه همچنین نشان داد رابطه قابل توجهی بین قندخون بالا در طول بارداری موسوم به هایپرگلیسمی در مادران و شروع زودهنگام رشد سینه ها در دختران وجود دارد، اما در مورد مادران مبتلا به دیابت بارداری، این رابطه مشاهده نشد.

در این مطالعه، تیم تحقیق بیش از ۱۵ هزار دختر و مادر آنها را مورد بررسی قرار دادند. مطالعات قبلی نشان داده اند که شروع زودهنگام بلوغ، با افزایش ریسک مشکلاتی نظیر چاقی، دیابت نوع۲، سندروم تخمدان پلی کیستیک، و سرطان در دوره نوجوانی و بزرگسالی همراه است.

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: روانشناسان و مشاوران خانواده معتقدند که تعارض های خانواده ها ریشه در مشکلات کوچکی دارد که باعث تبادل های مخرب کلامی شده و از آنجایی که زن وشوهر مهارت‌های ارتباطی مورد نیاز زندگی مشترک را نیاموخته اند، بذر کوچک تعارض های ساده تبدیل به درخت تنومندی شده که نه سایه ی آرامی دارد و نه میوه ی شیرینی!

چیزی که در دعوا حائز اهمیت است: سرزنش، تحقیر، تمسخر، اهانت، حالت های بدنی خصمانه و حالت چهره است. در چنین مشاجره هایی زوجین احساس آزردگی می کنند و این ارتباط تحقیرآمیز عزت نفس دوطرف را تنزل داده و حل مساله را غیر ممکن می کند. در صورتی که زن و شوهر باید آگاه باشند که با استفاده از یک ارتباط شفاف از عزت نفس خود محافظت کنند و فضای مناسب را برای حل مشکلات فراهم کنند. ارتباط شفاف به این معنی است که مسئولیت عواقب گفته های خود را بپذیریم، حرف ها را کامل و درست بیان کنیم، حمایت کننده باشیم و به جای گرفتن حالت دفاعی صمیمیت و درک را پرورش دهیم.

راهکارهای اساسی مهارت ارتباط شفاف این  است که در شیوه ارتباطی خود تجدید نظر کنید و مطمئن باشید تغییر رفتاری مثبت شما به مثابه تغییرات مثبت همسر شماست که عبارتند از:

۱-عدم استفاده از کلمات و اصطلاحات قضاوتی که حس ناقص بودن را به همسر خود منتقل می کنید: مانند تنبل، بی فکر، کودک، خودخواه و…

۲- اجتناب از زدن برچسب: این گونه برچسب ها هویت همسرتان را محکوم می‌کند و شما به جای انتقادی سازنده شخصیت همسرتان را زیر سوال می برید . مثلا برای یک اتفاقی بگویید تو یک احمقی! هرچند احساس کنید بیان این جمله تنبیهی عادلانه بوده ولی نتیجه ی آن از بین رفتن صمیمیت و اعتماد خواهد بود.

۳-به جای  پیام «تو» (سرزنشگر و اتهامی) از پیام «من» خودداری کنید: مثلا به جای اینکه بگویید تو همیشه دیر به خانه می آیی بگویید وقتی دیر به خانه می آیی از این که نمی توانم کنارت باشم غمگین می شوم.

۴- از بیان سوابق گذشته خودداری کنید:  هنگامی که عصبانی هستید از بیان سوابق گذشته خودداری کنید زیرا رجوع به گذشته جای اینکه منبعی برای حل مشکل فعلی باشد، عاملی می شود که رابطه شما را تخریب کند.

۵-از مقایسه منفی بپرهیزید: یک ارتباط سالم باعث نمی شود همسر شما احساس بد نسبت به خودش یا شما داشته باشد. مقایسه های منفی نه تنها مشکلی را حل نمی کنند بلکه باعث تشدید مشکل و عصبانیت طرفین خواهند شد.

۶-اجتناب از تهدید: هر تهدیدی شامل دو پیام است: تو فرد بدی هستی و من قصد تنبیه تو را دارم. هنگام استفاده از ابزار تهدید باید بدانید که عمدا به دست خود تیشه به ریشه ی صمیمیت ارتباطتان  می زنید.  

۷- به جای حمله، احساسات خود را توصیف کنید: هنگام شرح دادن احساس های خود از واژه های شفافی استفاده کنید: غمگینم، آشفته ام، خوشحالم و… فقط هیجان مربوطه توصیف می شود ولی حمله کردن با احساس هایتان یعنی عواطف شما نقش یه سلاح را دارد. برای مثال صدایتان را بلند، خشن یا ترسناک می کنید ولی در ارتباط شفاف به جای این که همسرتان مورد هجوم احساس شما قرار گیرد، به آن گوش می دهد. .ir

۸- حالت بدنی گشاده و پذیرنده: لب های به هم فشرده، سفت کردن فک و قفل کردن دست ها و سیخ ایستادن یا اشاره با انگشت اتهام پیام غیرمستقیم نفرت و خشم را دارد در صورتی که زبان بدن پذیرنده نشان می دهد چه مقدار تمایل دارید با او صمیمانه ارتباط برقرار کنید.

۹- اجتناب از پیام های آلوده: پیام های آلوده منجر به بیزاری و فاصله گرفتن می شوند. یک روش معمول برای آلوده کردن پیامتان تغییر پیامتان به شکل یک پرسش است بویژه پرسش هایی که با چرا شروع می شوند. (برای مثال چرا این گونه به من نگاه میکنی؟) در واقع این جمله یک بیان قضاوتی یا یک روش مبهم برای بیان احساسات است.

هنر استفاده از پیام های شفاف: 

یک پیام کامل و شفاف چهار مولفه را در خود دارد: مشاهدات، افکار، احساس، نیاز
در بخش مشاهدات، شما آن چه را به شکلی واقعیتی بی طرفانه بیان می کنید. (تو اغلب لباس هایت را همانگونه که در می آوری رها می کنی)
در بخش افکار؛ بهتر است فکر خود را بصورت یک  فرضیه یا درک شخصی بیان کنید. (این کار تو باعث میشه فکر کنم از من میخواهی لباس هایت را مرتب کنم. )
در بخش احساس: بدون استفاده از سرزنش و تحقیر، توصیف ساده حالت هیجانی قرار دارد. ( از عمل تو احساس ناراحتی می کنم) 
در بخش نیازها: نیازهایتان را واضح بیان کنید. تا زمانی که شما نیازهایتان را بیان نکنید حتی نزدیک ترین افراد زندگی شما نمی تواند خواسته شما را بفهمد یا ذهن خوانی کند. (می خواهم در مورد انتظاراتم در زمینه تکالیف خانه با تو صحبت کنم.)
نمونه ای ازپیام شفاف غلط:
برای مثال جای این که شبی در برابر گلایه های متعدد و پی در پی همسر خود برای دیرآمدن به منزل با جمله ی (تو حق نداری اینگونه با من حرف بزنی) واکنش نشان دهید می توانید بگویید:
امشب از وقتی به خانه آمدم در حال گلایه بودی (مشاهدات) من فکر می کنم شرایط فعلی مشغله های کاری من را نمی دانی (افکار) و گلایه های پی در پی تو من را رنجیده خاطر می کند (احساس) می خواهم آرام باشی و با تو در مورد دلایل خودم صحبت کنم. (نیازها)
بهتر است با به کارگیری مولفه های ارتباط شفاف تعارض های موجود را به حداقل برسانید. 

توضيح سورن پینت: ويرجينيا ستير ،خانواده درماني يكپارچه ، مدل فرايند تاييد انسان (رويكرد تجربي )را بوجود آورد كه بر ارتباط و تجربه كردن هيجاني تاكيد دارد .او از طريق مجسمه سازي و باز سازي خانواده سعي داشت الگوهاي خانواده را به زندگي زمان حال منتقل كند .
بر اساس نظریه ستیر: انسانها دارای پتانسیل رشد و تکامل هستند (سیمونٰ ۱۹۸۹). ستیر را به عنوان استاد ارتباط و مبدع نظریه ارتباطات خانوادگی می شناسند.  
 

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۷ سورن

تاکنون چند نفر از این طریق باهم آشنا شده یا ازدواج کرده‌اند؟
آمار‌های سال ۹۶ نشان می‌دهد روزانه حدود ۲۰ تا ۲۵ نفر به‌طور تقریبی برای همسریابی در سایت همسان‌گزینی ثبت‌نام می‌کنند. اما از زمان تأسیس تاکنون حدود ۴۳ هزارو ۳۸۰ نفر در این سامانه ثبت‌نام کرده‌اند که از این تعداد ۲۷ هزار و ۵۳۵ نفر زن و ۱۵ هزار و ۸۵۱ نفر مرد هستند. البته درباره ازدواج ثبت‌نام کنندگان، آمار دقیقی وجود ندارد، چراکه ممکن است برخی معرف‌ها از ازدواج این افراد باخبر نشوند، اما بر اساس آخرین آمار، حدود ۱۷ هزار نفر از طریق سایت همسان‌گزینی با یکدیگر آشنا شده و بیش از ۲ هزار و ۵۰۰ ازدواج هم از این طریق صورت گرفته است. همچنین حدود هزار و دویست نفر از این افراد نیز پس از گذراندن دوره مشاوره و شرکت در جلسات روانشناسی عنوان کرده‌اند که شریک زندگی خود را از راه‌های دیگر پیدا کرده‌اند. با وجود این تعدادی از این افراد نیز به دلایل مختلف از این فرآیند انصراف داده‌اند که البته تعداد‌شان زیاد نیست.

مطلقه‌ها هم می‌توانند در این طرح شرکت کنند؟
بله. شرط اصلی برای ثبت‌نام مجرد بودن است. به‌طوری که حدود ۸درصد از افرادی که در حال حاضر در طرح همسان‌گزینی ثبت‌نام کرده‌اند، مطلقه هستند.

در حال حاضر همسان‌گزینی در چه استان‌هایی اجرا می‌شود و بیشترین تقاضا مربوط به چه استان‌هایی است؟
هم‌اکنون استان‌های تهران، اصفهان، البرز، همدان، در این طرح فعال هستند و استان‌های مرکزی و کردستان نیز به تازگی به جمع ما اضافه شده‌اند. بیشترین تقاضا و ثبت ازدواج برای همسریابی هم در استان‌های تهران و اصفهان بوده است، چراکه سابقه فعالیت سامانه سایت همسان‌گزینی در این استان‌ها بیشتر است.

بیشتر چه افرادی در سایت همسان‌گزینی ثبت‌نام می‌کنند و مهم‌ترین خواسته‌شان چیست؟
اغلب ثبت‌نام‌کنندگان طرح همسان‌گزینی متولدین دهه شصت هستند به طوری که ۲۶ هزار و ۷۹۸ نفر ثبت نام کننده ما از متولدین این دهه می باشند که از این تعداد ۱۶ هزار و ۵۳۲ نفر زن و ۱۰ هزار و ۲۹۶ نفر مرد هستند. اما ما از تمام سنین و اقشار جامعه درخواست‌کننده داریم. به‌طور کلی تعداد زنان مجرد دهه ۵۰ و مردان دهه ۷۰ در میان متقاضیان بسیار زیادتر از سایر افراد است. درباره مهم‌ترین خواسته‌ها آنها نیز باید بگویم متأسفانه برخی از آقایان بیش از حد به مسأله زیبایی ظاهری توجه کرده و برخی از زنان هم ثروت را مد نظر قرار می‌دهند. گاهی نیز برخی می‌خواهند تمام نداشته‌های خود را با ازدواج به‌دست بیاورند که در این زمینه، مشاوران و معرفان ما توضیحات کافی و راهنمایی‌هایی صحیح برای ملاک‌ها و معیارهای درست را انجام می‌دهند، اما این موضوع شامل تمام افراد نمی‌شود.

مراجعه‌کننده متأهل هم برای ازدواج دوباره دارید؟
بله با وجود اینکه بارها اعلام کرده‌ایم که خدمات همسان‌گزینی تنها در زمینه ازدواج دائم آن هم به شکل تک همسری است؛ افرادی بوده‌اند که با وجود داشتن همسر، خواهان ازدواج با همسر دوم یا ازدواج موقت بوده‌اند که در همان مرحله اول از پروسه رسیدگی به پرونده کنار گذاشته شده‌اند. در برخی موارد دیدگاه و خواسته‌های متقاضیان بسیار منطقی است، اما مواردی هم داریم که متأسفانه خواسته‌های غیرعادی و نامعقول دارند. البته تعداد این افراد قابل توجه نیست.

نیم نگاه
شرط اصلی برای ثبت‌نام مجرد بودن است. به‌طوری که حدود ۸درصد از افرادی که در حال حاضر در طرح همسان‌گزینی ثبت‌نام کرده‌اند، مطلقه هستند.
هم‌اکنون استان‌های تهران، اصفهان، البرز، همدان، در این طرح فعال هستند و استان‌های مرکزی و کردستان نیز به تازگی به جمع ما اضافه شده‌اند. بیشترین تقاضا و ثبت ازدواج برای همسریابی هم در استان‌های تهران و اصفهان بوده است
ما بارها عنوان کرده‌ایم که مؤسسه ما به تنهایی قادر به پوشش سراسری طرح نیست و اگر مسئولان به ما کمک کنند می‌توانیم طرح را گسترش دهیم. با وجود آنکه تقاضای جوانان مجرد در خراسان رضوی و شیراز برای عضویت در سایت و ازدواج از این طریق زیاد است، اما هنوز نتوانسته‌ایم این طرح را راه‌اندازی کنیم و متأسفانه هیچ نهادی در این استان‌ها هم هنوز اعلام آمادگی نکرده استتاکنون هیچ گزارشی در خصوص طلاق افرادی که از طریق همسان‌گزینی با یکدیگر ازدواج کرده‌اند به ما اعلام نشده است.
 **آدرس سايت همسان گزيني موسسه تبيان: اينجــــا
 

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: سعید خال با اشاره به ثبت ۵۶ هزار و ۹۹ فوتی در سال ۹۶، اظهار کرد: از کل تعداد فوتی ها ۳۱ هزار و ۷۲۵ نفر مذکر و ۲۲ هزار و ۸۸۷ نفر مونث و هزار و ۴۸۷ نفر نوزاد بوده اند. همچنین ۱۷هزار و ۶۴۹ متوفی به خارج از سازمان و شهرستان ها انتقال یافته و مابقی در بهشت زهرا(س) دفن شدند.

وی با بیان اینکه هزار و ۶۰ تن از والدین معزز شهدا در سال ۹۶ به فرزندان برومندشان پیوستند، افزود: ۹۰ شهید نیز در سال گذشته در بهشت زهرا(س) به خاک سپرده شدند.

همچنین ۲۶ نفر از نام آوران و ورزشکاران، ۲۴ نفر از نویسندگان، ۵۱ نفر از هنرمندان و ۲۹ نفر از اهدا کنندگان اعضاء سال گذشته در سازمان بهشت زهرا(س) دفن شدند.

به گفته مدیرعامل سازمان بهشت زهرا(س) بیشترین علت فوت تهرانی ها در سال ۹۶ سکته قلبی و بیشترین دامنه سنی متوفیان با تعداد ۶ هزار و ۸۴۲ نفر مربوط به رده سنی ۸۵ تا ۹۰ سال بوده است.

وی در خصوص اینکه پذیرش ۵ هزار و ۲۶۴ متوفی در دی ماه سال ۹۶ به نسبت ماه های دیگر سال بیشترین آمار فوتی را داشت، تصریح کرد: همچنین بیشترین آمار فوت در یک روز با ۲۴۳ متوفی مربوط به روز دهم بهمن بود که در طول تاریخ ۴۷ سال بهشت زهرا(س) در شرایط عادی بدون هیچ بحرانی نظیر سیل، زلزله، جنگ و … وجود نداشت، بی سابقه بود.

به گفته مدیرعامل سازمان بهشت زهرا(س) در سال گذشته ۲۰ هزار و ۴۴۸ قبر رایگان به شهروندان تهرانی اختصاص یافته است.

خال در مقایسه آمار متوفیان در ۱۵ روز اول سال ۹۷ نسبت به مدت مشابه در سال ۹۶، خاطرنشان کرد: آمارها نشان می دهد که در این مدت فوت در سال ۹۶، ۲ هزار و ۱۴۷ نفر و در سال ۹۷، ۲ هزار و ۲۴۵ نفر ثبت شده است.

بیشترین تعداد متوفی در ۱۵ روز اول سال ۹۷ با ۱۸۶ نفر مربوط به روز دوم فروردین و کمترین تعداد در روز ۱۳ فروردین با ۶۰ متوفی بود.

۳ام اردیبهشت ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: وقتی تعداد ثبت نام‌های دانشگاه‌ها کم باشد، کمبود پذیرش توسط سازمان سنجش با تکمیل ظرفیت پر می شود. تمام داوطلبانی که در کنکور سراسری مجاز شدند می توانند در تکمیل ظرفیت شرکت کنند، چه آنهایی که در انتخاب رشته اولیه قبول شده باشند و چه قبول نشده باشند؛ در واقع فقط مجاز شدن مهم است.

همه ساله تعداد بسیار زیادی از رشته‌ها و دانشگاه‌ها به دلیل انصراف دانشجو و یا ثبت‌نام در رشته محل دیگر دارای ظرفیت خالی می‌شوند. در این موقع دانشگاه اعلام تکمیل ظرفیت می‌کند تا دانشجویانی که می‌خواهند شانس خود را برای قبولی مجدد امتحان کنند، بتوانند دوباره انتخاب رشته کنند.

مسلم است که دانشگاه‌ها زمانی می‌توانند متوجه شوند که آیا ظرفیت خالی دارند یا خیر که مهلت ثبت نام پذیرفته شدگان به پایان رسیده باشد. برای همین است که معمولا مدتی بعد از پایان مهلت ثبت‌نام دانشگاه‌های مختلف اعلام تکمیل ظرفیت می کنند.

بعضی دانشگاه‌ها که برای اولین بار در یک رشته تحصیلی دانشجو می‌پذیرند نیز ممکن است در تکمیل ظرفیت قرار گیرند.

وزارت علوم، امسال تغییراتی در پذیرش مرحله تکمیل ظرفیت دانشگاه ها ایجاد کرده است به طوری که، مجتبی شریعتی نیاسر معاون آموزشی وزیرعلوم در گفتگو با خبرنگار مهر، از توقف دوره تکمیل ظرفیت از سال تحصیلی جدید خبر داد.

وی افزود: عملا جلوی مرحله تکمیل ظرفیت بسته شده و ازامسال به جز مهرماه و فقط در بهمن ماه پذیرش خواهیم داشت.

معاون آموزشی وزارت علوم افزود: این مصوبه از مهرماه سال جاری اجرایی خواهد شد. وزارت علوم، این مصوبه را به دلیل افزایش کیفیت گرایی در آموزش عالی اجرایی می کند، زیرا معتقد است در دهه های گذشته به اندازه کافی به بحث کمیت آموزش عالی توجه شده و اکنون زمان آن است که به افزایش کیفیت آموزش عالی توجه شود، از دیگر اقداماتی که در راستای کیفیت گرایی در آموزش عالی تاکنون اجرایی شده می توان به ممنوعیت پذیرش دانشجو دکتری اشاره کرد. به موجب این بخشنامه، ایجاد رشته محل های جدید در مقطع دکتری تخصصی و ممنوعیت پذیرش دانشجوی دکتری برای تمامی زیر نظام های آموزش عالی، که شامل دولتی و غیر دولتی برای سال تحصیلی ۱۳۹۷-۱۳۹۸ ممنوع شد.

۳ام اردیبهشت ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: به گزارش روزنامه آرمان، معصومه آقاپور درباره دختران نوجوان و مشکلات و آسیب‌های اجتماعی مرتبط با آنها، می‌گوید: در رابطه با آسیب‌های اجتماعی دختران همگی مقصر هستیم.

آیا واقعا با دختران نوجوان سال ۱۳۹۷ تعامل کرده و حرف زده‌ایم؟ می‌دانیم آنها چه می‌خواهند؟ انتظاراتشان چیست؟ چه چشم‌اندازی برای آینده خودشان متصور هستند؟ چه شرایطی را دوست دارند که برایشان در جامعه فراهم کنیم؟ آیا همه ارگان‌ها و سازمان‌ها این کار را انجام داده‌اند؟ متاسفانه در جامعه فعلی مسئولان می‌خواهند مدیریت سنتی را با شرایط فعلی تکنولوژی روز تطبیق دهند.

از نظر شما متولی ساماندهی آسیب‌های اجتماعی دختران نوجوان کیست؟

کل نظام متولی ساماندهی آسیب‌های اجتماعی دختران هستند، یعنی سه قوه مقننه، مجریه و قضائیه در رابطه با آسیب‌های اجتماعی نوجوانان و جوانان به‌ویژه دختران سهم دارند. ما اکنون روی طرحی در رابطه با برخورد قانونی بابت خشونت علیه دختران و زنان در مجلس کار می‌کنیم و با هیات رئیسه محترم و رئیس مجلس صحبت کرده‌ایم که زودتر وارد صحن علنی شود. با این حال باید قوه قضائیه به مواردی که ما در طرح اجرا کردیم، ملزم شود. همچنین باید بخش نظارتی همکاری کند و قوه مجریه نیز برای اجرای این طرح کمک‌کننده باشد. باید بگویم که در رابطه با آسیب‌های اجتماعی دختران همگی مقصر هستیم و باید در این راستا تلاش کنیم. آیا واقعا با دختران نوجوان سال ۱۳۹۷ تعامل کرده و حرف زده‌ایم؟ می‌دانیم آنها چه می‌خواهند؟ انتظاراتشان چیست؟ چه چشم‌اندازی برای آینده خودشان متصور هستند؟ چه شرایطی را دوست دارند که برایشان در جامعه فراهم کنیم؟ آیا همه ارگان‌ها و سازمان‌ها این کار را انجام داده‌اند؟ اینها مواردی است که باید مورد توجه قرار گیرند. متاسفانه در جامعه فعلی مسئولان می‌خواهند مدیریت سنتی را با شرایط روز تطبیق دهند. این امکانپذیر نیست.مدیریت سنتی یک صفحه کتاب است که باید ورق بخورد و وارد مدیریت جدید با خواسته‌ها، فناوری و منابع جدید در دنیا شود. هیچ‌وقت مدیریت سنتی با این موارد نمی‌تواند همپوشانی داشته باشد. تفکری که یک دختر ۱۶‌ساله در شرایط فعلی دارد، با تفکر من که یک مادر ۴۷‌ساله هستم متفاوت است. من مادر باید هم آستانه تحمل خود را بالا ببرم و هم اینکه گوش شنوایی برای شنیدن حرف‌های دخترم داشته باشم و امکاناتی را فراهم کنم که منطبق بر خواسته‌های او باشد، اما نظام‌مند. متاسفانه خیلی از والدین و مسئولان می‌خواهند تبلور آرزوهای سرخورده دوران نوجوانی، جوانی و میانسالی خود را در فرزندان خود و جامعه ببینند که اصلا ممکن نیست.

با توجه به اینکه آسیب‌های اجتماعی در کمین دختران است، باید گفت که متاسفانه سن آسیب‌های اجتماعی در دختران به مقطع تحصیلی راهنمایی تنزل پیدا كرده است. به‌نظر شما چه عواملی دست به دست هم داده تا چنین رویداد تلخی رقم بخورد؟

از نظر بنده صفر تا صد این مساله به اقتصاد کشور و سپس به فرهنگی که در کشور حاکم است، برمی‌گردد. باید یک بازنگری در نوع تعامل و فرهنگمان در کشور داشته باشیم. همچنین در تجارب علمی ثابت شده دختران هوش هیجانی و شور اجتماعی‌شان بالاتر از پسران است و شرایط را بهتر درک می‌کنند. به همین دلیل در شرایط سنی مساوی بلوغ فکری دختران بالاتر از پسران است. از این رو وقتی دختران نمی توانند خود را با امکانات کم جامعه تطبیق دهند و هیجاناتشان را کنترل کنند، به سمت آسیب‌های اجتماعی روی می آورند. به این علت است که خودزنی در میان دختران دانش‌آموزان رواج دارد.

نهاد‌های آموزشی از جمله آموزش و پرورش چطور می‌توانند در راستای کنترل و کاهش آسیب های اجتماعی مرتبط با دختران نوجوان فعالیت کنند؟

در ابتدا می‌خواهم بگویم که «چشم‌ها را باید شست، جور دیگر باید دید» باید کاملا نوع آموزش و عنوان آموزش و پرورش ما تغییر کند. باید «تربیت یا تعامل اجتماعی همراه با آموزش» جایگزین آن شود. متاسفانه در آموزش و پرورش و فرهنگ جامعه تمام مدت دنبال پرورش دختران دانشجو هستیم، در حالی که در دنیای کنونی باید به‌دنبال پرورش دختران کارآفرین باشیم. دخترانی با اعتماد به نفس که آسیب‌های اقتصادی آنها را از بین نمی برد. باید شرایط به گونه ای فراهم باشد که دختران و زنان در صحنه جامعه حضور داشته باشند. باید محدودیت‌های جنسیتی در عرصه های اقتصادی برداشته شود.

این در حالی است که فقدان آموزش مهارت‌های زندگی به نوجوانان به‌ویژه دختران تهدیدی از نوع آسیب اجتماعی است و در این راستا تاکنون با کم کاری های زیادی مواجه بوده ایم …

ما اول باید از خود معلمان و مسئولان آموزش و پرورش شروع کنیم. زمانی که خود مسئولان ما کارآفرین نیستند و الفبای کامل اقتصاد را به‌صورت یک آموزش مدیریت مالی فرا نگرفته‌اند، چه انتظاری داریم که این آموزش ها به‌صورت عملیاتی به فرزندان ما آموزش داده شود؟ چند‌درصد مدیران و مسئولان آموزش و پرورش در طول دوران شش سال خدمتشان مدیریت یک کارگاه و بنگاه اقتصادی پنج نفره را بر عهده داشتند؟ اینها مسائلی است که قطعا تبعاتی را به‌دنبال دارد.

راهکار پیشنهادی شما چیست؟

آشتی صنعت و دانشگاه و سپس آشتی آموزش و پرورش با محیط کسب‌و‌کار. ما در رابطه با آشتی محیط کسب‌و‌کار و آموزش‌ کشورمان یک حلقه مفقوده داریم. دانش‌آموزان اکنون نیازی به آموزش کلاسیک ندارند. تمام معلمان، مسئولان و والدین باید بدانند که باید مهارت آموزی و طبقه بندی اطلاعات را به دانش‌آموزان و دانشجویان یاد بدهند. دیگر تکرار دائمی اصول اصلی به درد ما نمی خورد و نوجوانان ما در این شاخه از نظر ذهنی ارضا نمی شوند. باید نگرشمان را کاملا نسبت به نوجوانان و جوانان عوض کنیم. جوانان و نوجوانان ما دانشمندان بزرگی در جسم های کوچک هستند. ما با محدودیت ها و پارادایم‌هایی که ایجاد می‌کنیم باعث از بین بردن استعداد آنها به‌ویژه دختران می‌شویم. اگر چنین نگرشی را داشته باشیم شرایط متفاوت خواهد شد. برای مثال باید به بخش تفریحی و رفاهی دختران توجه بیشتری داشته باشیم و مکان ‌هایی را با توجه به شاخص های کشورمان تعیین کنیم. همچنین تخفیف های خاصی را در رابطه با تهیه بلیت ها برای استفاده از اماکن رفاهی، تفریحی و ورزشی برای این قشر در نظر بگیریم.
متاسفانه ما حاضر هستیم ماهانه ۱۵۰‌میلیون تومان بابت هزینه نگهداری یک زندانی که آسیب به جامعه و خانواده‌اش وارد کرده بپردازیم، اما حاضر نیستیم این هزینه را در بخش تفریح برای سلامت روحی و امنیت روانی هزینه کنیم. من همیشه اعتقاد دارم که پیشگیری بهتر از درمان است. ما هزینه برای پیشگیری نمی کنیم، اما هر وقت آسیب می بینیم، مجبور می‌شویم که برای آسیب هزینه کنیم. وقتی اوقات فراغت جوانان را پر نمی کنیم باید آنها به چه چیزی روی بیاورند؟ تفریحات ناسالم، مکان‌های غیرقانونی یا شرایط خاص. چرا باید سن اعتیاد کشور اینقدر پایین بیاید؟ شور، نشاط، انگیزه، هیجان‌های روحی و روانی که در نوجوانان و جوانان از بین نمی رود. ما باید شرایطی را فراهم کنیم که آنها تخلیه شود و بتوانند هیجانات خودشان را در راه صحیح و سالم ارضا کنند. بنده بارها و بارها گفتم مقصر اول من مسئول هستم. دوم جوانان هستند. ما اول باید خودمان را مقصر بدانیم، خودمان را جای آنها بگذاریم و بعد قضاوت کنیم، حتی من اعتقادم به این است که در این مورد اجازه قضاوت هم نداریم. باید عدالت را در مورد نوجوانان و جوانان اجرا کنیم و با تعامل و گفت‌و‌گو در محیط امن روانی بتوانیم شرایط هر چه بهتر را برای جامعه ایجاد کنیم.

۳ام اردیبهشت ۱۳۹۷ سورن

علائم کمبود اعتماد به نفس در کودکانReviewed by فهیمه شریفی on Apr 23Rating: 5.0علائم کمبود اعتماد به نفس در کودکانداشتن یک کودک با اعتماد به نفس و شاد، آرزوی هر پدر و مادری است. کمبود اعتماد به نفس، مانند دیگر مشکلات روحی قابل تشخیص است و می توانید از روی نشانه های گفته شده در این مطلب، پی ببرید که آیا فرزند شما اعتماد به نفس بالایی دارد یا اینکه اعتماد به نفسش پایین است

علائم کمبود اعتماد به نفس در کودکان

داشتن یک کودک با اعتماد به نفس و شاد، آرزوی هر پدر و مادری است. کمبود اعتماد به نفس، مانند دیگر مشکلات روحی قابل تشخیص است و می توانید از روی نشانه های گفته شده در این مطلب، پی ببرید که آیا فرزند شما اعتماد به نفس بالایی دارد یا اینکه اعتماد به نفسش پایین است. بعد از خواندن این مطلب بهتر می توانید برای تربیت و رشد فرزند خود قدم بردارید. از شما می خواهیم این نوشته را تا انتها مطالعه کنید.

علائم کمبود اعتماد به نفس در کودکان

 

مقاله مرتبط: افزایش اعتماد به نفس با استفاده از NLP

با مشاهده چندین مورد از رفتارهای زیر پی ببرید که کودک شما کمبود اعتماد به نفس دارد:

  • کودک در برابر هم سن و سالهایش احساس ضعف می کند.
  • کودک از شکست خوردن می ترسد.
  • کودک از انجام کارهای جدید می هراسد.
  • از نظر ظاهری، سر و وضع جالبی ندارد.
  • نسبت به هم سن هایش، از ابتکار و خلاقیت کمتری برخوردار است.
  • در دوست یابی مشکل دارد و به سختی می تواند با دوستانش ارتباط برقرار کند.
  • در مهمانی ها و دورهمی ها گوشه گیری می کند.
  • کودک خودش را موجودی حقیر و بی ارزش می داند.
  • هنگام بازی کردن با همسالانش، تحت سلطه آنها قرار می گیرد.
  • هیچ گاه نقش یک قهرمان یا مدیر را بازی نمی کند.
  • دوست دارد فرد دیگری باشد.
  • به روزهای آینده امیدوار نیست.
  • از هم کلاسی هایش که از او برتر هستند، بدگویی می کند.
  • به شدت دوست دارد دیگران او را تشویق کنند.
  • در هر شرایطی می خواهد جلب توجه کند.
  • به شدت خیال پرداز است و موقع حرف زدن درباره خودش، در ذهن یک موجود دروغین می آفریند و برای دیگران تعریف می کند.
  • دوست دارد به بچه های کوچکتر از خود زور بگوید.
  • به توانایی های خود اعتماد ندارد.
  • دوست دارد در همه شرایط به او محبت شود.
  • وقتی با شرایط جدیدی روبرو می شود، مضطرب و آشفته می شود.
  • کم حرف می زند؛ چه در مهمانی و چه در کلاس درس.
  • نمی تواند تصمیم بگیرد.
  • دوست دارد پنهان کاری کند تا عیوب کارش را هیچ کسی نبیند.
  • دائما در ذهن خود، خود را با دیگران مقایسه می کند.
  • در صحبت هایش می توان فهمید که آرزو داردشخص دیگری باشد.
  • در ابراز احساساتش مشکل دارد.
  • به مشکلاتی مانند شب ادراری و اختلال در خواب شبانه دچار هستند.
  • در برابر ناراحتی کسل می شوند و اشک می ریزند.
  • به جنب و جوش زیاد علاقه ای ندارند.
  • نمی تواند انتقاد دیگران را تحمل کند.
  • برای قبول مسئولیت، به ندرت داوطلب می شود.

 

مقاله مرتبط: بهترین کتابهای روانشناسی اعتماد به نفس کدامند؟

 

چرا اعتماد به نفس در بعضی از کودکان پایین است؟

اعتماد به نفس کودکان به وسیله حمایت های پدر و مادر و نگاه محبت آمیز آنها در وجود کودک رشد می کند. والدین کمال گرا و والدینی که از فرزندان خود بیش از حد انتظار دارند، معمولا استعدادهای کودکشان را کم می شمارند و با همین عدم تائید خود، نهال اعتماد به نفس را در وجود کودک می خشکانند. غافل از اینکه فرزندشان بدون داشتن اعتماد به نفس نمی تواند راه خوشبختی را به درستی طی کند و به آرزوهای خود دست پیدا کند. پدرها و مادرهای گرامی برای پرورش اعتماد به نفس کودکان خود باید از آنها تعریف کنند و توانایی های آنها را تائید کنند.

در این نوشته با علائم کمبود اعتماد به نفس در کودکان آشنا شدید. اگر با خواندن این مطلب دانستید که اعتماد به نفس کودک ششما پایین است، با وب سایت ما همراه باشید تا به رمز پرورش اعتماد به نفس در کودکان پی ببرید.

۳ام اردیبهشت ۱۳۹۷ سورن

یک پریود معمول چند روز است؟

معمولا پریودها بین ۳ تا ۵ روز است، اما پریودهای ۲ و ۷ روزه نیز طبیعی محسوب می شوند. اگر پریود شما بیشتر از یک هفته طول کشید یا نظم آن به طور ناگهانی تغییر کرد، حتما به پزشک مراجعه کنید.

هر خانم در زمان پریود چه میزان خون از دست می دهد؟

به طور معمول میزان خون خارج شده در هر بار پریود به اندازه دو قاشق غذاخوری است، اما با این حال نمی توان میزان آن را به راحتی محاسبه کرد. اکثر خانم ها می دانند چه زمانی پریود آنها سنگین است. اگر فکر می کنید پریودتان خیلی شدید است و هر ساعت مجبور هستید پد بهداشتی یا تامپون خود را عوض کنید یا لخته های بزرگی را مشاهده می کنید حتما به پزشک مراجعه کنید.

آیا پریود نشدن به معنای بارداری یا وجود مشکل است؟

خیر. پریود نشدن یا به تعویق افتادن پریودی در بین خانم های جوان رایج است، به ویژه در سال های اول قاعدگی و عواملی مانند استرس، کاهش وزن و ورزش شدید باعث نامنظم شدن پریود می شوند.

به علاوه بسیاری از روش های جلوگیری از بارداری نیز بر روی پریودی تاثیر می گذارند. اگر معمولا پریود شما منظم بوده اما اخیرا نامنظم شده به پزشک مراجعه کنید.

در زمان پریود احساس درد در کدام قسمت های بدن طبیعی است؟

در این زمان احساس درد در شکم، کمر یا هر دو طبیعی است، اما باید دردهای خیلی شدید یا طولانی را به پزشک اطلاع دهید.درد طولانی در ناحیه لگن نشانه وجود مشکلات خطرناک و جدی است، مانند آندومتریوز endometriosis.

* آندومتریوز endometriosis :به معنای رشد بافت داخلی رحم در جایی بیرون از رحم است. لگن شایع ترین محل بروز آنندومتریوز است.

آیا حقیقت دارد که زنانی که با هم زندگی می کنند پریودهای همزمان دارند؟

خیر. بسیاری از مردم به این مسئله اعتقاد دارند که زندگی در کنار یکدیگر باعث همزمانی پریود می شود، اما هیچ تحقیقات علمی در این زمینه وجود ندارد.

چرخه طبیعی پریودی چند روزه است؟

برای اکثر خانم ها فاصله هر پریود تا پریود بعدی بین ۲۱ تا ۳۵ روز طول می کشد. در دختران جوان و نوجوانان این فاصله بین ۲۱ تا ۴۵ روز است. تاریخ پریود خود را در یک تقویم ثبت کنید، این کار به شما کمک می کند تاریخ و نظم پریود خود را بهتر بدانید.

چه عاملی باعث بدتر شدن پریود می شود؟

مهم ترین عاملی که باعث بدتر شدن پریودها می شود، استرس است. تحقیقی که در این زمینه انجام شد نشان داد خانم های مضطرب در زمان پریود دو برابر خانم هایی که اضطراب ندارند، به دردهای خفیف یا شدید دچار می شوند.

هر خانم چند بار در طول عمر خود پریود می شود؟

هر زن به طور متوسط سالانه ۱۳ بار پریود می شود که از زمان شروع پریود تا زمان یائسگی و توقف پریود ۳۵ سال طول می کشد. می توان گفت به طور متوسط هر زن ۴۵۰ بار در طول زندگی خود پریود می شود.

خونریزی و لکه بینی بین پریودها نشان دهنده وجود مشکل است؟

خونریزی بین پریودها به هر دلیلی ممکن است بروز کند و همیشه نشان دهنده وجود مشکل نیست، اما لازم است به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود. این خونریزی علل مختلفی ممکن است داشته باشد که تنها تعدادی از آنها جدی هستند.

آیا خروج توده یا لخته خونی در زمان پریود از رحم طبیعی است؟

برخی خانم ها در زمان پریود و به ویژه در زمان پریودهای سنگین لخته و توده خونی از رحم خود دفع می کنند. اگر لخته ها بزرگ هستند یا مجبور هستید پد خود را زود به زود تعویض کنید به پزشک اطلاع دهید.

آیا در زمان پریود احتمال بارداری وجود دارد؟

خانم ها در هر زمان در چرخه قاعدگی خود می توانند حامله شوند، اما در دوره تخمک گذاری، ۱۰ تا ۱۶ روز قبل از پریود بعدی، احتمال بارداری بیشتر خواهد بود.

به علاوه بسیاری از خانم ها تصور می کنند برقراری رابطه جنسی در زمان پریود ناسالم و نادرست است، اما این تصور کاملا اشتباه است و اگر زن و مرد هر دو سالم باشند، برقراری رابطه جنسی سالم و با رعایت برخی نکات مشکلی نخواهد داشت.

آیا مشاهده رنگ قهوه ای در زمان پریود طبیعی است؟

رنگ خون پریود از قرمز روشن به قهوه ای تیره متفاوت خواهد بودو این تفاوت رنگ طبیعی است و حتی ممکن است در یک دوره پریود رنگ ها تفاوت داشته باشند.

چه عاملی به بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می کند؟

در مورد بسیاری از خانم ها ورزش های منظم هوازی مانند نیم ساعت دوچرخه سواری، پیاده روی سریع یا دویدن در بیشتر روزهای هفته به بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می کنند.غذاهای سرشار از کلسیم و کربوهیدرات های پیچیده نیز ممکن است موثر باشند. متخصصان نیز توصیه های دیگری می کنند، از جمله: خواب کافی، اجتناب از کافئین و الکل و خوردن چربی و شکر کمتر به بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی کمک می کنند.

۳ام اردیبهشت ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: محققان معتقدند که استفاده مداوم از گوشی هوشمند و شبکه‌های اجتماعی اعتیاد آور است و علاوه بر آسیب جسمی با آسیب روحی نیز همراه خواهد بود.

براساس پژوهش‌های صورت گرفته، اعتیاد ناشی از فضای مجازی و گوشی هوشمند دقیقا مانند استفاده از مواد مخدر بر روی مغز اثر می‌گذارد.

همچنین محققان باور دارند، دانش‌آموزانی که بیشتر از فضای مجازی استفاده می‌کنند، سطح بالاتری از تنهایی، استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند.

اریک پپر، استاد آموزش بهداشت در دانشگاه ایالتی سانفرانسیسکو می گوید: ارتباطات عصبی در مغز با استفاده از گوشی هوشمند کاهش می‌یابد. تغییرات مغز و هرآنچه که درون آن در نتیجه استفاده از گوشی هوشمند و فضای مجازی رخ می‌دهد، زمینه ابتلا به افسردگی را در نوجوانان فراهم می‌کند. ضمن اینکه حضور در شبکه‌های اجتماعی برای ساعت‌های متوالی و بی‌هدفی برخی دانش‌آموزان از گشت و گذار در فضای مجازی خود پیامدها و آسیب‌های اجتماعی زیادی به دنبال دارد.

کارشناسان معتقدند که اعتیاد به اتاق‌های چت، خریدهای اینترنتی، اعتیاد به حضور در شبکه‌های اجتماعی متعدد، آنلاین‌های طولانی مدت همه مصادیقی از اعتیاد به فضای مجازی است و والدین باید مراقب میزان استفاده فرزندشان از گوشی هوشمند و فضای مجازی باشند.

 

خطرات جدی شبکه های اجتماعی برای نوجوانان

کمیسر امور کودکان و نوجوانان انگلستان از مدارس این کشور خواست که برای مقابله با صدمات احساسی شبکه‌های اجتماعی بر دانش‌آموزانی که از مقطع ابتدایی به دبیرستان می‌روند، نقش موثرتری داشته باشند.

به گزارش بی بی سی، آنی لانگفیلد، می‌گوید: “تعداد زیادی از دانش‌آموزان در این مقطع سنی دچار اضطراب و تزلزل هویت می‌شوند و شیفته لایک ها و نظرات تاییدکننده هستند.” تحقیقات او نشان می‌دهد که نوجوانان ۹ تا ۱۲ ساله به سختی می‌توانند با چنین تاثیری مقابله کنند. او گفت که دولت در حال مذاکره با مدارس است تا به طور رسمی ایمنی در شبکه اینترنت آموزش داده شود.

گزارشی درباره تاثیرات شبکه‌های اجتماعی بر کودکان ۸ تا ۱۲ ساله نشان می‌دهد که بسیاری از کودکان به شدت وابسته به «لایک‌ها» و نظرات بقیه کاربران هستند و آن را نوعی تایید اجتماعی می‌دانند.

بر اساس این گزارش وقتی کودکان از مرحله دبستان به دبیرستان می‌روند، در حقیقت انگار “به لبه یک صخره” می‌رسند و در این سن ناگهان شبکه‌های اجتماعی برایشان در زندگی مهمتر می‌شود. در این گزارش نمونه حرف‌های ۳۲ دانش‌آموز ۸ تا دوازده ساله آمده است. از جمله: آیرون ۱۱ ساله می‌گوید: “اگر من ۱۵۰ تا لایک بگیرم خیلی باحاله، این یعنی آنها من را دوست دارند.” آنی، ۱۱ ساله می‌گوید: “عکس‌هایم را ادیت می‌کنم تا مطمئن بشم که خوشگل به نظر می‌رسم.” حسن ۸ ساله می‌گوید: “مادرم مدام از من با اسنپ چت عکس می‌گیرد، من این کار را دوست ندارم. حتما دوست ندارید که فامیل و دوستان‌تان از شما عکس بگیرند و منتشر کنند.” برادی ۱۱ ساله می‌گوید: “من یک دختر خیلی باحال را در شبکه های اجتماعی دنبال می‌کنم، او همه چیزهایی که دلم می‌خواهد را دارد، هدفم این است که مثل او بشوم.”

خانم لانگفیلد، از مدرسه‌ها و والدین خواست که کودکان را برای برخورد با “خطرات بارز” شبکه‌های اجتماعی در دوران دبیرستان آماده کنند؛ بخصوص که در این مقطع سنی است که اغلب آنها گوشی موبایل دارند. “کودکان و نوجوانان در این سن به دنبال جمع کردن لایک هستند، به دنبال تایید دیگران هستند و به شدت نگران و مضطرب بودن یا نبودن در اینترنت هستند و احساس می‌کنند که نمی‌توانند رابطه‌شان را با جریان شبکه‌های اجتماعی قطع کنند چون به حضور اجتماعی آنها ضربه می‌زند.” با وجود آن که اغلب شبکه‌های اجتماعی محدودیت سنی ۱۳ سال را برای استفاده کاربران تعیین کرده‌اند اما گزارش‌ها نشان می‌دهد که سه چهارم کودکان ۱۰ تا ۱۲ ساله در این شبکه‌های اجتماعی حساب کاربری دارند.

به گفته خانم لانگفیلد، حضور در شبکه‌های اجتماعی در حالیکه مزایای بسیاری برای کودکان دارد اما همزمان می‌تواند آنها را از نظر احساسی به شدت در خطر قرار دهد. مادر یک نوجوان ۱۵ ساله می‌گوید که پسر نوجوانش دوست دارد که از چیزهایی که می‌خرد، عکس بگیرد و عکس آن را برای دوستانش منتشر کند: “نگاه کنید من چی دارم، نگاه کنید من چه کار می‌توانم بکنم.” پدر یک نوجوان هم به استفاده خودش از شبکه های اجتماعی اشاره می‌کند و می‌گوید: “وقتی خودم از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنم، نمی‌توانم به آنها بگویم که استفاده نکنند.”

مادر و پدرها چه کار می‌توانند بکنند؟
یکی از مسئولان انجمن کودکان انگلستان، از پدر و مادرها خواست که با بچه‌هایشان درباره سایت‌ها و اپلیکیشن‌هایی که استفاده می‌کنند، رو در رو صحبت کنند. “حتی می‌شود با هم فهرست دوستان آنها را با آنها مرور کنید و از آنها بپرسید که اشخاص مختلف را از چه راهی می‌شناسند.”

رئیس بخش “امنیت کودکان در اینترنت” موسسه خیریه “ان‌اس‌پی‌سی‌سی” می‌گوید که حرف زدن با بچه‌ها درباره فعالیت‌های آنلاین آنها، باعث می‌شود که آنها احساس کنند در صورتی که مشکلی یا نگرانی دارند می‌توانند روی مادر و پدرشان حساب کنند. او می‌گوید که لازم است به بچه‌هایمان یادآوری کنیم که اغلب افراد تصویر مطلوبتری از زندگی خود را در شبکه‌های اجتماعی به تصویر می‌کشند و آنها نباید برای دست یافتن به چنین زندگی کامل و بدون عیب و نقصی خود را تحت فشار بگذارند. مسئول یک سازمان خیریه هم که در زمینه مسائل روانی کودکان فعالیت می‌کند، می‌گوید که این وظیفه پدر و مادرهاست که درباره شبکه های اجتماعی به بچه هایشان آموزش بدهند.

او می‌گوید: “ما باید به نسل جوان کمک کنیم که بفهمند که ارزش‌های آنها فراتر از لایک‌ها، پسندیده شدن و نظرات منتشر شده در شبکه های اجتماعی است.”