سورن




۱۷ام تیر ۱۳۹۷ سورن

افرادی که پله‌های دادگاه را به سرعت بالا و پایین می‌روند و از اتاقی به اتاقی دیگر وارد می‌شوند، در پی گرفتن امضایی زیر پرونده‌شان هستند تا به زندگی زناشویی خود که روزی برای رسیدن به هم عجله و شتاب داشتند، خاتمه دهند و این بار برای جدایی هر چه زودتر تلاش می‌کنند، بدون اینکه به فکر آینده خود و فرزندانشان باشند.

خانواده نخستین و مهم‌ترین نهاد اجتماعی است که ثبات و ناپایداری اش بر جامعه اثرگذار است و فروپاشی این نهاد کوچک اجتماعی ضمن تاثیرات مخرب بر جامعه، اثرات غیرقابل جبرانی را نیز برای فرزندان به همراه دارد. طلاق که از آن به عنوان یک معضل اجتماعی یاد می‌شود و اغلب به دلایل مختلف از جمله ناسازگاری زوجین اتفاق می‌افتد، برای خانواده‌های صاحب فرزند آسیب‌های جدی را به دنبال دارد.

فرزند در هر سنی، در همه دوران زندگی اش حتی در بزرگسالی به محبت و وجود والدین نیازمند است، هنگامی که پدر و مادر تصمیم بر جدایی می‌گیرند، فرزند به طور کلی نادیده گرفته می‌شود و به آینده پیش روی او توجهی نمی‌شود، ضمن اینکه فرزند به هر دوی آنان احتیاج دارد و نبود هر یک از والدین مشکلات متعددی را برای او به وجود می آورد و آسیب می‌بیند.

تاثیر طلاق بر سنین مختلف
 در این خصوص منصوره فضیلتی متخصص و روانشناس کودک و خانواده طلاق را یک تغییر بسیار بزرگ در زندگی کودک دانست و اظهار کرد:  طلاق برای کودک به معنای وارد شدن به دو دنیای متفاوت است که باید هر کدام را به صورت جداگانه درک کند و خود را با شرایط جدید تطبیق دهد. طلاق شرایطی بسیار پر استرس و ناراحت کننده برای فرزند ایجاد می‌کند واحساس امنیت او را کاهش می‌دهد.

وی افزود: هنگامی که کودک متوجه شود یکی از والدین دیگر در کنار او نیست، ترس از دست دادن دیگری و تنهایی با او همراه خواهد شد.
این روانشناس با اشاره به اثرات منفی طلاق بر فرزندان گفت: بی علاقگی به درس و مدرسه، مشکل در ارتباط با دوستان و تمایل به انزوا، ایجاد اختلال در خواب، تعارضات بین فردی، پرخاشگری، عدم اطاعت از والد مراقب و عدم اطاعت از اولیا مدرسه از جمله اثرات منفی است که طلاق بر روی فرزندان می‌گذارد و البته این تاثیرات در سنین مختلف متفاوت است.

فضیلتی تاثیر طلاق بر فرزندان در سنین مختلف را متفاوت دانست و مطرح کرد: با توجه به ویژگی‌های رفتاری، هیجانی و شناختی کودکان در سنین مختلف طلاق بر فرزندان تاثیرات متفاوتی دارد.

او در ادامه تاثیر طلاق بر سنین مختلف را به پنج دسته تقسیم کرد:
نوزادان و کودکان نوپا (از آغاز تولد تا ۲ سالگی)
مشاجرات والدین در این دوره می‌تواند فرآیند واقعی دلبستگی کودکان را تحت تاثیر قرار دهد. در این دوره کودک مفهوم جدایی را به خوبی درک نمی‌کند. با وجود اینکه کودک در این سن به محبت والدین خود و رابطه صمیمانه و مطمئن آنان احتیاج دارد، بدخلقی، تاخیر در رشد زبان، تاخیر در مهارت های حرکتی از تاثیرات طلاق بر نوزدان و کودکان نوپا است.

پیش دبستانی ها( ۳ تا ۴ سال)
تحمل کودکان در این سن در برابر طلاق و دوری والدین بیشتر از کودکان نوپا است. در این سن کودکان با خیال پردازی زندگی توام با آرامش را آرزو می‌کنند که اضطراب، دردهای جسمانی، کابوس‌های شبانه، افزایش اضطراب جدایی، پرخاشگری و گوشه‌گیری از جلمه تاثیرات طلاق بر فرزندان در این بازه زمانی است.

دبستانی ها( ۵ تا ۸ سال)
در این سن کودک نمی‌تواند علت تعارضات والدین را درک کند، لذا رفتارهای پرخاشگرانه را به دلیل جلب توجه والدین از خود بروز می‌دهد و گوشه گیری و انزوا، مشکلات ارتباطی خصوصا با همسالان، اضطراب جدایی و نگرانی زیاد در مورد اینکه با کدام یکی از والدین زندگی خواهد کرد از جمله تاثیرات طلاق بر این کودکان است.

کودکان ۹ تا ۱۲ سال
احساس خشم نسبت به یکی از والدین یا هر دو بارزترین هیجانات این دوره است. کودکان در این گروه سنی غالبا با والدین شان مخالفت می‌کنند، زیرا در این دوره نسبت به سرانجام مشاجره های والدین حساس و کنجکاو هستند و می‌خواهند بدانند آیا والدینشان در نهایت از هم جدا می‌شوند یا نه؟، در این گروه سنی کودکان به راحتی نگرانی‌هایشان را مطرح می‌کنند و علائم ترس، افت تحصیلی، بی‌نظمی، دردهای جسمانی و رفتارهای پرخظر مانند فرار از مدرسه در این گروه سنی مشاهده می‌شود.

نوجوانان
دوره نوجوانی که به دلیل وجود بحران به علت آغاز رفتارها در جهت کسب استقلال و کسب موفقیت‌های تحصیلی و حرفه‌ای و شکل دهی روابط صمیمانه با دیگران و رشد هویت جنسی از حساس ترین و چالش برانگیز ترین دوره‌های تحول است.
نوجوانان تغییرات ایجاد شده را بهتر درک می‌کنند، اما اگر از طرف هر یک از والدین تحت فشار قرار بگیرند، واکنش آن‌ها طرد و خشم خواهد بود و عدم حمایت اطرافیان در این سن خطر نزدیک شدن به سمت گروه‌های ضد اجتماعی را به همراه دارد و بزهکاری، سوء مصرف مواد، انزوا و مشکلات تحصیلی از علائم فشارهای روانی طلاق بر نوجوانان است.

راهکار هایی برای کاهش آسیب کودکان طلاق
این متخصص و روانشناس کودک در ادامه توصیه‌هایی را برای کاهش آسیب‌های کودکان طلاق ارائه داد و گفت: بهتر است پدر و مادر با کودک خود درباره تغییراتی که بعد از طلاق در زندگی‌اش رخ خواهد داد، صادقانه صحبت کنند و او را از دلایل منطقی جدایی خود، آگاه کنند، مفاهیم مربوط به طلاق را برای کودکان توضیح دهند و تا حد امکان از بروز تغییرات شدید جلوگیری کنند، به کودک اطمینان دهند که هر دو والد او را دوست دارند.

 فضیلتی در ادامه خاطر نشان کرد: گاهی درباره احساسات خودتان نیز با کودک گفتگو کنید تا او نیز راحت تر بتواند احساساتش را بازگو کند، اما هرگز با او درد دل نکنید. بیشتر سعی کنید شنونده احساسات او باشید. قابل توجه است که محبت کردن افراطی به این کودکان خود باعث بروز آسیب می‌شود، به کودک اجازه دهید آزادانه هیجانات منفی مانند ناراحتی، ترس و خشم خود را از این تصمیم بروز دهد. کودک را برای طرفداری از خودتان و با تحت فشار قرار دادن دیگری تشویق و ترغیب نکنید و به روانشناس و مشاور کارآزموده برای دریافت راهکارهای مناسب با شرایط جدید خود برای عبور از بحران و رسیدن به حالت مطلوب مراجعه کنید.

ازدواج مجدد و فشارهای روانی آن بر کودک
 فضیلتی در خصوص اینکه ازدواج مجدد با خودش آسیب‌هایی به همراه دارد یا نه، گفت: طلاق و بعد از آن ازدواج مجدد بیشترین آسیب را روی فرزندان خانواده می‌گذارد. توصیه می‌شود افراد حداقل تا دو سال به فکر ازدواج مجدد نباشند، زیرا سپری کردن این دوره هم برای سازگاری خودشان و هم فرزندانشان لازم است.
وی با بیان اینکه ازدواج مجدد والدین تغییر مهمی در زندگی کودک ایجاد و مشکلات او را تشدید می‌کند، افزود: یک تغییر زندگی کودک را دچار اضطراب و ناراحتی می‌کند، چه برسد به تجربه جدایی والدین و ازدواج مجدد آن‌ها که موجب می‌شود فرزندان طلاق خود را در حال تجربه مشکلات جدیدی یابند.

تاثیر طلاق بر زندگی اجتماعی فرزندان
طلاق بر زندگی اجتماعی کودکان نیز تاثیرات زیادی دارد. فرزندان حاصل از جدایی بیشتر از سایر کودکان در معرض آسیب‌ها و خطر اجتماعی هستند و به علت مشکلات گوناگون که از طلاق والدین برای آن‌ها به وجود آمده است، خیلی سریع‌تر از دیگران گرفتار اعتیاد، باندهای قاچاق موادمخدر، روسپی‌گری، بزهکاری و سایر آسیب‌های اجتماعی می‌شوند.

در راستای این موضوع محمد حیدر پور جامعه شناس فرهنگی اظهار کرد: هنگامی که والدین در مسیر طلاق قرار می‌گیرند، فرزندان دچار ناهنجاری‌هایی می‌شوند که این ناهنجاری‌ها برای جامعه و هم برای خود کودک آسیب‌های زیادی را به همراه دارد.

حیدر پور با اشاره به اینکه این کودکان آماده پذیرش هر آسیبی هستند، گفت: این قشر از کودکان در مقایسه با سایرین آمادگی بیشتری برای پذیرش هر آسیبی دارند و باندهایی وجود دارد که این کودکان را در جهت مخالف ساماندهی می‌کنند و این خود عامل تشکیل دهنده آسیب‌ها و انحرافات اجتماعی است.

این جامعه شناس برای کاهش و جلوگیری از وقوع آسیب در کودکان طلاق افزود: باید نهادهایی ایجاد شود که از این کودکان و خانواده‌های تک والد از لحاظ مختلف حمایت و بستر اجتماعی سالمی را برای آنان فراهم کند و باید در کشورهای در حال توسعه‌ای مانند ایران، این نهادها را ایجاد و تقویت کنیم.
 

۱۷ام تیر ۱۳۹۷ سورن

از جاگیر شدن اینستاگرام در دل کاربران ایرانی سه سال می‌گذرد، ایرانی‌ها جزو ۱۰ کشور اول علاقه‌مند این شبکه اجتماعی هستند و  با بیش از ۲۴ میلیون کاربر در رده هفتم جهان قرار دارند. این نرم‌افزار هر روز هم با قابلیت‌های جدید فضاهای خصوصی را عمومی‌تر می‌کند و البته برای ایرانی‌ها جذاب‌تر می‌شود.

چندی پیش گاردین در گزارشی پیرامون تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر روان جوانان به خصوص زنان و دختران نوشته بود: «حضور جوانان به خصوص دختران در شبکه‌های اجتماعی باعث کاهش معنادار حس اعتماد به نفس در آنان می‌شود، در سال ۲۰۰۷ و پس از آغاز بحران اقتصادی، روی آوردن جوانان به شبکه های اجتماعی و فضای مجازی افزایش یافت و به تبع آن میزان اعتماد به نفس و همچنین عزت نفس آنان سیر نزولی شدیدی پیدا کرده است. 

این تحقیق در حقیقت بیانگر تغییر شدید در نوع و سبک زندگی جوانان انگلیسی به ویژه دختران نوجوان است که به مرور زمان به شدت افت داشته است. در حالی که دختران نوجوان در سال ۲۰۰۷ به میزان ۴۱ درصد خود را با اعتماد به نفس بالا نشان می‌دهند، این عدد امسال به ۳۳ درصد رسیده است».

دیلی میل هم به نقل از کارشناسان نوشت: «پژوهشگران در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند تنها یک ساعت گشت و گذار و حضور درشبکه‌های اجتماعی کافی است تا زنان به شدت دچار افسردگی، کاهش اعتماد به نفس و احساس بدبینی نسبت به ظاهر خود شوند».

*شبکه‌ اجتماعی که رفتارهای ضداجتماعی را تقویت می‌کند

یک روان‌شناس با بیان اینکه خودکم‌بینی‌ها و کاهش اعتماد به نفس از آثار اعتیاد به اینستاگرام است، گفت: رقابت برای نمایش و افزایش تعداد لایک و فالوئر و احساس اعتماد به نفس کاذب ناشی از آن می‌تواند زمینه‌ساز بروز اختلالات و بیماری‌های روانی از جمله خودشیفتگی شود.

مرضيه سادات حسيني با اشاره به افزایش حضور زنان جوان در شبکه اجتماعی اینستاگرام گفت: دختران و زنان جوان در این شبکه اجتماعی حالات و احساسات درونی خود را برون می‌ریزند و این حالت آن هم به شکل نمایش اغراق‌آمیز هم برای فرد و هم برای مخاطبانش، آسیب‌زاست.

وي ادامه داد: رقابت برای نمایش و افزایش تعداد لایک و فالوئر و احساس اعتماد به نفس کاذب ناشی از آن می‌تواند زمینه‌ساز بروز اختلالات و بیماری‌های روانی از جمله خودشیفتگی شود.

حسيني برخی نمایش‌های افراد از زندگی شخصی خود را کاملاً غیرواقعی دانست و گفت: البته برخی افراد سالم ممکن است واقعیت‌هایی از زندگی و جامعه را نمایش دهند اما با فعالیت در شبکه اجتماعی اینستاگرام که اقتضای آن برون‌نمایی اغراق آمیز زندگی شاد و مرفه است، به تدریج با موج غالب، همراه می‌شوند.

این روان‌شناس و روان‌کاو با بیان اینکه اغلب کاربران اینستاگرام کمبودهای خود را نمایش می‌دهند، گفت: با وجود اینکه نام این شبکه‌ها اجتماعی است اما با تقویت خود و من، باعث می‌شوند رفتارهای ضداجتماعی در افراد رو به افزایش گذاشته شود.

وی تصریح کرد: خودکم‌بینی‌ها و کاهش اعتماد به نفس هم از دیگر آثار استفاده زیاد از اینستاگرام است.

حسینی خاطر نشان کرد: اعتیاد به فضای مجازی ذره ذره ایجاد می‌شود و این مسئله می‌تواند کم‌کم به بیماری در فرد منتهی شود و این بیماری روانی ایجاد شده هم می‌تواند زمینه‌ساز بروز جرایمی شود که فرد هرگز تصور آلوده شدن به آن را نمی‌کرد.
 

۱۷ام تیر ۱۳۹۷ سورن

علل شایع خونریزی مجرای رحمی

۱- عوارض حاملگی
سقط خود بخود
حاملگی خارج رحمی
بیماریهای تروفوبلاستیک(مربوط به جفت)

۲- اختلالات تخمدانی
کیست های فولیکولر (خوش خیم)
کیست جسم زرد (خوش خیم)
بیماری تخمدانهای با کیستهای متعدد (خوش خیم)
سرطان تخمدان خوش خیم موقتی
بقیه سرطانها

۳- به علل اختلالات رحمی
عفونت مزمن لایه های رحمی
گوشت های اضافی خوش خیم در رحم
سرطانهای بد خیم رحم
وجود لایه های طبیعی بافت رحمی در جاهای غیر طبیعی لگن
وجود جسم خارجی مثل IUD
وجود جمع شدگی چرک و خون در یک قسمت رحم

۴-به دلایل هورمونی
مصرف عمدی هورمون (مثل قرص های جلوگیری ocp)
تولید ناخود آگاه هورمون در بدن

۵-خونریزی با منشاء خارج رحمی
از دیواره مجرای رحم
از گردن دهانه رحم
از مجرای ادرار
از مثانه
از مقعد

۶-اختلالات لوله های رحمی
عفونت حاد و مزمن لوله های رحمی
سرطانهای خوش خیم و بدخیم لوله هل رحمی

۷-به دلائل غیر مسائل زنانه
اختلال خونی در بدن
اختلال غددی در بدن
اختلال متابولیک در بدن

۸- بی دلیل
با پایه روانی
با پایه عروقی
وجود کیست تخمدان و مسائل و مشکلات روحی روانی از علل عمده این قبیل مشکلات خانم ها می باشد.

درمان دوبار پریود شدن در ماه
درمان این مشکل به دلیل آن بستگی دارد. اگر به طور طبیعی چرخه پریودی شما کوتاه تر شده است یا تازه پریودی شما شروع شده است نیاز به درمان نیست. پزشک در صورت کم خونی به شما مکمل های آهن می دهد. اگر خیلی پریود می شوید با پزشک درباره قرص های ضد بارداری صحبت کنید. این قرص ها باعث تنظیم پریودی و جلوگیری از کم خونی ناشی از خونریزی شدید می شوند.

کم کاری تیروئید
اگر کم کاری تیروئید دارید به این معنی است که غده تیروئید شما غیر فعال است. در این صورت بدن هورمون تیروئید به اندازه کافی تولید نمی کند. پزشک به شما قرص های خوراکی می دهد که کمبود هورمون تیروئید را جبران کنند.

یائسگی
اگر یائسگی شما در حال شروع شدن است پزشک هورمون درمانی یا مصرف استروژن را به شما توصیه می کند. در این حالت پریودی شما منظم می شود تا این که کم کم یائسگی باعث ناپدید شدن پریودی می شود.

فیبروئیدها و کیست ها
اگر فیبروئید یا کیست داشته باشید پزشک یکی از روش های درمانی زیر را پیشنهاد می کند:
استفاده از دستگاه IUD باعث جلوگیری از پریودی شدید می شود اما باعث کم شدن فیبروئیدها نمی شود.
عمل جراحی ام آر آی؛ این عمل در دستگاه اسکن ام آر آی انجام می شود و پزشک فیبروئید و کیست را از بین می برد.
عمل آمبولیزاسیون شریان رحمی؛ در این عمل جریان خون ورودی به رحم را مسدود می کنند در این حالت فیبروئیدها کوچک شده و از بین می روند.
عمل میومکتومی شکم که با استفاده از جراحی باز شکم انجام می شود و عمل هیسترکتومی که در آن رحم برداشته می شود.

هورمون آزادکننده گنادوتروپین
این قرص ها برای درمان فیبروئیدها استفاده می شوند. این قرص ها باعث مسدود شدن تولید استروژن و پروژسترون می شوند بنابراین به صورت موقتی یائسه می شوید. این امر باعث جلوگیری از رشد فیبروئیدها می شود و باعث از بین رفتن آن ها می شود. پزشک این قرص را هنگامی تجویز می کند که می خواهد شما را برای عمل جراحی آماده کند.

استرس
گاهی اوقات تغییر روش زندگی باعث افزایش استرس می شود. بنابراین سعی کنید ورزش کنید، قرص مصرف کنید و از گفتار درمانی استفاده کنید. این کارها باعث کاهش استرس می شوند.
آرامش برای سلامتی شما مهم است بنابراین در هنگام استرس از پذیرفتن کارها و مسئولیت های سنگین اجتناب کنید.

افزایش یا کاهش بیش از حد وزن
درباره دلایل ممکن برای افزایش یا کاهش بیش از حد وزن با پزشک صحبت کنید. او به شما کمک می کند وزن خود را تحت کنترل قرار دهید.

واکنش به قرص های ضد بارداری
قرص های ضدبارداری هورمون ها را به بدن معرفی می کنند. برای انتخاب بهترین قرص ضد بارداری باید قرص های مختلف را امتحان کنید و بهترین قرصی که با بدن شما سازگار است را انتخاب کنید. چند ماه طول می کشد بدن با یک قرص خاص سازگار شود. بهتر است درباره آنچه پس از مصرف قرصی جدید اتفاق می افتد و واکنش های بدن با پزشک صحبت کنید و اطلاعات لازم را کسب کنید.

عادت‌ ماهیانه دو بار در یک ماه تا چه میزان شایع است؟
این مسئله حداقل یک بار در حدود ۴۰٪ از زنان در طول زندگی‌شان اتفاق می‌افتد. تقریباً ۱۰٪ این موارد، خونریزی بین دو عادت‌ ماهیانه مسئله‌ ای طبیعی است که علت اصلی آن مصرف داروهای ضدبارداری است. این داروها به علت ایجاد نوسانات هورمونی موجب بروز این خونریزی‌ها می‌شوند.

چه زمان باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر با این خونریزی‌ها دچار درد شدید می‌شوید، باید به پزشک مراجعه کنید، این می‌توانید نشانه بارداری خارج از رحم یا بارداری در لوله‌های فالوپ باشد. این زمانی اتفاق می‌افتد که تخمک‌گذاری دیر صورت گیرد یا تخمکی در لوله‌های فالوپ ایجاد شود. خونریزی بین دو عادت ماهیانه یا خونریزی نامنظم یکی از نشانه‌های متداول این مشکل است، اگر از داروهای ضدبارداری استفاده نمی‌کنید، این خونریزی می‌تواند نشانه بارداری هم باشد. به همین دلیل بهتر است هر چه سریعتر برای چکاپ نزد پزشک بروید.

اگر این خونریزی‌ها فقط یک مرتبه اتفاق افتاد و تغییر دائمی در چرخه عادت‌ماهیانه شما به حساب نیامد، هیچ جای نگرانی نیست. می‌تواند یک نوسان عجیب در هورمون‌هایتان باشد که فقط یکبار اتفاق افتاده است. اما اگر چند ماه پشت سر هم این مسئله تکرار شد، بهتر است به پزشکتان مراجعه کنید.

۱۶ام تیر ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: همه ما تجربیات تلخی را در زندگی داشته ایم. اما اگر فراموش شان نکنیم نه تنها از خوشی های زندگی هیچ لذتی نمی بریم بلکه همیشه احساس غمزدگی و خیانت می کنیم. می توانیم آن ها را رها کنیم و با بخشش زندگی شادی را دوباره برای خودمان بسازیم.

در ادامه نشان می دهیم که چگونه فردی که باعث آزارتان شده است را ببخشید.

چرا بخشش به نظر کار سختی می آید؟
تصور اغلب آدم ها این است که اگر ببخشند مثل این است که آن بدی و خیانت هیچوقت اتفاق نیفتاده است. بنابراین هیچ وقت از سرزنش کردن دست بر نمی دارند و به مجازات ادامه می دهند. اما این درست نیست. قرار نیست به نفع دیگران ببخشیم. قرار نیست وانمود کنیم که هیچ اتفاقی نیفتاده است. ما فقط به خاطر خودمان می بخشیم به خاطر این که به زندگی ادامه بدهیم.

یکی از دلایل دیگری که بخشش را به نظر سخت می کند این است که احساس می کنیم با بخشش به نوعی به خودمان خیانت کرده ایم و یا این که ممکن است با این کار یک بار دیگر صدمه ببینیم. زخم ها و آسیب ها برای سال ها در ما احساس رنجش و خشم ایجاد می کنند و همیشه احساس قربانی بودن می کنیم. وقتی احساس قربانی بودن کنیم احساسمان نه تنها از ما محافظت نمی کند بلکه به ما صدمه نیز می رساند. خودمان را در زندانی از احساسات منفی حبس می کنیم. با چنین شرایطی چگونه می توانیم دوباره به زندگی عادی برگردیم و شاد باشیم؟

اهمیت یاد گرفتن بخشش
تحقیقات نشان داده است که بین بخشش و سلامت ارتباطی مستقیم وجود دارد. وقتی نمی توانیم ببخشیم احساس عصبانیت ما را در موقعیت “جنگ یا جنگ” قرار می دهد. در نتیجه در ضربان قلب، سطح فشار خون و سیستم ایمنی بدن تغییراتی ایجاد می شود. این تغییرات خط افسردگی، بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهد. بخشش منجر به کاهش استرس و اضطراب، کاهش افسردگی، روابط سالم تر، کاهش دردهای جسمانی، کاهش فشار خون، خواب بهتر، عملکرد بهتر سیستم ایمنی و بسیاری موارد دیگر می شود. ساده بگویم با بخشش جسممان را از داخل و بیرون درمان می کنیم. با نبخشیدن بهای سنگینی می پردازیم. احساسات آسیب دیده مان روی روابط مان بادیگران تاثیر منفی می گذارد و هرگز نمی توانیم از زندگی و زمان حال لذت ببریم.

چگونه ببخشیم (راهنمای گام به گام)
بخشش یک تصمیم آگاهانه است که می توانیم با تمرین آن را یاد گرفت. در ادامه گام هایی که باید برای این تصمیم آگاهانه بردارید آمده است.

به احساس تان وصل شوید
به آن چیزی که هستید افتخار کنید و با خودتان مهربان باشید. افکار و احساسات تان را روی کاغذ بنویسید. سپس از خودتان بپرسیدن برای برآمدن از پس این احساسات باید چکار کنید؟ شاید لازم باشد به پیاده روی بروید، با طبیعت باشید، یک کار خلاقانه مثل نقاشی، موسیقی یا آواز انجام دهید، یک نامه بخشش بنویسید و یا از یک مشاور کمک بگیرید.

گذشته را رها کنید
یکی از کارهایی که باید برای پیشرفت در زندگی انجام دهیم رها کردن گذشته و زندگی در زمان حال است. ما اغلب گذشته را با خودمان حمل می کنیم و بدون این که متوجه باشیم ما را زمین می زند. این افکار و احساسات منفی انبار می شوند و مانع از داشتن یک زندگی شاد می شوند. با آرام نشستن و تمرکز روی تنفس و یا بیرون رفتن و لذت بردن از زیبایی های اطرافتان در زمان حال زندگی کنید.

قدرت تان را باز گردانید
یک داستان جدید برای خودتان بنویسید. شما قربانی به دنیا نیامده اید و قرار نیست بخشش فقط یک بار در زندگی تان اتفاق بیفتد. شاید لازم باشد بارها و بارها این کار را انجام دهید. هیچکس قدرت این را ندارد که بدون رضایت شما به شما آسیب برساند. هر وقت احساسات منفی سراغتان آمد به خودتان یادآوری کنید که تصمیم گرفته اید ببخشید، قدرت تان را بازگردانید و عشق بورزید. اراده تغییر باید از اعماق درونمان نشات بگیرد و زمانی می توانیم تغییر کنیم که باور داشته باشیم مستحق داشتن یک زندگی شاد و لذت بخش هستیم.

درس بگیرید
باید از تمام تجربیات درس بگیریم. حتی اگر فکر می کنید اتفاقی که برایتان افتاده ناعادلانه است این تجربه باعث رشد روحانی شما می شود. آن لحظات تاریک به ما کمک می کنند دید تازه ای به زندگی پیدا کنیم.

عشق و نور بفرستید
وقتی مراحل بالا را بگذرانید می توانید به کسانی که شما را رنجانده اند عشق بدهید. می دانم این کار در ابتدا کمی سخت است اما می تواند تغییر بزرگی در زندگی شما ایجاد کند. به جای ارسال انرژی منفی به آن ها عشق و نور بفرستید. با این کار هیچ دین عاطفی بین شما نخواهد بود و با آرامش و فکر آزاد به زندگی خود ادامه خواهید داد. وقتی می بخشیم باید این افکار که گذشته می توانست بهتر باشد را رها کنیم چون هیچ کسی تا به حال نتوانسته گذشته را تغییر دهد. به جای این کار باید درس ها و ارزش های اتفاقاتی که در گذشته افتاده اند را درک کنیم. بنابراین خودمان را از گذشته رها و به سوی آینده می رویم.
 

۱۶ام تیر ۱۳۹۷ سورن

 دختری ۳۲ ساله و کارمند هستم که یکسال عقد کرده بودم و بنا به دلایلی از همسرم جدا شدم تا چند وقت بعد از جدایی از نظر روحی خوب بودم ولی چند وقتی است که بهم ریخته ام و افکاری مزاحم اذیتم می کند و هیچ امیدی به آینده ندارم و از تنها ماندن می ترسم و دائم خیالبافی می کنم. گاهی به خودم می گویم که باید زندگی ام را تغییر دهم و تصمیماتی می گیریم ولی با یک تلنگر احساسی دوباره به هم می ریزم خواهشا راهنمایی ام کنید.

زندگی همواره در مسیر دلخواه ما حرکت نمی‌کند. ناراحتی و غم نیز جزئی از زندگی است. وقتی یک ارتباط دوستانه پایان می‌پذیرد و یا پایانی دردناک دارد، قلب ما به درد می‌آید. حال این پایان ارتباط می‌تواند مربوط به دو دوست باشد یا اقوام یا زن و شوهر؛ می‌تواند به دلیل مرگ عزیزی باشد و یا ناشی از طلاق. در این مواقع ممکن است فکر کنید که هیچ‌وقت نمی‌توانید به این غم‌، عصبانیت و فقدان شدید غلبه کنید و ‌در مقابل آن دوام بیاورید. اما حقیقت امر، این است که این درد و غم هم می‌گذرد و در‌نهایت، شما به زندگی عادی باز‌می‌گردید، یعنی باید بازگردید چون این رسم زندگی است.

انسانی که حیات دارد، باید استقامت داشته باشد. در چنین مواقعی که به دلیلی‌، یک ارتباط خاص مثل ارتباط زن و شوهری از بین می‌رود، همه‌ی انسان‌ها مراحلی را تحت عنوان مراحل تسکین و ترمیم می‌گذرانند‌. چهار مرحله‌ی عصبانیت، غم، ترس و اندوهِ ناشی از فقدان، شرایطی است که با بررسی و کارکردن بر روی آن‌ها می‌توان دوران نقاهت ناشی از مشکل به‌ وجود آمده را سریع‌تر گذراند و به زندگی عادی بازگشت.

اولین احساس‌: عصبانیت
اول از همه لازم است بدانید که احساس عصبانیت در چنین شرایطی، به‌ طور کامل طبیعی است. عصبانیت، احساسی است که ما را به این آگاهی و هوشیاری می‌رساند که «اتفاقی افتاده است که نمی‌خواستیم رخ دهد و به احتمال زیاد، مسائلی وجود داشته ‌که بر روی آن‌ها کنترلی نداشته‌ایم.» اگر با دید مثبت نگاه کنیم‌، عصبانیت می‌تواند به شما کمک کند تا مسائلی را ببینید که در زندگی، خواهان آن هستید و می‌خواهید این مسائل از آن‌ چه که در تجربه‌ی قبلی داشتید، متفاوت شوند‌.
در‌ضمن، عصبانیت، دیدگاه جدیدی در مورد روابط‌تان به شما می‌دهد‌ چرا‌که متوجه می‌شوید نقاط ضعف شما در این مواقع چیست و چه کارهای اشتباهی را در این زمینه انجام داده‌اید. اگر به‌ شدت عصبانی هستید‌، تنها راه حقیقی برای تسکین شما این است که در مورد احساسات‌تان صحبت کنید. مطالعات نشان می‌دهد وقتی افراد بتوانند به‌ طور کامل، احساسات‌شان را بروز دهند (البته این فرآیندی است که به زمان احتیاج دارد، عصبانیت آنان به‌ طور قابل توجهی‌، کاهش پیدا می‌کند.)

دومین احساس‌: غم
از دست دادن یک فرد یا پایان یک ارتباط، می‌تواند باعث احساس غم عمیقی در دل شود. آن ‌چه که می‌خواستید‌، اتفاق نیفتاده ‌و ممکن است احساس عدم شادی‌، افسردگی و درماندگی داشته باشید.

سومین احساس‌: ترس
در بیش‌تر وقت‌ها، ‌وقتی یک ارتباط پایان می‌پذیرد، فرد از ترک‌ شدن‌، تنها ماندن و طرد‌شدن، می‌ترسد و یا حتی

احساس بی‌کفایتی می‌کند. البته ترس در جای خود، با‌ارزش ا‌ست به ‌دلیل آن‌که به شما فرصت می‌دهد به ‌نقاط ضعف خود و آن‌چه که نباید اتفاق می‌افتاد‌، فکر کنید. احساس ترس از آن‌چه که نمی‌خواهید‌، به شما کمک می‌کند ‌خواسته‌های واقعی خود را بهتر بشناسید. راه کلیدی، آن است که ترس را با تمام وجود، احساس و بعد آن ‌ر‌ا تخلیه کنید‌ ولی به هیچ ‌وجه از تمام انرژی خود برای نبرد با ترس استفاده نکنید. به ‌یاد داشته باشید همه‌چیز تحت کنترل شما نیست و قرار هم نیست شما فرد کاملی باشید. قسمتی از مقابله با ترس‌، مواجه شدن با این واقعیت است که شما کنترل کمی بر دنیای خارج دارید. اگر این مسأله را درک کنید‌، آن‌وقت فرصت‌های جدیدی برای شما ایجاد می‌شود.

بهتر است یک قلم و کاغذ بردارید و دو خط عمودی روی آن رسم کنید‌. در یک ستون، تمام مواردی که شما را می‌ترسانند، بنویسید‌. برای نمونه: «من می‌ترسم هیچ‌کس دوباره مرا دوست نداشته باشد» در ستون میانی، ‌شواهد و مدارکی دال بر درست بودن این ترس را بنویسید: «در حال حاضر من تنها هستم و کسی به من محبت نمی‌کند» و در سمت چپ، سه‌راه غلبه بر ترس موجود را بنویسید:

«۱- با افراد جدید ارتباط برقرار می‌کنم.‌ ۲- به‌یاد داشته باشم رابطه‌ی قبلی چندان خوب نبوده است و یا این‌که گذشته و کاری نمی‌توان کرد. ۳-همیشه به یاد داشته باشم میلیارد‌ها انسان روی این کره‌ی خاکی زندگی می‌کنند و شانس پیدا کردن دوباره‌ی فرد مورد علاقه، هرگز کم نیست.»

هدف از این تمرین، این است که به ترس خود نگاهی بیندازید و واقعیت‌ها را ارزیابی کنید. خودتان باید راه‌هایی را برای خلاصی از این تنش، پیدا کنید و آینده‌ای بهتر از آن‌چه می‌خواهید‌، تصور کنید.

چهارمین احساس‌: اندوه ناشی از فقدان
وقتی یک رابطه پایان می‌پذیرد‌، فرد دچار اندوه و یا افسوس می‌شود. در این موارد‌، افراد به چیزهایی که آرزو داشتند‌ داشته باشند، فکر می‌کنند. اگر این احساس خیلی طول بکشد، فرد مدام در گذشته‌ی خود می‌ماند و به‌سختی می‌تواند بر روی حرکت به سوی آینده‌ای دیگر، تمرکز کند‌. بهتر است اندوه را به‌ طور کامل حس کنید و باور کنید نمی‌توانید آن‌چه را که گذشته، تغییر دهید. باید بدانید غیر‌ممکن‌ها چیست و تنها با این روش می‌توانید به ممکن‌ها فکر کنید. بهتر است از این‌پس، از شر امیدهای گذشته خلاص شوید و به امید‌هایی تازه فکر کنید. اگر از نظر احساسی قبول کنید یک‌سری موارد قابل تغییر نیست‌، در‌‌ نهایت، به آرامش ذهنی می‌رسید و قلب شما برای دوست‌داشتن و دوست داشته شدن، آماده می‌شود.

به هیچ‌ وجه به آینده‌ای نا‌معلوم و ناشناخته نپردازید‌. اگر مدام گرفتار اندوه و پشیمانی باشید‌، نمی‌توانید با ترس‌های خود مواجه شوید. در این‌ صورت، به سایر احساسات خود توجه نمی ‌کنید و نمی‌توانید از شر امیدهای گذشته خلاص شوید و به ممکن‌ها و ‌آینده‌ای جدید، فکر کنید. در مورد احساسات خود، با فردی متعهد صحبت کنید و سعی ‌کنید گذشته را به ‌طور کامل فراموش کنید.

 

۱۶ام تیر ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: محققان دانشگاه کلورادو بولدر در مطالعه خود، بیش از ۳۲ هزار پرستار زن را از لحاظ رابطه بین عادات زمانی خواب (کرونوتایپ) و اختلالات رفتاری مورد بررسی قرار دادند.

نتایج نشان داد حتی بعد از در نظر گرفتن فاکتورهای محیطی نظیر قرارگیری در معرض نور و برنامه زمانی کاری، عادات زمانی خواب که تا حدودی هم ژنتیکی است، بر ریسک ابتلا به افسردگی تاثیر دارند.

«سلین وتر»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج ما نشان می دهد رابطه نسبی بین عادات زمانی خواب و ریسک افسردگی وجود دارد. این مسئله می تواند به همپوشانی مسیرهای ژنتیکی مرتبط با کرونوتایپ و خلق و خو مربوط شود.»

محققان دریافتند افرادی که عادت دارند تا دیروقت بیدار بمانند، کمتر جزء افراد متاهل هستند، احتمالا تنها زندگی می کنند و سیگاری هستند، و غالبا دارای الگوهای خواب متغیر و نامنظم هستند. محققان دریافتند افراد سحرخیز در مقایسه با افراد عادی ۱۲ تا ۲۷ درصد کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.

همچنین افرادی که صبح ها دیر از خواب بیدار می شوند در مقایسه با افراد عادی، ۶ درصد بیشتر در معرض ریسک ابتلا به افسردگی قرار دارند.

برخی از مطالعات نشان داده اند برخی از ژن ها نظیر PER۲ و RORA که بر عادات زمانی خواب تاثیر می گذارند بر ریسک ابتلا به افسردگی هم نقش دارند.

محققان توصیه می کنند برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی، به اندازه بخوابید، ورزش کنید، زمانی را در فضای خارج از خانه سپری نمایید، نور چراغ ها را در شب کم کنید، و در طول روز تا حد امکان در معرض روشنایی نور خورشید قرار گیرید.

۱۶ام تیر ۱۳۹۷ سورن

به گزارش آوای سلامت، دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده، رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول‌های بنیادی نوشت: با اینکه تاکید ما متخصصان پوست بر استفاده انحصاری از وسایل بهداشتی مانند مسواک و برس و شانه است، خیلی وقت‌ها می‌بینیم در آرایشگاه‌ها از برس مشترک برای افراد استفاده می‌شود یا در خوابگاه دانشجویی، در جمع خانوادگی یا دوستانه افراد حساسیتی در مورد استفاده شخصی از این وسیله یا شستشو و نظافت مرتب آن ندارند.

سردسته بیماری‌هایی که از راه برس مشترک قابل‌انتقال است، بیماری‌ انگلی و نام آشنای شپش است. علاوه بر این، باید بدانید استفاده از برس کسانی که به ضایعات قارچی پوست مبتلا هستند و مبتلایان به زگیل و تبخال می‌تواند شما را هم به همین مشکلات دچار کند. افرادی که به بیماری‌های میکروبی پوستی مانند جوش کف سر مبتلا هستند هم نباید اجازه بدهند دیگران از برس آنها استفاده کنند. حتی تاکید می‌کنیم این گروه روی نظافت برس خود بعد از هر بار شانه کردن مو حساس باشند چراکه امکان دارد محتویات داخل جوش برس را آلوده و استافیلوکوک موجود روی برس روند درمانی آنها را مختل کند.

در مورد استفاده از برس مبتلایان به شوره سر و کسانی که به درماتیت سبوره مبتلا هستند و همچنین در مورد کسانی که موهایشان زیاد موخوره می‌زند، جای نگرانی وجود ندارد زیرا این مشکلات از طریق برس منتقل نمی‌شود. به هر حال تاکید می‌کنیم همه مبتلایان به مشکلات پوست و مو برای حفظ سلامت خود و دیگران برس، تیغ و وسایل اصلاح شخصی‌شان را هنگام مراجعه به آرایشگاه همراه داشته باشند.

آرایشگران هم دقت کنند اگر برس آلوده به خون یا آغشته به مایعات ناشی از زخم و تاول شد، حتما آن را ضدعفونی کنند چراکه در صورت وجود خراش پوستی در سر مشتری بعدی احتمال دارد بیماری‌های عفونی جدی چون ایدز و هپاتیت هم منتقل شود.

۱۶ام تیر ۱۳۹۷ سورن

ازدواج یکی از جمله رسوم اسلامی است که بر طبق شرایط زوجین و الزاما براساس شروط اسلامی بین زن و مرد رقم می خورد، پیوند زناشویی پیوندی آیینی‌است که طی احکام یا رسومی خاص بین زن و مرد در مذاهب و کشورهای مختلف برقرار می‌شود تا به تشکیل خانواده منجر گردد و می‌تواند منجر به زایش فرزند شود. در برخی از کشورهای جهان، ازدواج همجنس‌گرایان، یعنی ازدواج دو مرد یا دو زن با یکدیگر و تشکیل خانواده نیز وجود دارد!

قوانین فروع دین ما «تعبّدی» هستند و ازدواج و قوانین آن نیز از این امر مستثناء نیستند. نکته بسیار مهمی که باید توجه شود اینست که با توجه به تعبدی بودن احکام دین ما، سعی کنید در این مسائل دقت کافی را اعمال کنید تا مسائلی مثل حرام ابد شدن پیش نیاد.  

یکی از قوانین اسلام از دیدگاه مذهب جعفری این است که ازدواج میتواند به دو نحو صورت بگیرد:دائم و موقت. ازدواج موقت که در افواه «عوام» به نام «صیغه» مشهور شده از نظر قوانین اسلامى یک نوع قرارداد ازدواج است مانند ازدواج دائم اما این دو نوع ازدواج از جهاتی مشترک و از جهاتی با هم متفاوتند. جزییات بیشتر : تفاوت صیغه محرمیت با عقد موقت؟ (ازدواج موقت و دائم)

تفاوت صیغه محرمیت با عقد موقت؟ (ازدواج موقت و دائم)
برخی از وجوه اشتراک آن دو عبارتند از:
۱)در هر دو ، مادر زن و دختر زن به مرد محرم و حرام می گردد . همچنین پدر شوهر و پسر او به زن.
۲)ازدواج زن شوهردار ( خواه متعه ، خواه دائم ) با مرد دیگری حرام است .
۳)زنا با زن شوهردار ( چه متعه ، چه دائم ) موجب حرمت ابدی می شود .
۴)لازم است پس از جدایی در هر دو ( دائم و موقت ) ، زن عده نگهدارد .
۵)در هر دو نوع ، مرد نمی تواند به طور همزمان با دو خواهر ازدواج کند .
۶)خواستگاری از زوجه موقت همانند زوجه دائم حرام است.

ازدواج دائم یا موقت بین زن و مردی که شرایط ازدواج را دارند با جاری شدن عقد لفظی حاصل می‌گردد. و صرفا با رضایت قلبی و یا توافق عملی و یا نوشتن و بدون جاری کردن صیغه لفظی محقق نمی‌گردد. پس هر کدام از ازدواج دائم و موقت محتاج عقدی است که باید دارای ایجاب و قبول لفظی و واجد شرایط مقرر در شرع بوده و بر انشای معنای مقصود و انشای رضایت به آن به طوری که در نزد اهل محاوره معتبر است، دلالت نماید.  
 

قبل از خواندن صیغه عقد موقت، ابتدا باید مهریه ای مشخص شود تا صیغه عقد صحیح باشد. حتّی اگر خانم بگوید مهریه نمی خوام، باز هم عقد صحیح نیست. لذا حتما باید مهریه هر چند اندک مشخص شود.

احکام ازدواج موقت (متعه) و متن صیغه عقد چیست؟
۱) در ازدواج موقت، رضایت طرفین و خواندن صیغه کافی است و نوشتن و شاهد گرفتن لازم نیست.
۲) خود زن و مرد می‌توانند صیغه عقد را بخوانند. ابتدا مدت عقد (از یک ساعت تا چند سال) و میزان مهر (مثلاً از هزار تومان تا …) را معین کنند و بعد صیغه عقد را بخوانند.

تذکر: مهریه باید به گونه ای باشد که ارزش مالی داشته و مقدار آن هم کاملا مشخص باشد. مثلاً اگر می گویند مهریه یک جلد کلام الله مجید باشد، یا این قرآن کریم را همان موقع نشان دهندکه معلوم شود چه قرآنی منظور است و یا این که قیمت آن را مشخص کنند و بگویند: مهریه، یک جلد کلام الله مجید باشد، به قیمت (مثلا) ۱۰ هزار تومان.

اگر بگویند مهریه، دو شاخه گل رز باشد، در این صورت گل ارزش مالی دارد، اما هنوز مشخص نشده که این شاخه گل چه قیمتی باشد. روی همین حساب یا باید شاخه گل را همان زمان نشان دهند و بگویند: «همین شاخه گل» و یا این که بگویند: «دو شاخه گل رز به قیمت (مثلا) دو هزار تومان».

 برای صحیح بودن عقد موقت، باید قبل از خواندن صیغه عقد، مدت محرمیت به صورت دقیق مشخص شود. در این میان تفاوتی نمی کند که این مقدار اندک باشد (مثلا یک ساعت) یا زیاد باشد (مثلا بیست سال). اگر بگویند: «تا هر زمانی که دوست داستیم» یا «تا زمانی که در دانشگاه بودیم» یا «تا وقتی که یکدیگر را دوست داشتیم» در تمام این مثال ها به خاطر مجهول بودن زمان عقد، صیغه ی محرمیت باطل است.

یکی از شرایط اساسی برای ازدواج دختر باکره اذن پدر یا پدر بزرگ پدری است.

روش های مختلف برای خواندن صیغه عقد موقت
روش اوّل: عاقد، شخص ثالث است.
اگر عاقد شخص دیگری باشد، ابتدا باید از هر دو طرف برای خواندن صیغه عقد وکالت بگیرد و بعد از آن، صیغه را این گونه بخواند:
فرض کنید که نام خانم «فاطمه» است و نام آقا هم «علی». در این صورت:
به وکالت از خانم بگوید: زَوَّجتُ مُوکِّلَتی (فاطمۀ) مُوَکَّلی (علی) فِی المُدَّۀِ المَعلُومَۀِ عَلَی المَهر المَعلُوم
پس به وکالت از آقا بگوید: قَبِلتُ التَّزویجَ لِمُوَکِّلی (علی)
معنی صیغه:
موُکّل خودم «فاطمه» را به تزویج «علی» در آوردم، در مدت مشخص و با مهریه ی مشخص
قبول کردم این ازدواج را.
روش دوم: عاقد، خود زن و مرد هستند.

اگر آقا و خانم هر کدام بخواهند صیغه مربوط به خود را بخوانند، این گونه بگویند:
ابتدا خانم می گوید: «زَوَّجتُکَ نَفسِی فِی المُدَّۀِ المَعلُومَۀِ، عَلَی المَهرِالمَعلُوم»
بعد بلافاصله آقا بگوید: «قَبِلتُ التَّزویجَ»
معنی صیغه:
خانم می گوید: تو را به زوجیت خود درآوردم، در مدّت مشخص و با مهریه ی مشخص.
آقا می گوید: قبول کردم این زوجیت را.
روش سوم: عاقد، خود داماد است.
اگر آقا از خانم وکالت بگیرد که خودش صیغه ی عقد را بخواند، این گونه بگوید:
ابتدا به وکالت از خانم بگوید: «زَوَّجتُ مُوَکِّلَتِی (فاطمۀ) نَفسِی، فِی المُدَّۀِ المَعلُومَۀِ، عَلَی المَهر المَعلُوم»
بعد بلافاصله برای خودش بگوید: «قَبِلتُ التَّزویج»
معنی صیغه:
موکلم فاطمه را به ازدواج خودم در آوردم، در مدّت معلوم و با مهر معلوم
قبول کردم این ازدواج را.

روش چهارم: عاقد، خود عروس است.
اگر خانم از آقا وکالت بگیرد که خودش صیغه ی عقد را بخواند، این گونه بگوید:
ابتدا از طرف خود بگوید: «زَوَّجتُک نَفسِی، فِی المُدَّۀِ المَعلُومَۀِ، عَلَی المَهر المَعلُوم»
بعد بلافاصله از طرف داماد (موکل خود) بگوید: «قَبِلتُ التزویج لموکِّلی (علی)»
معنی صیغه:
خودم را به ازدواج تو درآوردم در مدت معلوم با مهر معلوم
قبول کردم این تزویج را از طرف موکلم.

توجه: کسانی که قصد دارند بعد از عقد موقت، با یکدیگر عقد دائم داشته باشند. باید قبل از خواندن عقد دائم، یا مدت عقد موقت تمام شده باشد و یا این که آقا بگوید: «مابقی مدت را به همسرم بخشیدم». اگر این کار را انجام ندهند، عقد دائم باطل است و با به اتمام رسیدن مدت عقد موقت، به یکدیگر نامحرم می شوند.
 

– زمان شروع محرمیت هم زمان شروع خطبه است. (هر چند تعداد اندکی از فقهاء این قول را داردند که میتوان در عقد، ابتدای محرمیت را زمانی بعد از خطبه تعیین کنند.) زمان اتمام (زمان حرام شدن طرفین به یکدیگر) هم باید دقیقا مشخص شود، در غیر اینصورت عقد باطل است.

– ازدواج زن شوهردار ( خواه متعه ، خواه دائم ) با مرد دیگری حرام است. جزییات بیشتر: تفاوت صیغه محرمیت با عقد موقت؟ (ازدواج موقت و دائم)

صیغه فارسی:
نظر آیات عظام امام خمینى، خامنه ‏اى، سیستانى، صافى، مکارم، نورى و وحید:
اگر نمى‏توانند خودشان به صورت عربى صحیح بخوانند، مى‏توانند به فارسى و یا هر زبان دیگرى صیغه را اجرا کنند؛ ولى باید در همان زبان، لفظى را بگویند که معناى «زوجت» و «قبلت» را بفهماند و لازم نیست وکیل بگیرند.

توضیح ‏المسائل مراجع، م ۲۳۷۰ ؛ آیت الله وحید، توضیح ‏المسائل،

م ۲۴۳۴؛ آیت الله نورى، توضیح ‏المسائل، م ۲۳۶۶ و آیت الله خامنه‏ اى، استفتاء، س ۴۰.داشته باشند و وکیل گرفتن لازم نیست.آیت الله بهجت، توضیح‏المسائل مراجع، م ۲۳۷۰.

آیت الله تبریزى و آیت الله فاضل: اگر نمى‏توانند خودشان به صورت عربى صحیح بخوانند، چنانچه گرفتن وکیل برایشان ممکن باشد – بنابر احتیاط واجب باید وکیل بگیرند و اگر ممکن نیست، مى‏توانند خودشان به زبان فارسى و یا هر زبان دیگرى صیغه را اجرا کنند؛ ولى باید در همان زبان، لفظى را بگویند که معناى «زوجت» و «قبلت» را بفهماند.توضیح ‏المسائل مراجع، م ۲۳۷۰.

 آیت الله بهجت: خواندن عقد نکاح به زبان فارسى ویا هر زبان دیگرى، جایز است؛ هر چند توانایى بر خواندن زبان عربى هم داشته باشند و وکیل گرفتن لازم نیست. آیت الله بهجت، توضیح ‏المسائل مراجع، م ۲۳۷۰.

ترجمه فارسی عقد دائم چنین است:
زن بگوید: «خود را به همسری تو درآوردم به مهری که معین شده» و سپس مرد بگوید قبول کردم این ازدواج را»
ترجمه فارسی عقد موقت چنین است:
زن بگوید: « خود را به همسری تو در مدت مشخص درآوردم به مهری که معین شده» سپس مرد بگوید: «قبول کردم این ازدواج را» جزییات بیشتر : تفاوت صیغه محرمیت با عقد موقت؟ (ازدواج موقت و دائم)

عمده تفاوتهای عقد موقت با دائم عبارتند از:
۱)زن در عقد موقّت نفقه و ارث ندارد، ولى جمعى از فقها گفته اند این در صورتى است که شرط نفقه و ارث نکنند و اگر شرط کنند باید بر طبق آن عمل شود.
۲) زن در عقد موقّت آزاد است که کارى در خارج خانه براى خود انتخاب کند و اجازه همسر براى او شرط نیست مادام که مزاحم حقّ شوهر نباشد، ولى در عقد دائم بدون توافق این امر جایز نیست.
۳)در عقد موقت بر مرد لازم نیست شب ها نزد همسر موقّت خود باشدبرخلاف عقد دائم.
۴)در عقد موقت پایان مدّت به منزله طلاق است و بلافاصله زن باید عدّه نگه دارد، (هرگاه آمیزش صورت گرفته باشد)برخلاف عقد دائم .
۵) عدّه عقد دائم سه بارعادت ماهیانه دیدن است که با دیدن مرحله سوّم عدّه تمام مى شود، ولى عدّه عقد موقّت دوبار بیشتر نیست.
۶)عدم وجود مهریه در ازدواج موقت موجب بطلان عقد است ولی در ازدواج دائم اجباری به مهرنیست و فقط مهرالمثل تعیین می شود. ۷)در ازدواج دائم هیچکدام از زوجین بدون جلب رضایت دیگری حق ندارد از بچه دار شدن جلوگیری کند ولی در ازدواج موقت جلب رضایت دیگری ضرورتی ندارد .فرزند حاصل ازازدواج موقت همانند فرزند حاصل از ازدواج دائم است. برای بر هم زدن ازدواج دائم طلاق نیاز است اما در ازدواج موقت با پایان مدت زمان عقد پیمان عقد باطل می شود حتی شوهر می تواند همه یا بخشی از مدت زمان را به زن ببخشد واز هم جدا شوند
۸)در ازدواج دائم تعیین محل مسکن با شوهر است اما در ازدواج موقت ملاک قرارداد بین زن وشوهر است و اگر قراردادی نداشته باشند زن اجباری به ماندن در محل معین شده توسط شوهر را ندارد. ۹)در ازدواج دائم بر زن واجب است از همسرش تمکین کند ولی در ازدواج موقت الزامی نیست در ضمن در ازدواج موقت هر دو طرف می توانند زمان مراودات خود را از قبل تعیین کنند.
۱۰)در ازدواج دائم مرد حق ندارد بیش از چهار زن دائمی داشته باشد اما در ازدواج موقت می تواند تعداد زن بیشتری اختیار کند.
۱۱)برای بر هم زدن ازدواج دائم طلاق نیاز است اما در ازدواج موقت با پایان مدت زمان عقد پیمان عقد باطل می شود حتی شوهر می تواند همه یا بخشی از مدت زمان را به زن ببخشد واز هم جدا شوند.
۱۲)در ازدواج دائم با ایجاد سه بار فسخ نیاز به محلل پیدا می شود و فرد نمی تواند با همسر قبلی اش ازدواج کند اما در ازدواج موقت تعدد عقد ایرادی ندارد و محلل نمی خواهد.
۱۳)در ازدواج دائم «مسلمان» نمى تواند با «غیر مسلمان» ازدواج کند، ولى ازدواج موقت مرد مسلمان با زن غیر مسلمانى که از اهل کتاب است (مانند مسیحى و یهودى) مانعى ندارد. میتوان گفت ازدواج موقت از جهات متعدّد و مۆثری با ازدواج دائم تفاوت دارد و زن و مرد آزادی عمل بیشتری دارند.
اساساً خداوند حکیم این حکم را تشریع فرموده تا افرادی که شرایط زندگی دائمی را ندارند، دچار آلودگی و گناه نشوند و از طریق مشروع نیاز طبیعی و جنسی خود را تأمین کنند. بدیهی است که ما با این خصوصیات طرفدار این قانون هستیم ـ چنان که در دین الهی بیکم و کاست وارد شده است ـ اینکه بعضی مردان و زنان از این قانون سوء استفاده میکنند، ربطی به قانون ندارد. لغو این قانون، جلو آن سوء استفادهها را نمیگیرد، تنها شکل آنها را عوض میکند. به علاوه با نبود قانون، در حقیقت جواز هرگونه عملی صادر میشود. مشکل جهل و عدم تربیت صحیح افراد را با تعویض قانون نمیتوان حل کرد.

تفاوت ازدواج موقت که از یکساعت تا چندین سال را میتواند دربربگیرد با زنا و رابطه نامشروع و آزاد هر مرد با هر زن این است که در عقد موقت، مسۆولیت همسرداری، اجرای صیغه ازدواج، ایجاد محرمیت بین بعضی از افراد، تعیین مهر و بار آن بر دوش مرد، محدودیت ازدواج با برخی افراد و در بعضی ایام، تکلیف عدّه برای زنان بین نه سال تا دوران یائسگی و آرامش روانی و جسمی به‎دلیل استفاده از راه مشروع وجود دارد که آن را از زنا ممتاز و جدا میکند. نکاح مدت دار راهی است که خداوند مقرّر فرموده و جواز شرعی دارد و انسان باید همواره در راه مجاز و سالم حرکت کند. جزییات بیشتر : تفاوت صیغه محرمیت با عقد موقت؟ (ازدواج موقت و دائم)  

 

با سلام و خسته نباشید بنده مدتی پیش با پسری که دوست داشتم و میخواستیم همدیگرو ببینیم صیغه محرمیت خوندیم و مدت اون رو هم تا آخر عمر مشخص کرد. آیا این صیغه درست است؟ اگر در حال حاضر نخواهم با او ازدواج دائم کنم چه؟ خودبخود باطل می شود؟ اکنون رابطه ای با هم نداریم و نمی خواهیم داشته باشیم بگویید در مورد صیغه چه می شود؟ باطل می شود؟

پاسخ دریافتی از دفاتر مراجع عظام در خصوص سؤال مذکور به این شرح است:
دفتر حضرت آیت الله العظمی خامنه ای (مد ظله العالی):
ازدواج دختر باکره بنابر احتیاط واجب باید با اجازه پدر یا جدّ پدرى او باشد و اگر بدون اذن پدر ازدواج صورت گیرد، احتیاط واجب آن است که یا از پدر اجازه گرفته شود و یا اینکه اگر ازدواج موقت بوده پسر بقیه مدّت را ببخشد و از یکدیگر جدا شوند و اگر دائم بوده، احتیاط آن است که با اجراى صیغه طلاق از یکدیگر جدا شوند. در هر صورت مدّت در عقد موقت باید معین و مشخص باشد و آنچه در سؤال ذکر شده (مدّت اون رو هم تا آخر عمر مشخص کردیم)، موجب تعیین و تشخص مدّت نمى‌شود و اگر مدت تعیین نشود عقد صحیح است ولى تبدیل به عقد دایم مى‌شود.

دفتر حضرت آیت الله العظمی سیستانی (مد ظله العالی):
صیغه با این شکل اشکال دارد و واقع نمی شود زیرا باید مدت مشخص باشد مثلا ده سال یا بیشتر و یا کمتر اما مادام العمر نمیشود البته احتیاط مرد باقی مدت را بخانم ببخشد البته در صورتیکه دوشیزه بوده و اذن و اجازه پدر را نداشته اید از حیث هم عقد باطل است.

دفتر حضرت آیت الله العظمی مکارم شیرازی (مد ظله العالی):
این کار بدون کسب اجازه ولىّ دختر جایز نیست. و منظور از باکره دخترى است که قبلا شوهر نکرده است، خواه عضو بکارت موجود باشد، یا نه. صیغه هایی از قبیل صیغه ۹۹ ساله در حکم عقد دایم است.
در صورت امکان به شکلى رضایت پدر را جلب کند، در غیر این صورت عقد آنها اشکال دارد، و احتیاط واجب آن است که پسر باقیمانده مدّت را ببخشد، و از همدیگر جدا شوند و اگر عقد دائم بوده او را طلاق دهد. به نقل از اسلام کوئست

۱۶ام تیر ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: یوسف گرجی، اظهار کرد: «رشته روان‌شناسی بالینی خانواده یکی از گرایش‌های روان‌شناسی بالینی است که تأکید آن بیشتر در زمینه ایجاد تغییرات در خانواده برای کمک به بهبود اختلالات روانی اعضای خانواده به ویژه فرزندان است.» گرجی افزود: «به عبارت دیگر درمان‌گران این رشته از خانواده برای درمان مشکلات اعضای آن استفاده می‌کنند. برای مثال کودکی که دارای بیماری یا اختلال وسواس، افسردگی یا اضطراب است، علل آشکارکننده، ایجادکننده و تداوم‌دهنده آن که ریشه در خانواده کودک دارد، مورد شناسایی و بررسی قرار گرفته و متخصصان این رشته با استفاده از فنون و تکنیک‌های درمانی درصدد رفع آن برمی‌آیند. بنابراین از اعضای خانواده به‌ عنوان پل ارتباطی و واسطه درمانی برای کمک به رفع علائم و نشانه‌های بیماری استفاده می‌شود.»

دانشیار دانشگاه آزادخمینی‌شهر درباره تفاوت این رشته با رشته روان‌شناسی بالینی و رشته مشاوره خانواده گفت: «تمرکز متخصصان مشاوره خانواده بر حل مسائل فردی و خانوادگی است در حالی‌که در این رشته به لحاظ تخصصی بر روی درمان اعضای خانواده و رفع علائم و نشانه‌های روانی عضو یا اعضای بیمار تأکید دارد.»

مؤلف چندین اثر علمی در حوزه روان‌شناسی در پاسخ به این پرسش که کدام‌یک از دانشگاه‌های کشور در این رشته دانشجو می‌پذیرند، بیان کرد:‌ «اکنون این رشته تحصیلی در دانشگاه شهید بهشتی تهران و دانشگاه آزاد اسلامی خمینی‌شهر دایر است و امسال از طریق آزمون کارشناسی ارشد دانشگاه آزاد اسلامی از علاقه‌مندان پذیرش خواهیم داشت.»

وی درباره مزیت واحد خمینی‌شهر در زمینه پذیرش دانشجو در رشته روان‌شناسی بالینی-خانواده گفت:‌ «در دانشگاه آزاد اسلامی خمینی‌شهر تقریباً بیشتر زیرشاخه‌های رشته‌های روان‌شناسی و مشاوره از مقطع کارشناسی تا دکتری ارائه شده است. بنابراین از لحاظ گروه آموزشی در حوزه روان‌پزشکی، روان‌شناسی بالینی و مشاوره و استفاده از اعضای هیأت علمی تمام‌وقت و مجرب در رشته‌های یاد شده و هم از نظر وجود کتابخانه تخصصی با استفاده از منابع غنی و به‌روز فارسی و لاتین و از نظر آزمایشگاه تخصصی روان‌شناسی و تجهیزات پژوهشی، این واحد دانشگاهی دارای ویژگی‌های کم نظیری است.»

گرجی ادامه داد: «علاوه بر این از آنجا که بسیاری از واحدهای این رشته دروس عملی است، دانشگاه آزاد اسلامی خمینی‌شهر اقدام به راه‌اندازی کلینیک

رشته روان‌شناسی بالینی خانواده یکی از گرایش‌های روان‌شناسی بالینی است که تأکید آن بیشتر در زمینه ایجاد تغییرات در خانواده برای کمک به بهبود اختلالات روانی اعضای خانواده به ویژه فرزندان است

درمانی مشاوره و روان‌درمانی در خارج از دانشگاه برای دسترسی عموم مردم کرده و در همین راستا با مجموعه بهداشت و درمان نیز قرارداد همکاری منعقد کرده است. بنابراین درمان‌جویان از طریق طرح سلامت خانواده شناسایی و برای درمان به این کلینیک معرفی می‌شوند و با حضور متخصصان روان‌شناسی و مشاوره مورد درمان قرار می‌گیرند که به این ترتیب دانشجویان به‌ صورت عملی زیر نظر استادان خود با فرآیند درمان آشنا شده و تبحر پیدا می‌کنند.»
 

دانشیار واحد خمینی‌شهر خاطرنشان کرد:‌ «وجود استادان و دانشجویان در رشته‌های تحصیلات تکمیلی، روان‌شناسی و مشاوره و تلفیق و تعامل آنها با یکدیگر در این واحد دانشگاهی موجب شده که هم واحدهای درسی به صورت کیفی پوشش داده شود و هم به لحاظ درمانی برای مراجعه‌کنندگان زمینه درمان مؤثرتر و کاربردی‌تری ایجاد شود.»
 

وی درباره تأثیرگذاری این رشته و نقش دانش‌آموختگان آن در جامعه اظهار کرد: «امروزه با پیچیده‌تر شدن مشکلات و مسائل روانی در خانواده و جامعه، درمان هم به نسبت مشکل‌تر و تخصصی‌تر شده است. بنابراین پی بردن به ماهیت بیماری یک عضو در خانواده و روش مقابله با آن نیاز به آموزش‌های ویژه به همه اعضای خانواده و تحقیقات کاربردی دارد. دانش‌آموختگان این رشته می‌توانند در نقش درمانگران خانواده در مراکز درمانی دولتی و خصوصی و بیمارستان‌های روان‌پزشکی و حتی مطب‌های خصوصی نسبت به درمان اختلالات روانی که ریشه در خانواده دارد، سهم بسزایی در تأمین بهداشت روانی جامعه داشته باشند.»
 

به گزارش سورن پینت اين گرايش روانشناسي در ايران نوپا است و به تازگي وارد دفترچه هاي آزمون تحصيلات تكميلي شده است اما تا قبل از آن هم با نام روانشناسي خانواده درماني ارائه مي شد . ولي رشته روانشناسي باليني خانواده دو سال هست كه با اسم جديد در دفترچه آزمون ديده مي شود.

دانشگاه هايي كه اين گرايش جديد روانشناسي را ارائه مي دهند خيلي محدود هستند:  يكي دانشگاه شهيد بهشتي در پژوهشكده خانواده و ديگري دانشگاه غيرانتفاعي علم و فرهنگ و اخيرا هم دانشگاه آزاد واحد خميني شهر
با توجه به اينكه دانشگاه هاي محدود اين رشته را ارائه ميدهند بنابراين ظرفيت پذيرش خيلي بالايي هم ندارند و در بالاترين حالت ممكن در اين سال ها دانشگاه شهيد بهشتي در دو نوبت ١٥ نفر و  دانشگاه علم و فرهنگ ٢٠ نفر دانشجو گرفته اند. اما معمولا ظرفيت پذيرش در دانشگاه  آزاد كمي بيشتر است.