سورن




۱۸ام مرداد ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: طبق تحقیقات «دیو آسپری» کارآفرین حوزه فناوری، تغذیه سالم باعث افزایش هوش می‌شود. آسپری با مطالعه ۱۵ ساله بیولوژی خود توانست ۱۰۰ پوند وزن کم کند و هوش خود را ۲۰ درجه افزایش دهد. وی پس از موفقیت در این زمینه یک رژیم غذایی تهیه کرد که براساس آن اگر شما با خوردن غذا به مغز خود سوخت برسانید با گذشت زمان باهوش‌تر می‌شوید. آسپری می‌گوید کافی است سه ماده غذایی زیر را برای افزایش هوش خود بخورید.

۱- چربی بدن را تکمیل کنید
این جمله بدان معنا نیست که غذاهای پرچرب را مصرف کنید بلکه باید کمی میزان چربی سالم را افزایش دهید زیرا مغز به چربی نیاز دارد. بدن معمولاً به اندازه کافی کربوهیدرات دارد. در نتیجه آنچه که باید به بدن خود بدهید، انرژی بیشتری است که از چربی به دست آمده است.

۲- پروتئین بیشتری مصرف کنید
ماده دیگری که برای مغز مفید است پروتئین سالم است. پروتئین‌ها حاوی آمینواسیدها هستند و بدن به آمینواسیدها نیاز دارد تا مواد فرارسان‌ عصبی مانند سروتینین و دوپامین را در مغز بسازد. در حالت کلی، هرچه مواد فرارسان عصبی بیشتری داشته باشید، باهوش‌تر هستید. بنابراین میزان مناسبی از پروتئین حیوانی باکیفیت و زرده تخم‌مرغ مصرف کنید. مغز علاقه زیادی به کولین (همان ماده زردرنگ) تخم‌مرغ دارد. در نتیجه قبل از این که املت خود را با سفیده تخم‌مرغ درست کنید، به این موضوع توجه داشته باشید.

۳- مصرف غلات، گیاهان دسته لوبیا و کافئین را کاهش دهید
به گفته آسپری علت کاهش مصرف این مواد غذایی این است که این مواد میزان زیادی قارچ دارند. قارچ حاوی یک سری مواد سمی است که به اعصاب آسیب می‌رساند و مغز شما را کند می‌کند. در نتیجه اگر مصرف این مواد را کاهش دهید، ذهن سریع‌تری خواهید داشت.

۱۸ام مرداد ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ در Journal of the American College of Cardiology منتشر شد نشان داد تقریبا ۱۲ درصد بیمارانی که آسپیرین برای آنها تجویز می‌شود نباید آسپیرین مصرف کنند!

به گفته محققان مصرف نابجای آسپیرین در زنان حدود ۱۷ درصد بیشتر از مردان است. با توجه به این‌که بسیاری از افراد بدون نسخه، آسپیرین مصرف می‌کنند این درصد می‌تواند بیشتر از این نیز باشد. آسپیرین به رقیق شدن خون و جلوگیری از تشکیل لخته کمک می‌کند، اما بسیاری از محققان معتقدند زیان‌های مصرف روزانه یک آسپیرین، بیشتر از فواید آن است.

تحقیقات نشان می‌دهد بیمارانی که ریسک حمله قلبی و سکته در آنها پایین است احتمالا نیازی به مصرف آسپیرین ندارند. در مطالعه‌ای که در ژورنال قلب منتشر شد ۲۸ هزار زن سالم ۴۵ سال به بالا روزانه دارونما یا صد میلی‌گرم آسپیرین مصرف کردند. بعد از ۱۵ سال مصرف روزانه آسپیرین ریسک بیماری‌های قلبی را به میزان کمی کاهش داد، اما تعداد زیادی از این زنان از خونریزی‌های گوارشی طولانی‌مدت رنج می‌بردند.

وزن یک عامل کلیدی است

وزن یک فرد می‌تواند تعیین‌کننده میزان موثر بودن آسپیرین در جلوگیری از مشکلات قلبی باشد. مطالعه‌ای که بتازگی در نشریه The Lancet منتشر شد نشان می‌دهد اکثر افرادی که روزانه دوز پایینی از آسپیرین مصرف می‌کنند و بیشتر از ۷۰ کیلوگرم وزن دارند در مقایسه با کسانی که وزن کمتری دارند فایده کمتری از مصرف آسپیرین دریافت می‌کنند.

محققان نتیجه‌گیری کردند که استفاده از رویکرد یکسان در مورد همه افراد راه خوبی برای پیشگیری از مشکلات قلبی مثل حمله قلبی و سکته نیست. در نهایت، برای کسانی که ریسک مشکلات قلبی در آنها پایین است، مصرف روزانه آسپیرین می‌تواند ریسک عوارض جانبی را بشدت افزایش دهد. بنابراین بهتر است با پزشکتان در مورد لزوم مصرف آسپیرین صحبت کنید.

۱۷ام مرداد ۱۳۹۷ سورن

به گزارش خانه ملت، نمایندگان در نشست علنی امروز (سه‌شنبه، ۱۶ مردادماه) مجلس شورای اسلامی با طرح الحاق یک ماده به قانون تعیین تکلیف استخدامی معلمین حق‌التدریسی و آموزشیاران نهضت سوادآموزی با ۱۵۴ رأی موافق، ۱۳ رأی مخالف و ۱۴ رأی ممتنع از مجموع ۲۲۶ نماینده حاضر در جلسه موافقت کردند.

در این ماه‌ واحده آمده است؛ یک ماده به شرح زیر به قانون تعیین تکلیف استخدامی معلمین حق‌التدریسی و آموزشیاران نهضت سوادآموزی مصوب ۱۳۸۸/۷/۱۵ و اصلاحات و الحاقات بعدی آن الحاق می‌گردد.

ماده الحاقی – وزارت آموزش‌وپرورش مکلف است مشمولین قانون اصلاح تبصره (۱۰) ماده (۱۷) قانون تعیین تکلیف استخدامی معلمین حق‌التدریسی و آموزشیاران نهضت سوادآموزی در وزارت آموزش‌وپرورش مصوب ۱۳۹۵/۶/۳ را با رعایت موارد ذیل به استخدام درآورد.
 
 ۱-کلیه نیروهای حق‌التدریس و پیش‌دبستانی مشمول قانون مورداشاره (شامل معلم، مربی پرورشی، تربیت‌بدنی، مشاور، مربی بهداشت و امور اداری) با توجه به رشته و دوره تحصیلی، جنسیت و سنوات خدمت و ظرفیت استخدام اعلامی توسط سازمان اداری و استخدامی کشور و بر اساس نیاز استان‌ها باید یک دوره آموزشی را در دانشگاه فرهنگیان طی کنند تا پس از شرکت در آزمون پایان دوره و اخذ نمره قبولی (از سال دوم تا پایان برنامه پنج‌ساله ششم توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی) به استخدام درآیند.
 
۲-آموزشیاران و آموزش‌دهندگان مستمر (دو نفر و بالاتر) که در قبل از سال ۱۳۹۲با نهضت سوادآموزی همکاری داشته‌اند (مشمولین قانون اصلاحی ۱۳۹۵/۶/۳) پس از شرکت و قبولی در آزمون داخلی که توسط وزارت آموزش‌وپرورش برگزار می‌شود و با توجه به نیاز آموزش‌وپرورش، رشته تحصیلی، جنسیت و سنوات خدمت و ظرفیت استخدام اعلامی توسط سازمان اداری و استخدامی کشور باید حداقل دوره یک‌ساله آموزشی را در دانشگاه فرهنگیان طی نمایند تا پس از قبولی در آزمون پایان دوره تا پایان برنامه ششم توسعه به استخدام درآیند.
 
۳-نحوه آموزش در دانشگاه فرهنگیان و پذیرش بر اساس آیین‌نامه اجرائی که حداکثر ظرف مدت سه ماه از تاریخ لازم الاجراء شدن این قانون توسط وزارت آموزش‌وپرورش و سازمان اداری و استخدامی کشور با نظارت دو نفر از اعضای کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری تهیه می‌شود و به تصویب هیئت‌وزیران می‌رسد، تعیین می‌گردد.
 
۴-بار مالی این قانون از محل حذف حقوق دریافتی حق‌التدریسی‌های تبدیل وضعیت شده در این قانون، در بودجه سنواتی تأمین می‌شود.

۱۷ام مرداد ۱۳۹۷ سورن

به گزارش وب سایت ویکیفرو، اینترنت یکی از مقوله‌هایی است که بر سر استفاده از آن در میان محققان و پژوهشگران حوزه‌های مختلف همواره تنازعات بسیاری درگرفته است چراکه برخی از آن‌ها بر این باورند که فضای باز و آزادانه اینترنت و فضای مجازی برای سنین پایین و کودکان خطرناک است و برخی دیگر از آن‌ها معتقدند که اینترنت نیز همچون بسیاری از مسائل دیگر، مزایا و معایب فراوانی دارد که باید تنها با آگاه‌سازی افراد، آن‌ها را از خطرات  و تهدیداتش مصون دارند.

حالا با توجه به اینکه همواره بر سر استفاده کاربران از اینترنت و فضای مجازی بحث‌های فراوانی در گرفته است، این گزارش به مرور و بررسی مختصری بر مجموعه‌ای از مهم‌ترین مزایا و معایب اینترنت خواهد پرداخت.

مزایای استفاده کودکان از اینترنت:
۱. دسترسی آسان و رایگان به اطلاعات
بسیاری از کودکان و نوجوانان با استفاده از تبلت و موبایل و همچنین اتصال به اینترنت بی‌سیم وای فای قادر خواهند بود به حجم زیادی از اطلاعات جدید موجود در فضای مجازی دسترسی پیدا کنند که این امر می‌تواند آن‌ها را از پرداخت پول برای خرید کتاب، فایل و سایر اطلاعات موردنیازشان بی نیاز کند.

۲. پیشرفت تحصیلی و گرفتن ایده‌های جدید
یکی دیگر از مزایای استفاده کودکان و نوجوانان از اینترنت، امکان پیشرفت تحصیلی و ارتقای سطح علمی آن‌ها هنگام دسترسی به فایل‌های مدرسه، آموزشگاه و انجام تکالیف درسی آنهاست.

۳. سرگرمی مناسب
یکی دیگر از دلایلی که بسیاری از پدر و مادرها برای استفاده فرزندانشان از اینترنت عنوان می‌کنند، امکان سرگرم کردن آن‌هاست چراکه آن‌ها بر این باورند استفاده از اینترنت توسط فرزندانشان، موجب خواهد شد اذیت و آزارهای آن‌ها به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

۴. یادگیری استفاده از رایانه و محصولات الکترونیکی
استفاده روزانه و مداوم از موبایل و تبلت می‌تواند کودکان را برای یادگیری نرم‌افزارهای پیشرفته رایانه‌ای که قرار است در آینده از آن‌ها بهره‌مند شوند، آماده سازد.

۵. بهبود سطح زبان انگلیسی
از آنجا که زبان مورداستفاده در دستگاه‌های الکترونیکی و همچنین نتایج جست‌وجوی بیشتر اطلاعات، انگلیسی است، بنابراین سطح زبان انگلیسی بسیاری از کودکان در صورتی که به صورت مداوم از اینترنت استفاده کنند، به طور چشمگیری ارتقاء پیدا خواهد کرد.

معایب استفاده کودکان از اینترنت:

۱. محتوای نامناسب و غیراخلاقی
بسیاری از کارشناسان فعال در حوزه روانشناسی و علوم مذهبی در جهان همواره درباره خطرات و آسیب های استفاده کودکان و نوجوانان به والدین و مسئولان مربوطه هشدار می دهند چراکه آنها معتقدند اینترنت و فضای مجازی، محیط بسیار باز و آزادانه ای دارد و برای سنین پایین به هیچ وجه مناسب نخواهد بود.

۲. اعتیاد به اینترنت
یکی دیگر از دلایلی که موجب می‌شود معایب اینترنت پررنگ شود، اعتیاد کاربران بخصوص کودکان و نوجوانان است چراکه آن‌ها از عوارض و معایب استفاده بیش از اندازه از اینترنت آگاه نیستند و ممکن است با اعتیاد به اینترنت، سلامتی جسمی و روحی خود را به مخاطره بیاندازند.  

۳. هدر دادن زمان کودکان
دوران کودکی بدون شک یکی از کوتاه‌ترین و البته مهم‌ترین دوره هایی‌ است که استفاده بهینه از زمان کودکان و ارتقای زیرساخت‌های لازم برای کشف علایق و استعدادیابی می‌تواند نقش پررنگ و بسزایی در موفقیت آن‌ها در سنین بزرگسالی داشته باشد.  
۴. تاثیرات منفی بر روی وضعیت سلامت جسمانی
کم تحرکی و مشکلات بینایی و خشکی چشم دو مورد از مهم ترین عوارض استفاده زیاد از اینترنت بر روی کودکان است که برروی وضعیت سلامت جسمانی کودکان تاثیرات شدیدی می‌گذارد و سلامت آن‌ها را در آینده و سنین بزرگسالی به شدت به مخاطره می‌اندازد.

۵. عدم یادگیری روابط اجتماعی
بسیاری از روانشناسان و جامعه‌شناسان بر این باورند که استفاده بیش از اندازه کودکان از اینترنت، موجب خواهد شد آنها نتوانند برقراری ارتباطات سالم و درست با دیگران را به درستی یاد بگیرند و این امر آسیب‌های جدی در روابط  انسانی، عاطفی و اجتماعی آن‌ها در آینده وارد خواهد کرد.

۶. امکان دسترسی به اطلاعات شخصی و مالی والدین
همواره گزارش‌های بسیاری در فضای مجازی منتشر می‌شود که نشان می‌دهد کودکان بدون علم اطلاعات و امنیت سایبری، ممکن است به درخواست و ایمیل هکرها و مجرمان سایبری پاسخ داده و اطلاعات مالی، کارت های بانکی و داده‌های شخصی والدین خود را دو دستی تقدیم آنها کنند.

۱۷ام مرداد ۱۳۹۷ سورن

پیر‌ها دوباره جوان می‌شوند!

با جوان سازی این سلول ها می توان امیدوار بود که افراد مسن بتوانند با جوان سازی سلول های حیاتی خود جوان تر شده و ظاهر خود را مجددا به شکل ایام جوانی درآورند.
 

یکی از فرایندهای مهم بیولوژیک که موجب افزایش سن افراد می شود، پیری سلولی نام دارد. همزمان با افزایش سن افراد، سلول های انسان ها نیز فرسوده تر و ضعیف تر می شوند و معنای این امر آن است که آنها دیگر قادر به تکثیر خود نیستند، هر چند سلول های پیر از نظر متابولیک کماکان فعال خواهند ماند.

سلول های پیر بسیاری از کارکردهای سلول های جوان را در خود ندارند و همین مساله باعث می شود انسان ها با بالارفتن سن بسیاری از توانمندی های خود را از دست بدهند.

پژوهشگران زیادی در سراسر جهان در حال تلاش برای طراحی سازوکارهای جوان سازی سلول های پیر هستند و در این میان محققان دانشگاه اگزتر به این نتیجه رسیده اند که اگر مقدار اندکی از سولفیدهیدروژن به طور مستقیم به بخش میتوکندری هر سلول تزریق شود، می توان فرایند افزایش سن سلول های بدن را معکوس کرد.

میتوکندری اندامکی در هر سلول است که وظیفه آن تنفس سلولی و انتقال انرژی است که موجب می‌شود انرژی شیمیایی موجود در مواد غذایی به صورت پیوندهای پرانرژی فسفات (آدنوزین تری‌فسفات) ذخیره شود.

ترکیباتی که تا به حال بر همین مبنا تهیه شده اند موفق به جوان سازی ۴۰ تا ۵۰ درصدی سلول های مسن شده اند و می توان امیدوار بود که در آینده این رقم باز هم بیشتر شود. البته نتیجه این تحقیقات تولید داروهای معجزه گر و طولانی کننده مدت زندگی انسان نخواهدبود، بلکه هدف اصلی از این اقدامات افزایش مدت زمانی است که فرد طی آن بتواند به سلامت و بدون ابتلا به بیماری های صعب العلاج زندگی کند.

۱۷ام مرداد ۱۳۹۷ سورن

وی افزود: کودکان و نوجوانان بدون سرپرست و بدسرپرست دارای اعتیاد باید بر اساس رویکرد مدیریت مورد، با مددکاری فعال، پیگیری‌های لازم و ارزیابی‌های دوره‌ای نوجوانان بهبودیافته را البته بر حسب شرایط هر فرد به خانواده‌های نسبی یا خانواده جایگزین برگردانیم.

معاون اجتماعی بهزیستی کشور با اشاره به اینکه رسیدگی به این کودکان معتاد نیازمند بازنگری اساسی است ادامه داد: در گذشته کودکان مبتلا به اعتیاد را در بهزیستی پذیرش نمی کردیم اما اکنون با برنامه ریزی های جدید، این کودکان ابتدا در مراکز میان مدت  پذیرش می شوند و در آنجا خدمات روانشناسی، مددکاری و روانپزشکی دریافت می‌کنند.

فرید گفت: در حال حاضر ۶ مرکز میان مدت اقامتی برای نگهداری از کودکان معتاد و بدسرپرست در کشور راه اندازی شده که در صورت افزایش آمار این کودکان، در بسیاری از استان های کشور نیز این مراکز ایجاد خواهد شد.

وی با تاکید بر حضور و نگهداری این کودکان در بستر خانواده گفت: اگر اقوام یا بستگان این کودکان شرایط نگهداری از کودکان را داشته باشند، رویکرد بهزیستی سپردن این کودکان به آنها است و در غیر این صورت پس از ترک، به مراکز شبه خانواده خواهند آمد.

۱۷ام مرداد ۱۳۹۷ سورن

به گزارش دیلی میل، براساس یک بررسی صورت گرفته توسط محققان آمریکایی، عکس سلفی عامل جراحی‌های زیبایی بیشتر میان دختران و پسران و به خصوص دختران است.

کارشناسان تأکید می‌کنند، لزوم داشتن ظاهر بی عیب و نقص برای انتشار عکس در فضای مجازی منجر به ای شده است که دختران اعتماد به نفس خود را در ایالات متحده از دست بدهند و به سمت جراحی‌های زیبایی کشیده شوند.

این بررسی تأیید می‌کند، احتمال عمل جراحی زیبایی در افرادی که علاقه زیادی به گرفتن عکس سلفی از خود دارند، بیشتر است. پژوهشگران توضیح می‌دهند، از دلایل سوق به سمت جراحی زیبایی می‌توان به بزرگ‌نمایی دوربین‌های سلفی و تغییر ملاک زیبایی در این افراد اشاره کرد؛ همچنین تصمیم به انجام عمل زیبایی می‌تواند از اثرات عکس‌های سلفی بر بخش ناخوداگاه مغز انسان نشأت بگیرد.

طبق اطلاعاتی که از سوی جامعه‌ی جراحان پلاستیک کشور آمریکا منتشر شده است، داشتن صورت‌های کامل و لب‌های زیبا در تصاویر سلفی به یک نیاز تبدیل شده است و همین باعث افزایش سرسام‌آور جراحی زیبایی لب در بین کاربران آمریکایی شده است.

این میزان به قدری بالا بوده است که سال ۲۰۱۵ به عنوان یک رکورد در تاریخ جراحی‌های زیبایی لب ثبت شده است و این نوع از جراحی‌ها به دومین جراحی زیبایی صورت از نظر سرعت رشد از سال ۲۰۰۰ تاکنون تبدیل شده‌اند.

۱۷ام مرداد ۱۳۹۷ سورن


به گفته محققان اگر دانش‌آموزان و دانشجویان وضعیت خوبی برای نشستن اتخاذ کنند، امتحان ریاضی خود را خود پاس می‌کنند. «اریک پِپِر» استاد دانشگاه سان‌فرانسیسکو دراین‌باره می‌گوید: دانش‌آموزان مضطرب نمی‌توانند ریاضی حل کنند و بد نشستن آن‌ها باعث فشار آمدن به مغز شده و درنتیجه مغزشان کار نمی‌کند. طبق تحقیق اریک و همکاران روی ۱۲۵ دانش‌آموز و دانشجو، ۵۶ درصد از دانش‌آموزان تائید کردند که درست نشستن در حل ریاضی به آن‌ها کمک می‌کند. «ریچارد هاروی»، استادیار دانشگاه سان‌فرانسیسکو که در این تحقیق مشارکت داشته گفت: نشستن در موقعیت دفاعی باعث به خاطر آوردن خاطرات منفی قدیمی در ذهن شده و اجازه حل مسائل ریاضی را نمی‌دهد. به گفته این محققان درست نشستن به فرد مضطرب کمک زیادی می‌کند تا بتواند بر مشکل ایجادشده غلبه کند و این فقط در مورد دانش‌آموزان برای حل ریاضی نیست و در بسیاری از مواقع کمک‌کننده خواهد بود.

۱۷ام مرداد ۱۳۹۷ سورن


روزنامه ایران نوشت: آمار سازمان بهداشت جهانی در سپتامبر ۲۰۱۷ نشان می‌دهد که سالانه بیش از ۸۰۰ هزار نفر در سراسر دنیا خودکشی می‌کنند. سهم کشور ما بین ۵ تا ۷ نفر در هر یکصد هزار نفر است و طبق گزارش سازمان پزشکی قانونی کشور آمار مرگ‌های خودخواسته در سال ۹۶ نسبت به سال ۹۵ در ایران با رشد ۵ درصدی همراه بوده است. شاید در نگاه کلی این آمار چندان به چشم نیاید، اما وقتی با کنکاش بیشتری به سراغ این آمار می‌رویم اعداد و گزارش‌ها نگران‌کننده‌تر می‌شود. بخصوص وقتی آمار‌ها حکایت از رشد این پدیده در میان کودکان و نوجوانان دارد در واقع به منزله زنگ خطری است که برای خانواده‌ها و مسئولان به صدا در آمده است. هرچند آمار و ارقام دقیق و ثبت شده‌ای از میزان خودکشی نوجوانان در ایران وجود ندارد، اما اخبار و گزارش‌های منتشر شده در سال‌های اخیر نشان می‌دهد که مرگ‌های خودخواسته دیگر مختص افراد بالای ۱۸ سال نیست و برخی کودکان و نوجوانان ۱۰، ۱۲ و ۱۵ ساله هم که راهی برای حل مشکلات و هیجانات درونی‌شان پیدا نمی‌کنند دست به خودکشی می‌زنند. نگاهی کوتاه به اخبار حوادث روز کشور نشان می‌دهد که هر روز در گوشه و کنار این کشور چندین مرد و زن و کودک و نوجوان بنا به دلایل مختلف که بیشترین آن‌ها مشکلات اقتصادی است دست به خودکشی می‌زنند. البته دلایل دیگری از جمله شکست‌های عشقی، ناکامی‌های تحصیلی، ناتوانی در کنترل هیجانات و احساسات، مشکلات روحی – روانی، آثار سوء مصرف مواد، خشونت‌های خانوادگی، افزایش خشونت در جامعه و همین‌طور مشکلات ژنتیکی از جمله مواردی است که می‌تواند یک نفر را به خودکشی ترغیب کند. طبق اعلام مرکز کنترل بیماری‌ها، خودکشی در مردان نسبت به زنان ۴ به یک است، اما اقدام به خودکشی در زنان بیشتر است. آمار خودکشی در ایران واقعی نیست دکتر مجید صفاری نیا -روانشناس- در رابطه با مبحث خودکشی در ایران می‌گوید: آمار مرگ‌های خودخواسته در کشور ما آن رقمی نیست که به‌صورت قانونی ثبت و اعلام می‌شود. در حال حاضر آمار‌های ثبت شده نشان می‌دهد که حدود ۷/۶ نفر در هر ۱۰۰ هزار نفر خودکشی کرده‌اند، اما بی‌تردید این اعداد واقعی نیستند. وی در ادامه می‌افزاید: در ایران به‌خاطر برخی مسائل از جمله اعتقادات مذهبی و نگرانی از بازتاب‌های اجتماعی خودکشی بسیاری از خانواده‌ها تمایلی ندارند که خبر خودکشی اعضای خانواده را اعلام کنند. از این‌رو می‌بینیم که در اغلب مرگ‌های خودخواسته خانواده‌ها تمایل دارند که مرگ را بر اثر تصادف یا حادثه نشان دهند. به‌طور مثال اگر دختر ۱۵ ساله‌ای خودش را از پشت بام به پایین انداخته باشد خانواده او پس از مرگ می‌گویند که او در حال سلفی گرفتن بود و پایش پیچ خورد و از بلندی سقوط کرد؛ بنابراین اگر فرهنگ واقعیات در مورد بحث خودکشی عینیت پیدا می‌کرد بی‌تردید اعداد و ارقام به مراتب بالاتر بود. بحران‌های اجتماعی و اقتصادی عامل اصلی خودکشی این روانشناس در پاسخ به این سؤال که به‌طور کلی علل اصلی خودکشی در جوامع مختلف چیست، می‌گوید: بیشترین سهم در پرونده‌های خودکشی به بار فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی برمی‌گردد. دومین عامل هم مصرف مواد مخدر، مواد توهم زا و نوشیدنی‌های الکلی است که فرد پس از استفاده آن‌ها بدون در نظر گرفتن ظرفیت‌های روحی خودش دست به خودکشی می‌زند. عوامل دیگری هم، چون مشکلات روانشناختی، عاطفی و ژنتیک هم از موارد دیگری است که می‌تواند آمار یک جامعه را در بحث خودکشی بالا یا پایین ببرد. وی خاطرنشان می‌کند: با این تعاریف می‌بینیم در کشور ما که هم با بحران‌های اجتماعی متعددی روبه‌روست و هم مشکلات اقتصادی در جامعه رو به افزایش است بنابراین ممکن است در صورت بی‌توجهی مسئولان، قشر عظیمی از جامعه در مقابل این بحران با واکنش‌هایی مواجه شوند که در آینده‌ای نزدیک تبعات جبران‌ناپذیری داشته باشد. فرزندسالاری علت خودکشی در نوجوانان صفاری نیا در جواب این پرسش که چرا در سال‌های اخیر شاهد خودکشی کودکان و نوجوانان ۱۰ – ۱۲ ساله هستیم تصریح می‌کند: «متأسفانه در سال‌های اخیر فرزندسالاری جزو لاینفک اغلب خانواده‌های ایرانی شده است. در دهه‌های گذشته اگر خانواده‌ای دچار مشکل مالی می‌شد خود بچه‌ها برای کمک به خانواده پیشقدم می‌شدند و از اقدام‌شان هم خوشحال بودند، اما حالا می‌بینیم وقتی مادری که نان آور خانواده‌شان هم هست برای حل مشکل اقتصادی و پرداخت اجاره عقب افتاده خانه، دوچرخه پسر ۱۲ ساله‌اش را می‌فروشد، فرزندش تحمل نمی‌کند و خودکشی می‌کند.» به‌گفته بسیاری از صاحبنظران روانشناسی بهترین سنین آموزش برای کنترل هیجانات و احساسات ۷ سال نخست زندگی است. فاصله زمانی که در کشور ما کمتر به آن توجه می‌شود و بسیاری بر پایه این باور غلط که کودک باید از سن ۷ سالگی آموزش و تربیت شود، آموزش‌هایی را تجویز می‌کنند که دیگر تأثیر چندانی در تربیت او ندارد. بواقع اگر به مفهوم پیشگیری بهتر از درمان است، اعتقاد داریم باید شرایط و بستری را فراهم کنیم که کودکان پیش از آنکه شکل بگیرند، با کنترل و هضم مفاهیمی، چون هیجانات، احساسات، خشم و شادی آشنا شوند تا هیچگاه در سنین نوجوانی به آخر خط نرسند. اشکال در سیستم آموزشی و تربیتی این روانشناس در ادامه می‌افزاید: البته این مسائل به اشکالات ما در سیستم‌های آموزشی و تربیتی برمی گردد. اگر کودکان ما در خانواده، محیط‌های آموزشی و جامعه مهارت‌های خویشتنداری را آموزش می‌دیدند به طور قطع شاهد چنین حوادث تلخی نبودیم. کودک باید بیاموزد که چطور خشم و شادی‌اش را کنترل کند. بهترین و مهم‌ترین عامل برای پیشگیری از خودکشی در سنین کودکی و نوجوانی آموزش مدیریت احساسات و عواطف در انسانهاست که باید در سنین زیر ۷ سالگی از سوی خانواده‌ها ارائه شود. ۷ سال ابتدایی زندگی هر انسان «سنین طلایی رشد کودک» به‌حساب می‌آید. متأسفانه در کشور ما تمرکز روی ۷ تا ۱۸ سالگی است در حالی که کودک تا ۷ سالگی با آموزش مهارت‌های اجتماعی، آداب و معاشرت، مدیریت عواطف و آموزش مراقبت‌های جنسی شکل گرفته و بعد از آن باید پرورش پیدا کند. آگاهی و مهارت کنترل احساسات سیدحسن موسوی چلک رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران نیز در رابطه با بحث خودکشی به «ایران» می‌گوید: اصولاً خودکشی اقدامی آگاهانه برای پایان بخشیدن به زندگی افرادی است که خیال می‌کنند مشکلات‌شان هیچ راه حلی ندارد. در خصوص مسأله خودکشی نمی‌توان به یک عامل اشاره کرد. عوامل متعددی برای گروه‌های سنی مختلف وجود دارد که اصلی‌ترین آن نداشتن آگاهی و مهارت لازم برای کنترل احساسات‌شان است. اگر نشاط فراگیر شود وی در پاسخ به این سؤال که نقش جامعه در پیشگیری از بروز حوادثی همچون خودکشی چیست، خاطرنشان می‌کند: در هر جامعه‌ای اگر نشاط همه گیر باشد افراد آن جامعه هیچگاه به سراغ خودکشی نمی‌روند مگر آنکه فرد خودکشی‌کننده مشکلات روحی – روانی داشته باشد. اما در جامعه‌ای که خشونت اپیدمی شود، افراد یا یک بلایی سر خود می‌آورند یا دیگران را مورد ضرب و شتم قرار می‌دهند. متأسفانه ما برای نشاط در جامعه هیچگاه سرمایه‌گذاری درستی نکرده‌ایم و تنها وقتی حادثه‌ای رخ می‌دهد به‌دنبال تسکین دهنده‌های موقتی هستیم. نوجوانان باید مهارت‌های ۱۰ گانه زندگی را بیاموزند این آسیب شناس اجتماعی در مورد بهترین راه پیشگیری از چنین ناهنجاری‌های اجتماعی تصریح می‌کند: ما باید مهارت‌های ۱۰ گانه زندگی را به کودکان‌مان آموزش دهیم. مهارت‌هایی، چون مقابله با استرس، خودآگاهی و…، ولی تاکنون به این مسأله خیلی جدی نگاه نشده است. وقتی در یک مدرسه معلم دغدغه حقوق پایان ماهش را دارد دیگر انگیزه‌ای برای آموزش به کودکان پیدا نمی‌کند. به تعبیر دیگر وقتی خود آموزگار دغدغه‌های دیگری دارد چطور می‌تواند به دغدغه دانش‌آموزانش توجه کند. فرهنگ گفتگو را در خانواده‌ها نهادینه کنیم موسوی چلک در پایان می‌گوید: بهتر است فرهنگ گفتگو را درون خانواده‌های‌مان جا بیندازیم. در حال حاضر میانگین گفتگو در خانواده‌های ایرانی بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه است که اصلاً مناسب نیست. یقین بدانید که اگر خانواده‌ها می‌دانستند که معجزه گفتگو در میان والدین و فرزندان چه اثرات خوب و مثبتی دارد، زمان بیشتری را به صحبت کردن اختصاص می‌دادند.

۱۶ام مرداد ۱۳۹۷ سورن

بیماری پارکینسون
بیماری پارکینسون با کمی لرزش در دست ها شروع می شود و در نهایت بر روی راه رفتن، صحبت کردن، خوابیدن و فکر کردن شما تاثیر می گذارد. حتی در مراحل اولیه منجر به وسواس نسبت به جزئیات یا بی توجهی ناگهانی می شود. در مراحل پیشرفته تر فرد فراموشکار می شود یا مانند گذشته اجتماعی نیست. به علاوه در این شرایط جهت دهی به افکار کار سختی خواهد بود.

بیماری هانتینگتون Huntington s Disease

هانتینگتون بیماری است که با آن متولد می شوید، اما معمولا در سن ۳۰ تا ۴۰ سالگی ظاهر می شود. این بیماری به سلول های مغز آسیب می زند و بر روی هر بخشی از زندگی شما تاثیر می گذارد. فرد مبتلا به درستی و به وضوح نمی تواند فکر کند، یا ممکن است عصبانی شود یا از انجام فعالیت های مهمی مانند مسواک زدن اجتناب کند؛ در حالیکه اصلا از این اتفاقات آگاهی نداشته باشد.

مالتیپل اسکلروزیس یا ام اس MS

در شرایط ابتلا به ms سیستم ایمنی به عصب های مغز و نخاع حمله می کند. این امر منجر به بروز مشکلاتی می شود، از جمله بروز مشکل در کنترل مثانه یا عدم توانایی در راه رفتن. در برخی موارد ام اسمنجر به شادی و هیجان بیش از اندازه می شود که با واقعیت فاصله زیادی دارد. به علاوه ممکن است فرد بدون هیچ کنترلی یا بدون اینکه بداند چه حسی دارد، بخندد یا گریه کند.

بیماری تیروئید

تیروئیدهورمون هایی تولید می کند که به بدن می گوید تا چه اندازه سریع یا آهسته کار کند. اگر تیروئید هورمون زیادی تولید کند، سرعت برخی عملکردهای بدن افزایش پیدا می کند. در این شرایط فرد تحریک پذیر و مضطرب شده و دچار نوسانات خلقی می شود. اگر این هورمون به اندازه کافی تولید نشود، شخصیت فرد بی تفاوت می شود. اگر این شرایط درمان نشود، تاثیرات طولانی مدت بر روی مغز خواهد داشت.

تومور مغزی

تومور اگر در لوب جلوی مغز بروز کند بر روی بخش هایی از مغز تاثیر می گذارد که کنترل کننده شخصیت، حافظه و حل مسئله هستند. این امر باعث می شود احساس گیجی و آشفتگی کنید یا فراموشکار شوید. به علاوه تومور مغزی منجر به بروز خشم می شود یا افکار پارانوئیدی را در فرد تحریک می کند، به عنوان مثال تصور اینکه دیگران قصد گرفتن و آزار دادن فرد بیمار را دارند.

برخی انواع سرطان ها

تومورهای مغزی و نخاعی تنها سرطان هایی نیستند که بر روی شخصیت شما تاثیر می گذارند. اگر تومور سرطانی در غده هیپوفیز خود داشته باشید، غده ای که سطح هورمون های بدن را کنترل می کند، باز هم دچار تغییرات شخصیتی خواهید شد. تومور بدخیم اگر در سلول هایی از بدن ظاهر شود که ترشحات و مایعات بدن را تولید می کنند، شخصیت شما تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. این تومورها در هر جایی از بدن، از جمله پستان، روده، ریه یا پانکراس بروز می کند.

سکته مغزی

زمانی که خون کافی به بخشی از مغز نرسد، سلول های این بخش اکسیژن کافی دریافت نمی کنند و می میرند. میزان تاثیر این بیماری بر روی شخصیت به طول مدت سکته مغزی و محل بروز آن در مغز بستگی دارد. بعد از سکته ممکن است توانایی حرکت دادن بعضی بخش ها را نداشته باشید و این امر بر روی شخصیت شما تاثیر خواهد گذاشت. در این شرایط صبر خود را به راحتی از دست می دهید، دچار نوسانات خلقی خیلی جدی می شوید یا تحریک پذیرتر از قبل خواهید شد.

آسیب دیدن مغز

بعد از وارد شدن ضربه جدی به سر، بروز تغییرات شخصیتی از علائم پنهانی هستند که به مرور زمان رخ می دهند. در موارد جدی تر شخصیت فرد کاملا متفاوت خواهد شد و حرف هایی می زند یا کارهایی می کند که قبل از این انجام نمی داده است.

افسردگی

افسردگی بر روی هر بخشی از زندگی شما تاثیر می گذارد. افسردگی نه تنها بر روی خلق و خو، بلکه بر روی افکار، حافظه و تصمیم گیری شما نیز تاثیر می گذارد. این بیماری بر روی چگونگی افکار شما نسبت به دنیای اطراف تاثیر می گذارد. خانم های مبتلا به افسردگی اغلب احساس بی ارزشی، ناراحتی و گناه می کنند در حالیکه مردان افسرده بیشتر خسته، تحریک پذیر و عصبانی هستند.

اختلال وسواس اجباری

اختلال وسواس اجباری Obsessive-Compulsive Disorder منجر به بروز اضطراب می شود و افکار و ضرورت هایی برای فرد ایجاد می شود که رهایی از آنها خیلی سخت است. به عنوان مثال فرد بارها و بارها دست های خود را می شوید. فرد به عملکردهای خود اطمینان نمی کند و انجام یک فعالیت ساده ساعت ها طول می کشد. اگر کسی فرد را مورد انتقاد قرار دهد، این شرایط بدتر خواهد شد چرا که اضطراب فرد بیشتر می شود.

افسردگی دو قطبی

افسردگی دو قطبی باعث نوسانات خلقی شدید می شود، هیجانات بیش از حد معمول و افسردگی و ناراحتی بیش از حد. زمانی که فرد خیلی هیجان زده است، با سرعت خیلی زیادی صحبت می کند و ریسک های بزرگی می کند. گاهی نیز ترکیبی از هر دو در فرد بروز می کنند. این تغییرات شدید بر روی خواب و انرژی فرد تاثیر گذاشته و فکر کردن را برای فرد دشوار می سازد.

اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی یک بیماری روحی جدی است که باعث می شود فرد صداهایی را بشنود یا چیزهایی را ببیند که وجود ندارند. فرد افکار و اعتقاداتی را نشان می دهد که پایه و اساس واقعی ندارند. در درجه اول فرد مبتلا ممکن است مثل همیشه اجتماعی نباشد و با بدتر شدن بیماری کنترل افکار برای فرد سخت خواهد شد. در این شرایط فرد رفتاری نشان می دهد که با شخصیت وی کاملا متفاوت است و رفتارهای وی غیر قابل پیش بینی و کنترل خواهند بود.

منبع : webmd.com