سورن




۱۸ام دی ۱۳۹۶ سورن

سورن پینت: حمید صرامی مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به مراحل پیشگیری از اعتیاد و نقش خانواده‌ها در آن اظهار کرد: اعتیاد مثل یک سالن است با ورودی‌های متعدد که افراد را در سنین، جنسیت، مشاغل، تحصیلات و با علل متفاوت به سمت و سوی خود جذب می‌کند،  به این معنا که از فرد ۷ ساله تا ۱۰۰ ساله، از بی سواد تا دکتر، بیکار تا شاغل، زن و مرد ممکن است هر کدام در این پیکره قرار گیرند. پس زنگ و آژیر اعتیاد پشت درب هر منزلی احتمال دارد به صدا درآید.

صرامی گفت: از کجا باید برای پیشگیری کار را آغاز کنیم تا افراد وارد این سالن نشوند. بر اساس تحقیقات انجام شده در سطح ملی و بین المللی مشخص شده است که خانواده به عنوان اساسی ترین عنصر جامعه نقش مهمی را در پیشگیری از اعتیاد ایفا می‌کند.

مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر ادامه داد: سوال اساسی این است که من به عنوان یک پدر و دیگری به عنوان مادر چه نقشی را باید در پیشگیری از اعتیاد ایفا کنیم؟ اساسی ترین موضوع در زیر مجموعه پیشگیری سبک فرزند پروری است.
وی تصریح کرد: در تحقیقات جهانی در آخرین نشست بین المللی در وین بحث سبک فرزندپروری به عنوان اساسی ترین عامل در جلوگیری از گرایش افراد به اعتیاد برای والدین اینگونه ترسیم شد که اگر پدران و مادران سبک فرزند پروری را خوب یاد بگیرند، همین موضوع عامل مهمی در جلوگیری از گرایش افراد به اعتیاد به شمار می‌آید.

مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر با بیان اینکه طی تحقیقاتی مشخص شد که ۵۶ درصد خانواده‌های تهرانی دو سبک فرزندپروری سهل انگارانه و سخت گیرانه را دارند، افزود: با واکاوی در پیشینه زندگی افرادی که به اعتیاد گرایش پیدا کرده‌اند در می‌یابیم که اغلب آن‌ها در دو مدل خانواده‌ای رشد کرده‌اند که والدین(پدر و مادر) آن‌ها یا سهل انگار یا سخت گیر بوده‌اند. یعنی یا در خانواده‌ای بزرگ شده‌اند که پدر و مادر آن ها نسبت به رفتار فرزندانشان بی‌تفاوت بودند و هیچ نظارتی بر آن‌ها نداشتند و آنان را رها می‌کردند و یا در خانواده‌ای بزرگ شده‌اند که والدین بسیار سخت گیر داشتند و مورد تبعیض، سرزنش، تحکم، تحقیر و مقایسه و بایدها و نبایدهای آن ها قرار می‌گرفتند.

صرامی گفت: اقتدار یکی از مهم ترین موضوعاتی است که پدران و مادران باید به آن توجه کنند، یعنی علاوه بر ابراز محبت و احترام به فرزندان خود باید قوانین را در منزل به خوبی اجرا کنند.

وی ادامه داد: والدین باید روش محبت کردن به کودک خود را به خوبی بیاموزند، چراکه فرزند به عنوان حاصل زندگی مشترک زوجین باید به درستی تربیت شود و پرورش یابد. لذا در صورتی والدین(پدر و مادر) می‌توانند نقش خود را در تربیت فرزندان به خوبی ایفا کنند که محبت را همراه با اقتدار  ابراز کنند.

مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر تاکید کرد: خانواده امروز به یک خانواده پر کار تبدیل شده است که تمام تلاش خود را برای تامین زندگی و تهیه مایحتاج اعضای خانواده صرف می‌کند، لذا این خانواده تمام هدف خود را بر ایجاد یک محیط مناسب برای زندگی معطوف می‌کند و از توجه به غذای روان اعضای خانواده به دور می‌ماند و والدین باید برای درمان روح و روان اعضای خود هزینه گزافی را صرف خدمات روان‌شناسی و روان درمانی کنند.

وی افزود: فضای محیط خانه امروزه فضای شادمانی نیست، چراکه امر و نهی والدین موجب شده تا عرصه بر فرزندان آن ها تنگ شود و  در چنین شرایطی گرایش فرزندان به افراد غیر از خانواده  بیشتر می‌شود.

صرامی گفت: نسل امروز نسل شب زنده داران است. نوجوان تا پاسی از شب در فضای مجازی سیر می‌کند. ده ها اطلاعات به ذهن این نوجوان وارد می شود. قدر پردازش به شدت پایین است، حجم بیش از حد اطلاعات، استرس، اضطراب را برای نوجوانان ایجاد می‌کند و آن ها برای رهایی از این اضطراب و استرس یک نخ حشیش و یا ماده گل استفاده می‌کنند که این پیش زمینه استفاده از مواد سنگین تر است.

وی ادامه داد: ۸۵ درصد از شخصیت کودکان در سنین ۳ تا ۸ سالگی در درون منزل شکل می‌گیرد.اگر این ۸۵ درصد شخصیت بدون استرس و اضطراب، تنش و برخورد فیزیکی و سطح انتظار بیش از حد شکل گیرد، ۱۵ درصد دیگر شخصیت آن ها نیز به خوبی تا ۱۸ سالگی رشد می‌یابد.

مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر اظهار کرد: نقش مدارس در تربیت کودکان و نوجوانان با وجود ۱۳ میلیون دانش آموز و یک میلیون کادر آموزشی در این راستا موثر است، چراکه بخش مهمی از شخصیت دانش آموزان در مدرسه و در میان گروه همسالان و دوستان شکل می‌گیرد.

صرامی گفت: در طرحی به عنوان طرح توانمندسازی ۲۳۰۰ نفر از مربیان آموزش و پرورش در مقطع متوسطه دوم آموزش دیدند، این طرح برای دانش آموزان، والدین آن ها و معلمان در حال اجرا است، به گونه ای که ما بتوانیم در جهت ایمن سازی، مصونیت بخشی و ارتقای سلامت روانی و اجتماعی دانش آموزان متوسطه دوم گام های جدی تری را بر داریم.

وی ادامه داد:طرح بعدی از طریق APTV آموزش و پروش اتفاق افتاده است که آموزش ها به درون منزل انتقال یافته و خانواده‌ها می‌توانند از طریق تلفن همراه آموزش‌های لازم را دریافت کنند.

مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر تصریح کرد: در کشورهای توسعه یافته به ازای هر یک نفر در سال حداقل ۲۰ دلار در در زمینه پیشگیری از اعتیاد هزینه می‌شود. سهم این موضوع در کشور ما بسیار پایین است. لذا هر قدر در زمینه پیشگیری از اعتیاد هزینه کنیم، نوعی سرمایه گذاری برای آینده است.

وی افزود: توانایی نه گفتن به ماده مخدر و سیگار در میان گروه همسالان باید در فرزندان ما نهادینه شود و همچنین باید معلمان در کلاس‌های درس حداقل ۱۵ دقیقه به موضوع پیشگیری از اعتیاد بپردازند تا اقدامات مناسب با مشارکت اجتماعی در راستای ریشه کن کردن اعتیاد انجام شود. این موضوعات در حال اتفاق است اما نرخ سطح پوشش ما ۲۰ درصد است و ۸۰ درصد جامعه باید زیر این پوشش برنامه پیشگیرانه قرار گیرند.

صرامی گفت: حال این سوال مطرح می‌شود که چرا برخی خانواده‌ها تحت پوشش قرار نمی‌گیرند؟ آیا میزان بودجه های ما برای این موضوع کافی است؟ میزان دغدغه افراد جامعه در این باره پایین است و نباید به موضوع اعتیاد، نگاه اداری داشت.

وی با بیان اینکه برخی از کشورهای توسعه یافته هر شب یک ساعت برنامه خود را به موضوع آسیب های اجتماعی و اعتیاد اختصاص داده اند، افزود: مقام معظم رهبری موضوع اعتیاد را به عنوان اولین اولویت در بررسی آسیب های اجتماعی کشور مطرح کردند.

مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر تاکید کرد: باید در حوزه اعتیاد و پیشگیری از آن طی ۳۶۵ روز سال برنامه های مناسبی تهیه شود تا دغدغه و حساسیت خانواده ها نسبت به این موضوع و آسیب اجتماعی برانگیخته شود.

وی افزود: امروزه باید دانشگاه‌ها، آموزش و پرورش و رسانه‌ها با جدیت بیشتری در این عرصه ورود کنند تا از ورود مواد روان گردان و مخدر جدید جلوگیری به عمل آید، چراکه روند شیوع استفاده از مواد روان گردان جدید در میان افراد جامعه و به ویژه جوانان رو به افزایش است.

مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر تصریح کرد: تولید مواد مخدر در افغانستان به ۹۰۰۰ تن رسیده است، قطعا ورود این قبیل مواد به کشور بیشتر خواهد شد، علی رغم همه اقدامات ما در زمینه پیشگیری و مبارزه با موادمخدر، ۳۵ درصد این مواد وارد کشور می‌شوند و سالانه حدود ۸۰۰ تن این مواد را ناجا کشف می‌کند.

صرامی گفت: امروزه باید والدین علاوه بر رعایت حریم خصوصی فرزندان خود در منزل بر آن‌ها نظارت و کنترل بیشتری داشته باشند و آگاهی خود را در این زمینه افزایش دهند.

۱۸ام دی ۱۳۹۶ سورن

سورن پینت: نتایج رتبه‌بندی دانشکده‌های داروسازی کشور براساس شاخص H-Index، مبتنی بر مقالات اعضای هیات علمی دانشکده مربوطه منتشر شد.
در این رتبه‌بندی تعداد مقالات تمامی اعضای هیات علمی دانشکده داروسازی هر دانشگاه علوم پزشکی به تفکیک دانشگاه استخراج شده و سپس استنادات و شاخص H-Index آن درج شده است.

این رتبه بندی که براساس بانک اطلاعاتی Scopus در پایان سال میلادی ۲۰۱۷ استخراج شده است، در برگیرنده شاخص‌های تعداد مقالات، تعداد استنادات و شاخص H-index است.

شاخص H-Index نمادی از کمیت و کیفیت کار پژوهشی یک مجموعه است. به عنوان مثال اگر دانشکده‌ای شاخص H-Index برابر با ۴۰ داشته باشد یعنی آن دانشکده ۴۰ مقاله حداقل ۴۰ استنادی دارد.

مرکز توسعه و هماهنگی اطلاعات و انتشارات علمی وزارت بهداشت شاخص‌های جدول زیر را براساس اطلاعات مقالات منتشرشده اعضای هیات علمی در هر دانشکده داروسازی گردآوری و محاسبه کرده است.

رتبه‌بندی دانشکده‌های داروسازی کشور براساس شاخص  H-Index مبتنی بر مقالات اعضای هیات علمی دانشکده (بانک اطلاعاتی Scopus در پایان سال میلادی ۲۰۱۷)
 

۱۸ام دی ۱۳۹۶ سورن

سورن پینت: رضا نکوئیان دبیر علمی دومین کنگره بین المللی پزشکی شخصی در آستانه برگزاری این کنگره اظهار کرد: پزشکی شخصی یکی از جدیدترین رشته‌های علم پزشکی است و درمان بیماران را به صورت منحصر به فرد و شخصی مدنظر قرار می‌دهد و در واقع در این روش از کلی‌گویی و تشخیص عمومی بیماری افراد جلوگیری می‌شود.

وی با اشاره به اینکه در این روش خصوصیات شخصی افراد مبنای درمان حساب می‌شود، گفت: خصوصیات شخصی فرد شامل ژن‌های اختصاصی، شرایط زندگی، محیط زندگی فرد و نحوه و کیفیت زندگی شخصی آن هر فرد است بنابراین درمان هر فرد با توجه به تشخیص منحصر به فرد و به صورت شخصی انجام می‌گیرد و برخلاف تشخیص‌های گذشته که برای همه بیماران همچون بیماران مبتلا به سرطان پستان و تخمدان یک درمان به یک روش صورت می‌گرفت اکنون با پزشکی شخصی درمان بیماری‌های یکسان برای افراد مختلف متفاوت است. یعنی ۲ فرد با یک بیماری یکسان با توجه به ویژگی‌های شخصی خود درمان‌های متفاوت خواهند داشت.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: پزشکی شخصی باعث بهبودی بیشتر بیمار و کامل شدن درمان آن می شود همچنین شانس زنده ماندن فرد را در یک بیماری همچون سرطان افزایش می‌دهد.

دومین كنگره بین المللی پزشکی شخصی ایران به همت دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)و با همکاری پژوهشگاه مهندسی ژنتیک و زیست فناوری، دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار می‌شود.

وی عنوان کرد: دانشجویان رشته‌های پزشکی و متخصصین مختلف از مخاطبین این کنگره هستند، همچنین صاحب‌نظران و اساتید برجسته از کشورهای مختلف نیز در این کنگره حضور خواهند داشت و جدیدترین دستاوردها در حوزه پزشکی شخصی مورد بحث و گفت و گو قرار خواهد گرفت.

این محقق ژنتیک و سرطان گفت: در این کنگره در مورد دارو نیز مباحثی در مورد پزشکی شخصی مطرح خواهد شد، چرا که با توجه به این مسئله، هر فردی برای یک بیماری نیاز به دارویی متفاوت بر اساس ژنوم خود دارد و همچنین نقش تغذیه(نوتروژنومیکس) و تاثیر آن در پیشگیری از سرطان و یا ابتلا به آن نیز مورد بحث و گفتگو قرار خواهد گرفت.

دبیر علمی دومین کنگره بین المللی پزشکی شخصی خاطرنشان کرد: هدف از برگزاری این کنگره اطلاع رسانی و همگرایی متخصصین در حیطه‌های مختلف سرطان است تا تشخیص‌های شخصی ایران را مورد بحث و استفاده قرار دهیم و در مورد درمان‌های شخصی و داروهای شخصی و منحصر به فرد بحث و گفت‌ و گو کنیم.

۱۸ام دی ۱۳۹۶ سورن

مشکلات نزدیک‌بینی و دوربینی چشم کودکان

برای وضوح دید، قدرت تمرکز قرنیه و فاصله قرنیه تا شبکیه باید نسبت صحیح داشته باشد،

تا تصویر شیء روی شبکیه متمرکز شود.

مشکلات نزدیک‌بینی و دوربینی چشم کودکان

برای وضوح دید، قدرت تمرکز قرنیه و فاصله قرنیه تا شبکیه باید نسبت صحیح داشته باشد، تا

تصویر شیء روی شبکیه متمرکز شود. نزدیک بینی وقتی رخ می دهد که انحنای قرنیه یا طول

کره چشم یا هر دو زیاد باشد. دوربینی وقتی رخ می دهد که انحنای قرنیه کم باشد یا طول کره

چشم کم باشد، یا هر دو اشکال وجود داشته باشد.

 

دید طبیعی

شکل کره چشم و قدرت تمرکز قرنیه رابطه صحیح دارند. تصویر شیء روی شبکیه متمرکز می شود،

و به وضوح دیده می شود.

 

نزدیک بینی

طول کره چشم بیشتر از حد طبیعی است و قدرت تمرکز قرنیه به دلیل انحنای زیاد آن بیشتر از حد لازم است.

تصویر اشیاء دوردست در جلوی شبکیه متمرکز می شود و تار به نظر می رسد.

 

دوربینی

طول کره چشم کمتر از حد طبیعی است و قدرت تمرکز قرنیه به دلیل کمی انحنای آن ضعیف تر از حد لازم است.

تصویرشیء در پشت شبکیه متمرکز می شود، و تار به نظر می رسد.

مراجعه به پزشک

اگر احتمال می دهید کودک شما دچار اشکالات انکساری چشم باشد، باید مورد معاینه پزشک یا چشم پزشک قرار گیرد.

اگر پزشک مشکوک به وجود اشکالات انکساری چشم شود احتمالاً کودک را به چشم پزشک معرفی خواهد کرد.

کار چشم پزشک

چشم های کودک یک به یک آزمایش می شود. روش سنجش بینایی بستگی به سن و توانایی خواندن کودک دارد.

کودکانی که می توانند بخوانند معمولاً با نمودارهای سنجش بینایی بزرگ سالان آزمایش می شوند.

در غیر این صورت ممکن است آزمایش با نموداری که حرف E را در جهات مختلف و اندازه های مختلف از بزرگ به

کوچک نشان می دهد انجام شود. ممکن است از کودک خواسته شود که با انگشت جهت E را نشان دهد.

سنجش بینایی کودکان خیلی خردسال گاهی با نمودارهایی از شکل های آشنا انجام می شود.

روش دیگری برای سنجش بینایی کودکان خردسال، رتینوسکوپی است. در رتینوسکوپی پرتو نوری را به چشم می

تابانند تا از روی شبکیه منعکس شود و حرکات آن مشاهده می کنند.

وقتی قدرت بینایی کودک ارزیابی شد، شدت اشکال انکساری چشم های او معلوم می شود.

برای اطمینان از دقت نتایج، گاهی قدرت تمرکز بالای چشم کودک را با قطره چشم آتروپین موقتاً فلج می کنند.

مجموعه ای از عدسی های مختلف را جلوی چشم کودک می گذارند و از او می پرسند که با گذاشتن هر عدسی

بینایی او بهتر می شود یا خیر. وقتی ترکیب معینی از عدسی ها که بینایی خوبی را می دهد معلوم شود، صحت

نتایج با رتینوسکوپی کنترل می شود.

چشم پزشک براساس اعداد ثبت شده در رتینوسکوپی، عینک یا عدسی های تماسی تجویز می کند.

عدسی های تماسی معمولاً دید بهتری نسبت به عینک ایجاد می کنند و اغلب نوجوانان آنها را به عینک ترجیح می دهند،

اما به دلیل نیاز به رعایت دقیق بهداشت و نظم در زمان گذاشتن آنها، برای کودکان خردسال نامناسب است.

در بیشتر موارد، اشکالات انکساری چشم پس از کامل شدن رشد بدن، بدتر نمی شود. اما به دلیل کاهش قدرت تمرکز

چشم ها با بالا رفتن سن، دوربینی که قبلا موجب هیچ علائمی نمی شد در میان سالی ممکن است آشکار شود.

آستیگماتیسم

آستیگماتیسم از رایج‏ترین ناراحتى‏ هاى بینایى در بین کودکان است که امکان دارد ارثى باشد.

شخص آستیگمات قادر به تمیز دادن خطوط نزدیک به هم در فاصله دور یا نزدیک نیست.

آزمایش سنجش بینایى ممکن است این ناراحتى را تشخیص دهد، اما براى تشخیص صحیح آن باید به چشم‌پزشک مراجعه کرد.

این عارضه در اثر ناصافى سطح قرنیه ایجاد مى‏شود و به وسیله عینک طبى قابل درمان است.

 

مشکلات نزدیک‌بینی و دوربینی چشم کودکان

منبع: بی بی سنتر

تاریخ ارسال : ۱۷ام دی ۱۳۹۶

بازدید : ۸ بازدید

۱۸ام دی ۱۳۹۶ سورن

آمار چاقی در استان‌های کشور
سورن پینت: در گذشته بیماری هایی مسری مثل وبا و حصبه یا حوادث و بلایای طبیعی قاتل شماره یک انسان ها محسوب می شدند اما امروزه انسان ها به دست خودشان به پرتگاه مرگ سقوط می کنند، قاتلی که هر لحظه در کمین مرد و زن، بزرگ و کوچک نشسته است تا در ثانیه ای جان شما را بگیرد.
با وجود اینکه شنیدن آمار تعداد کشته های زلزله، طوفان، یخ زدن بر اثر سرمای شدید و بمب گذاری عادی شده اما شاید جالب باشد بدانید آمار مرگ و میر قابل انتساب به اضافه وزن و چاقی در کشور در فاصله سال ۱۳۹۳ تا ۱۳۹۴، نیمی از ۳۸۵ هزار مرگ را به خود اختصاص داده است، یعنی آمار مرگ و میر قابل انتساب به چاقی در طی سال های ۱۳۵۰ تا ۱۳۹۴ بیش از ۲ برابر شده است.

آمار سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۴ درباره وضعیت چاقی در ایران حاکی از آن بود که از جمعیت ۸۰ میلیونی ایران، ۵۰ میلیون نفر اضافه وزن و چاقی دارند و میزان مرگ و میر مرتبط با چاقی از مجموع مرگ و میر به علت چهار سرطان اصلی ریه، روده، پستان و پروستات بیشتر است.
چند دهه پیش چاقی در افراد بالای ۳۰ سال دیده می شد، اما اکنون سن چاقی به نوجوانی و کودکی رسیده است، از میان بیماری های مرتبط با چاقی، بیماری قلبی و عروقی با ۷۰ درصد بالاترین آمار، بیماری های غدد جایگاه دوم و سرطان جایگاه سوم را از آن خود کرده است.

 

 

از همین رو خبرنگار باشگاه خبرنگاران با افشین استوار سرپرست دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت و گویی را در خصوص  چاقی و شیوع آن در کشور انجام داده است که می توانید شرح آن را در ذیل بخوانید.
 

زنان گوی سبقت را در چاقی از مردان ربوده اند
افشین استوار، سرپرست دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت با اشاره به چاقی و تعاریفی که در این حوزه وجود دارد، گفت: اضافه وزن و چاقی ۲ تعریف متفاوت دارند، ما چاقی را بر اساس نمایه یا شاخص توده بدنی که به آن BMI گفته می‌شود، تعریف می‌کنیم، بر اساس این تعریف وزن را بر مجذور قد بر حسب متر تقسیم می‌کنیم (وزن به کیلوگرم تقسیم بر قد به متر به توان ۲) و عدد حاصله به عنوان شاخص یا نمایه توده بدنی یا BMI تعریف می‌شود.
وی ادامه داد: اگر شاخص توده بدنی یا BMI کمتر از ۲۵ باشد، وزن فرد طبیعی است و اضافه وزن ندارد، BMI زیر ۱۸ به معنای لاغری است، BMI بین ۱۸ تا ۲۵ فرد چاق نیست، بین ۲۵ تا ۳۰ فرد اضافه وزن دارد و افرادی که شاخص توده بدنی بالای ۳۰ دارند چاق محسوب می‌شوند.
سرپرست دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع چاقی در کشور، عنوان کرد: بر اساس آخرین مطالعات که در سال گذشته انجام شده است، حدود ۲۳ درصد جمعیت کشور چاق هستند، این رقم برای زنان دو برابر مردان است؛ یعنی ۳۰ درصد زنان ایرانی BMI بالای ۳۰ دارند و چاق محسوب می‌شوند، این درصد چاقی به طور کلی در کشور ما میزان بالایی است و مطلوب نیست.

چاق‌ترین و لاغرترین مردم ایران در کدام شهر ساکنند؟
استوار در ادامه به شیوع چاقی در مناطق شهری و روستایی اشاره کرد و افزود: مطالعه انجام شده در سال گذشته نشان می‌دهد که در مناطق شهری شیوع چاقی بیش از مناطق روستایی است، در مناطق شهری ۲۴ و روستایی ۱۹ درصد مردم از چاقی رنج می‌برند البته باید توجه داشت که شیوع ۱۹ درصدی چاقی در مناطق روستایی آمار بالایی است و این بدان معناست که سبک زندگی مردم در مناطق روستایی نیز دستخوش تغییر شده و به سمت سبک زندگی نادرست رفته است.

سرپرست دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت درخصوص  چاق‌ترین استان‌ها در کشور گفت: عمدتا در استان‌های شمالی و مرکزی شیوع چاقی بیشتر گزارش شده است و بیشترین جمعیت چاقی مربوط به استان‌های مازندران، اردبیل، آذربایجان غربی، گیلان، گلستان و سمنان است، همچنین کمترین شیوع چاقی مربوط به جنوب شرقی کشور و استان‌های هرمز‌گان و سیستان و بلوچستان است، شیوع چاقی در خانم‌ها و آقایان بر اساس همین توزیع جغرافیایی مشاهده می‌شود که احتمالا میزان شیوع چاقی در این استان‌ها به سبک زندگی مردم مرتبط است.
 

 

وضعیت چاقی پایتخت نشینان
در بسیاری از حوزه‌ها تهرانی‌ها رکوردار هستند، از ترافیک و شلوغی گرفته تا آلودگی هوا و ابتلا به برخی بیماری ها اما در این میان شیوع چاقی در پایتخت با این عدد و رقم‌ها تفاوت فاحشی دارد.
استوار به میزان شیوع چاقی در پایتخت و مقایسه آن با سایر استان‌ها پرداخت و گفت: در استان تهران، شیوع چاقی تقریبا مشابه میانگین کل کشور است و پایتخت در میانه رده بندی استان‌های کشور از نظر شیوع چاقی قرار دارد، در استان تهران نزدیک به ۲۸ درصد خانم‌ها و ۱۵ درصد آقایان از چاقی رنج می‌برند.
سرپرست دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه شیوع چاقی در گروه‌های سنی مختلف متفاوت است، خاطر نشان کرد: بر اساس مطالعه انجام شده بیشترین شیوع چاقی در مردان و زنان در گروه سنی ۴۵ تا ۷۰ سالگی گزارش شده است و این رده سنی بیشترین آمار افراد چاق را به خود اختصاص داده‌اند.

چند درصد دانشجویان چاق هستند؟
وی با اشاره به میزان شیوع چاقی در دانشجویان گفت: شیوع چاقی در سنین ۱۸ تا ۲۴ سال که قشر دانشجو کشور را تشکیل می‌دهند حدود هشت درصد گزارش شده است، همچنین بر اساس مطالعات بین ۳ تا ۵ درصد کودکان ایرانی چاق هستند.
عللی که چاقی را به جانتان می‌اندازد
استوار عنوان کرد: برای چاقی ۲ علت اصلی متصور می‌شود که قابل پیشگیری هستند، تغذیه از علل چاقی محسوب می‌شود، مصرف بیش از حد مواد قندی و چربی منجر به بروز چاقی در بدن می‌شود؛ چاقی زمانی در فردی بروز می‌کند که کالری مصرفی بیش از حد نیاز بدن باشد در این صورت کالری اضافی به صورت چربی در بدن ذخیره و فرد دچار چاقی می‌شود.
سرپرست دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت کم فیزیکی  عامل نگران کننده در به خطر افتادن سلامتی و بروز چاقی محسوب می‌شود، عنوان کرد: فعالیت فیزیکی کم یکی از مهم‌ترین علل چاقی محسوب می‌شود، تغذیه نامناسب، کالری دریافتی بیش از حد و از طرفی فعالیت فیزیکی کم موجب می شوند تا  سوخت و ساز و مصرف کالری بدن کاهش پیدا کند در نتیجه تجمع چربی موجب اضافه وزن و چاقی در افراد می‌شود.

هشدار، بی تحرکی مردم ایرانی در وضعیت قرمز!
استوار با بیان اینکه ۹۰ درصد مردم ایران فعالیت فیزیکی کمی دارند، تصریح کرد: متاسفانه از نظر تحرک بدنی و فعالیت فیزیکی وضعیت نامناسبی در کشور داریم، البته با یک تعریف محافظه کارانه می توان گفت که ۶۰ درصد مردم ایران فعالیت فیزیکی ندارند و در وضعیت بی‌تحرکی به سر می‌برند؛ به طور کلی میزان تحرک بدنی و فعالیت فیزیکی مردم ایران در وضعیت بحرانی به سر می‌برد و به همین دلیل باید تلاش کنیم تا تحرک مردم افزایش پیدا کند تا از بسیاری بیماری‌ها که منشا آن فعالیت فیزیکی کم است جلوگیری کنیم.
سرپرست دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه نقشه کم تحرکی در کشور تقریبا منطبق با نقشه چاقی در کشور است، عنوان کرد: به دلیل آنکه کم تحرکی با چاقی ارتباط مستقیم دارد، نقشه کم تحرکی در کشور مطابق با نقشه چاقی است، البته برخی استان‌ها مثل بوشهر به دلیل شرایط خاص آب و هوایی استثنا هستند  و با وجود اینکه فعالیت فیزیکی مردم پایین است اما چاق نیستند و در مجموع ساکنان استان مازندران چاق ترین و کم تحرک‌ترین  مردم کشور هستند.

وقتی بهداشت برای کنترل چاقی پای کار می‌آید
وی به برنامه‌های وزارت بهداشت برای کنترل روند افزایشی چاقی در کشور اشاره کرد و گفت: بر اساس سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر در وزارت بهداشت خود را موظف کرده ایم تا افزایش شیوع چاقی را متوقف کنیم که برای این منظور دو راه بیشتر پیش رو نداریم، یکی اینکه مصرف بیش از حد کالری را کنترل کنیم و دیگری اینکه فعالیت بدنی و تحرک مردم افزایش پیدا کند.
استوار آگاهی بخشی در زمینه عوارض چاقی را یکی از راهکار‌های مناسب برای پیشگیری از چاقی دانست و افزود: ما تلاش می‌کنیم تا با اطلاع رسانی در مورد میزان شیوع چاقی، مضرات و عوارض خطرناک این بیماری و راه کار‌های کاهش وزن بتوانیم روند افزایشی چاقی را در کشور کنترل کنیم.
وی ادامه داد: افزون بر آگاهی بخشی، در مراکز بهداشتی درمانی کارشناسان تغذیه مشاوره‌های لازم را در خصوص رژیم غذایی به مردم می‌دهند، همچنین در زمینه افزایش فعالیت فیزیکی، بهورزان و مراقبین سلامت توصیه‌های لازم را به مردم می‌کنند.

 

قاتل پنهانی که از رگ گردن به شما نزدیک تر است!

لیست کالا‌های ممنوعه راهی برای کنترل چاقی
سرپرست دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه در وزارت بهداشت برنامه‌هایی در سطح کلان برای محافظت از سلامتی مردم در نظر گرفته‌ایم، گفت: به منظور حفاظت از سلامتی مردم و پیشگیری از عوامل خطر فهرستی از کالا‌های آسیب رسان را تهیه می‌کنیم و وزیر بهداشت آن را به دستگاه‌های مربوطه ابلاغ می‌کند که به دنبال آن تبلیغ این کالا‌ها در تمام رسانه‌ها ممنوع می‌شوند.
استوار مالیات بر کالا‌های آسیب رسان را یکی دیگر از برنامه‌های وزارت بهداشت برای محافظت از سلامت مردم دانست و افزود: ما در وزارت بهداشت تلاش می‌کنیم از طریق مالیات بر کالا‌های آسیب رسان، تقاضا را در جامعه کنترل کنیم تا به سلامت مردم کمتر آسیب برسد، همچنین برنامه‌های تغذیه ای، چون کنترل بوفه‌های مدارس، آموزش دانش‌آموزان و والدین برای کنترل چاقی در وزارت بهداشت در دست اقدام است.

هفته‌ای که به جنگ قاتل ایرانی‌ها می‌رود
وی به هفته بسیج ملی تغذیه سالم برای مبارزه با چاقی اشاره کرد و گفت: هفتمین بسیج ملی تغذیه سالم از ۱۵ تا ۳۰ دی ماه در دانشگاه‌های علوم پزشکی کشور، با همکاری رسانه ها، شهرداری ها، آموزش و پرورش، بهزیستی، معاونت بهداشت نیرو‌های مسلح و معاونت سلامت حوزه علمیه قم برگزار می‌شود.
سرپرست دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت هدف از بسیج ملی تغذیه سالم در کشور را فرهنگسازی برای ترویج تغذیه سالم و رعایت نکات سالم عنوان کرد و افزود: امسال شعار بسیج ملی تغذیه سالم، ” چاقی یا سلامت، انتخاب با شماست” برگزیده شده است و تمرکز ما بیشتر بر روی کنترل اضافه وزن و چاقی در کشور و ایجاد حساسیت در مسئولان و سیاستگذاران کشور در راستای برنامه‌های پیشگیرانه در این حوزه است.

گزارش از هانیه جلیل نژاد

۱۸ام دی ۱۳۹۶ سورن

شیوه آموزش قرآن به کودکان

بعضی از اولیا معتقدند چون یادگیری قرآن برای سعادت کودک لازم است پس با زور و اجبار هم

می‌توان کودک را وادار به یادگیری قرآن کرد.

 

سورن پینت: کودک و نوجوان به طور عمده تحت تأثیر سخنان والدین، معلمان و دوستان است و این

تأثیرپذیری در کودکی بیشتر از پدر و مادر است.

تلاوت قرآن در خانه در سایر افراد خانواده اثر دارد، پدر و مادری که خواندن قرآن جزو برنامه زندگی آنان

است فرزندانشان نیز به فراگیری و خواندن قرآن علاقه‌مند می‌‌شوند و این خود یکی از راه‌‌های تعلیم قرآن

به فرزندان است.

یکی از حقوق فرزندان، تعلیم قرآن به آنهاست، عنوان کرد: حضرت علی(علیه‌السلام) در این باره می‌فرمایند:

«فرزند را بر پدر حقی است و پدر را بر فرزند حقی، حق پدر بر فرزند آن است که فرزند در هر چیز جز نافرمانی

خدای سبحان او را فرمان برد و حق فرزند بر پدر آن است که او را نام نیکو نهد و نیکو تربیت کند و قرآن را به

او تعلیم دهد».

سورن پینت: تعلیم قرآن می‌تواند توسط خود پدر به طور مستقیم صورت گیرد و

یا اینکه برای فرزندش معلم قرآن بگیرد.

رسول خدا(صلی‌الله علیه و آله و سلم) می‌فرمایند: «هیچ مردی فرزند خود را قرآن نیاموزد مگر این که

خداوند پدر و مادر کودک را در روز قیامت تاج پادشاهی عطا کند و دو لباس بهشتی به آنان بپوشاند که هرگز مردم

مانند آن را ندیده باشند»..

یکی از نکاتی که در آموزش قرآن در دوران کودکی باید مورد تامل قرار گیرد توجه به ویژگی های کودک است،

برای آموزش قرآن به کودکان شیوه‌های مختلفی وجود دارد که از جمله مهم‌ترین آنها می‌توان به آموزش قرآن با

اشاره و حفظ آن، حفظ از طریق مهدهاى قرآن و آموزش همزمان مفاهیم، آموزش قرآن از طریق نمایش و قصه‌گویى،

آموزش حفظ از طریق برقرارى کودک با کودک، قصه‌گویى با استفاده از مفاهیم و نقاشى با استفاده از مفاهیم قرآن

اشاره کرد.

ضرورت پرهیز از به کارگیری هرگونه تنبیه و وادار کردن کودکان به آموزش قرآن، افزود: بعضی از اولیا معتقدند چون

یادگیری قرآن برای سعادت کودک لازم است پس با زور و اجبار هم می‌توان کودک را وادار به یادگیری قرآن کرد بدیهی

است که این تفکر اشتباه است چرا که در هر صورت یادگیری قرآن کار مستحبی است و نه واجب و اگر کودکی مشتاق

آموزش قرآن نبود، باید با استفاده از روش تشویق او را ترغیب به یادگیری قرآن کرد.

 

شیوه آموزش قرآن به کودکان

منبع: کودک پرس

تاریخ ارسال : ۱۷ام دی ۱۳۹۶

بازدید : ۸ بازدید

۱۸ام دی ۱۳۹۶ سورن

سورن پینت: غالبا در افراد با افزایش سن، مهارت های فکری و حافظه هم کاهش می یابد. اختلال شناختی خفیف شدت کمتری نسبت به دمانس (زوال عقل) دارد. اما محققان معتقدند اختلال شناختی خفیف ممکن است منجر به زوال عقل شود.

دکتر رونالد پترسون، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در ایالت مینه سوتا آمریکا، در این باره می گوید: «جالب است که ورزش می تواند به بهبود حافظه در این مرحله کمک کند، چراکه هرکسی در هر شرایطی می تواند ورزش کند و ورزش کردن برای سلامت عمومی هم فایده دارد.»

وی در ادامه می افزاید: «از آنجائیکه اختلال شناختی خفیف به مرور تبدیل به زوال عقل می شود، مهم است که این اختلال زودتر از موعد تشخیص داده شود.» محققان دریافته اند بیش از ۶ درصد افراد دهه ۶۰ سال و بیش از ۳۷ درصد افراد ۸۵ سال به بالا مبتلا به اختلال شناختی خفیف هستند.

پترسون می گوید: «توجه کنید که اگر دچار فراموشی می شوید و در انجام برخی وظایف دچار مشکل هستید، حتما به پزشک مراجعه نمایید و آن را بخشی از روند عادی افزایش سن تلقی نکنید.»

در دستورالعمل جدید که از سوی انجمن آلزایمر آمریکا تایید شده است، عنوان می شود که پزشکان باید به افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف ورزش منظم را تجویز کنند.

۱۸ام دی ۱۳۹۶ سورن

 کلیپ کودکانه گنجشک کوچولو

گنجشک کوچولو باز از تو لونه

اومده بیرون، می‌خواد بخونه

اگه بخونه اونقده بد نیست
اما خوندنو خیلی بلد نیست

روی شاخه‌ها بچه گنجشک‌ها
همه نشستن واسۀ تماشا

گنجشک کوچولو می‌خونه آواز
تو صداش داره هوای پرواز

 

اطلاعات تکمیلی

مدت: ۱ دقیقه و ۳۸ ثانیه
کشور سازنده: جمهوری اسلامی ایران
منبع:شبکه پویا

 

تاریخ ارسال : ۱۷ام دی ۱۳۹۶

بازدید : ۵ بازدید

۱۸ام دی ۱۳۹۶ سورن

به گزارش خبرآنلاین، مجرد ماندن به عنوان موجی جهانی سال‌هاست به ایران نیز سرایت کرده است و جدید‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد زنان در این فرآیند بیشتر از مردان مجرد می‌مانند. اتفاقی که ساختارهای سنتی در جامعه ایران طی دهه‌های اخیر را تغییر داده است. به طوریکه از سال ۱۳۷۵ کم‌کم تعداد زنان مجرد و دارای تجرد قطعی از مردان پیشی گرفته‌اند و آمارهای مربوط به سال ۱۳۹۵ نشان می‌دهد تجرد قطعی در میان زنان ایرانی ۱.۶ برابر مردان است.

براساس گزارش مرکز آمار ایران، تجرد قطعی تا قبل از سال ۱۳۷۵ دارای نوسان بوده ولی بعد از این سال روند افزایشی پیدا کرده است. براساس بررسی‌های مرکز آمار ایران، تجرد قطعی در سال ۱۳۷۵ برای مردان حدود ۱.۱ درصد و برای زنان ۱.۲ درصد بوده است. روند افزایشی تجرد قطعی در زنان خیلی بیشتر از مردان بوده به طوری که طی سالهای ۱۳۷۵ تا ۱۳۹۵ این شاخص برای مردان حدود دو برابر شده اما برای زنان بیش از سه برابر بوده است.
تجرد قطعی بر عکس عمومیت ازدواج، نشان دهنده عدم ازدواج تا سن ۵۰ سالگی است منظور از تجرد قطعی،نسبت درصد کسانی است که تا سن ۵۰ سالگی ازدواج نکرده‌اند.
بالاتر بودن سرعت افزایش تجرد قطعی در زنان در مقایسه با مردان باعث شده تجرد قطعی زنان بیشتر از مردان شود. در سال ۱۳۴۵ تجرد قطعی مردان بیشتر و حدود ۲برابر زنان بوده‌است بعد از این سال تجرد قطعی زنان به تدریج افزایش و به مردان نزدیک شده و در سال ۱۳۷۵ تجرد قطعی زنان از مردان پیشی گرفته و در سال ۱۳۹۵ نسبت تجرد قطعی زنان به حدود ۱٫۶ برابر مردان رسیده‌است.

هر چند تجرد قطعی در ایران افزایش پیدا کرده اما هنوز در مقایسه با کشورهای مسلمان تفاوت قابل توجهی ندارد اما در مقایسه با کشورهای شرق آسیا خیلی پایین‌تر است. براساس آمارهای رسمی تجرد قطعی برای مردان و زنان ژاپنی بترتیب ۱۷ و ۱۲ درصد بوده است.

روند جهانی سن ازدواج
بر اساس آمار سازمان ملل متحد سن ازدواج در دنیا بالا رفته است و از حدود ۲۳ سال برای زنان در سال ۱۹۷۰ به بالای ۲۵ سال و از حدود ۲۷ سال برای مردان در ۱۹۷۰ به بالای ۳۱ سال در سالهای اخیر رسیده است . این آمار در کشورهای مختلف تا ۱۰سال هم اختلاف دارد در برخی کشورهای آفریقایی جوانان ، اغلب قبل از ۲۰ سالگی ازدواج می‌کنند در حالی‌که در کشورهای اسکاندیناوی اغلب تا ۳۰ سالگی هم ازدواج نمی‌کنند.

نکته‌ای که در اینجا وجود دارد کمتر بودن فاصله سنی بین مردان و زنان هنگام ازدواج در کشورهای توسعه یافته در مقایسه با کشورهای کمتر توسعه یافته است . به طوری که در کشورهای توسعه‌یافته این فاصله حدود دو سال است در حالی که در کشورهای در حال توسعه حدود ۵ سال است. به نظر می‌رسد در کشورهایی که سن ازدواج بالا می‌رود فاصله سنی ازدواج بین مردان و زنان کاهش پیدا می‌کند. همچنین براساس بررسی مرکز آمار ایران، در سوئد که با متوسط سن ازدواج ۳۴٫۳ سال بالاترین سن ازدواج را دارد ، متوسط سن ازدواج مردان ۳۵٫۶ و زنان ۳۳٫۱ سال است که فاصله سنی بین مردان و زنان حدود ۲٫۵ سال است و در هند با به ترتیب ۲۸ و ۲۲٫۲ سال، فاصله سنی حدود ۶ سال است.

این وضعیت در ایران هم صادق است . همچنین در سال ۱۳۴۵ فاصله سنی ازدواج بین مردان و زنان حدود ۷ سال بوده که در سالهای ۱۳۹۰ و ۱۳۹۵ این فاصله به حدود ۳ تا ۴ سال رسیده است .

نقشه زیر با رنگ سبز میانگین سن ازدواج در مناطق مختلف جهان در سال ۲۰۱۵ را بر اساس گزارش سازمان ملل متحد نشان می‌دهد به طوری که هر چه رنگ سبز پررنگ‌تر می‌شود سن ازدواج بالاتر می‌رود. سن ازدواج در این نقشه بین ۱۹٫۵ سال تا ۳۴٫۸ سال در کشورهای مختلف متغیر است.
 

۱۸ام دی ۱۳۹۶ سورن

سورن پینت: دکتر علی اسدی درخصوص جدیدترین وضعیت ارائه خدمات سلامت روان در مناطق زلزله زده کرمانشاه گفت: به طورکلی از ابتدای حادثه، ۴۰ نفر روانشناس در قالب ۲۰ تیم در مناطق زلزله زده مستقر شده اند و افراد زلزله زده را غربالگری و شناسایی می کنند و برای آنها طبق پروتکل کشوری خدمات سلامت روان را ارائه می دهند.

 وی افزود: تاکنون ۶ کارگاه آموزشی برای ۲۳۶ نفر روانشناس و روانپزشک برگزار کرده ایم، تا افرادی که مایل هستند، بتوانند در فیلد خدمت کنند، و در این راستا نیز ۲ کارگاه در استان کرمانشاه و ۴ کارگاه نیز در شهر تهران برگزار شده است.

 اسدی ادامه داد: از زمانی که مصدومان زلزله در بیمارستان ها بستری شدند، حدود ۸۰ روانشناس خدمات سلامت روان به آنها ارائه دادند و ۴۰۰ مصدومی که به بیمارستان های تهران، همدان و البرز منتقل شدند، تحت این مشاوره ها قرار گرفتند.

 معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و سلامت روان وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر تا تاریخ ۱۰ دی ماه، حدود ۳۹۷۹۲ نفر از مردم زلزله زده کرمانشاه توسط تیم سلامت روان غربالگری شدند که از این تعداد، ۳۲۱۴۷ نفر در مناطق شهری و ۷۶۴۵ نفر در مناطق زلزله زده زندگی می کنند.

 وی ادامه داد: از مجموع ۳۹۷۹۲ نفری که غربالگری شدند، تعداد ۵۸۷۵ نفر دچار علائم استرس و عوارض روانی پس از حادثه هستند که باید خدمات روانشناسی دریافت کنند که از این تعداد ۴۳۸۲ نفر در مناطق شهری و ۱۴۹۳ نفر در مناطق روستایی هستند.

وی تصریح کرد: برای ۵۸۷۵ نفری که دچار علائم استرس شدید هستند، باید خدمات روانشناسی ارائه می دادیم، که ۵۷۴۱ نفر این خدمات را دریافت کرده اند.

اسدی گفت: در مجموع نیز ۱۲۸ نفر شناسایی شدند که نیازمند خدمات فوری روانپزشکی بودند، البته این افراد قبل از حادثه نیز دچار علائم و اختلالات روانپزشکی بودند و بعداز حادثه، آسیب جدی تری دیدند که به روانپزشکان مستقر در منطقه ارجاع داده شدند و تحت درمان های دارویی روانپزشکی قرار گرفتند.

 وی خاطرنشان کرد: از مجموع افرادی که تحت غربالگری قرار گرفتند، تعداد ۳۶۸۵ نفر هم نیازمند خدمات مددکاری هستند که شناسایی شده و به سازمان هایی نظیر بهزیستی و کمیته امداد و غیره معرفی می شوند.

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و سلامت روان وزارت بهداشت تاکید کرد: افرادی که علائم شديد اختلالات روانپزشكي دارند، درحال حاضر تحت مراقبت های سلامت روان قرار دارند و وضعیت آنها توسط کارشناسان سلامت روان به صورت تلفنی و حضوری پیگیری می شود، بنابراین تمام افرادی که علائم شديد دارند، بعداز اینکه در شرایط مناسب روانی قرار بگیرند، ترخیص شده و از طریق تیم سلامت روان مراقبت ها پيگيری می شود.