سورن پینت




۲۰ام خرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ

دانلود آهنگ جدید اشوان مقصر

همینک از رسانه آپ موزیک ترانه مقصر با صدای هنرمند خوش صدا اشوان آماده شده است…

Exclusive Song: Ashvan – “Moghaser” With Text And Direct Links In UpMusic

df دانلود آهنگ اشوان مقصر

♪♪♫♫♪♪♯

پخش بزودی از رسانه آپ موزیک …

UpMusicTag دانلود آهنگ اشوان مقصر

♪♪♫♫♪♪♯

توضیحات اشوان در اینستاگرام : 

موزيك جديد ” مُقَصِر ” _ به زودى…

اشوان مقصر

منبع ( source ) : دانلود آهنگ اشوان مقصر

۲۰ام خرداد ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: یک گروه پژوهشی از “دانشگاه کالیفرنیای جنوبی” (USC)، ۱۵۰ پروتئین موثر بر فعالیت سلول و رشد مغز را شناسایی کرده است که در اختلالات روانی از جمله اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی نقش دارد.

این نخستین بار است این مولکول‌ها که با پروتئین “DISC1” در ارتباط هستند، شناسایی شده‌اند. DISC1، پروتئینی است که با اختلالات روانی ارتباط دارد.

دانشمندان، برای تشخیص واکنش‌های شیمیایی که پروتئین‌ها برای تحت تاثیر قرار دادن عملکرد سلول و رشد عصب مورد استفاده قرار می‌دهند، ابزار جدیدی ابداع کرده‌اند.

“مارسلو کوبا” (Marcelo P. Coba)، محقق این پژوهش گفت: این کشف، علم را به درمان بیماری‌های روانی جدی، نزدیکتر می‌کند و روش‌های خاصی را برای بررسی سلول‌ها در افراد سالم و افراد مبتلا به اختلالات روانی ارائه می‌دهد.
 

به گزارش سورن پینت اسکیزوفرنی علایم و نشانه های اسکیزوفرنی شامل درک اشتباه با عنوان توهم می باشد. صداهای خیالی ، شایع ترین توهم موجود در اسکیزوفرنی است. اما افراد مبتلا ممکن است تصاویر خیالی، بوهای غیرواقعی یا احساس لمس شدن توسط دیگران را تجربه نمایند.

یکی دیگر از مشخصه های اسکیزوفرنی، هذیان می باشد. برای مثال ، افراد مبتلا ممکن است تصور کنند یک شخصیت تاریخی مهم هستند و یا اینکه دیگران علیه آنها در حال توطئه می باشند. افراد مبتلا به اسکیزوفرنی، اغلب دارای توانایی های کمی در مدرسه، محل کار و مهارت های اجتماعی می باشند.

۲۰ام خرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ

دانلود آهنگ ناصر زینعلی طرفدار

موزیک فوق العاده شنیدنی از ناصر زینعلی بنام طرفدار با متن و بهترین کیفیت

Exclusive Song: Naser Zeynali – “Tarafdar” With Text And Direct Links In UpMusic

Naser Zeynali Tarafdar دانلود آهنگ ناصر زینعلی طرفدار

♪♪♫♫♪♪♯

شعر : ناصر زینلی / آهنگسازی : محمد محتشمی / تنظیم کننده : جامد برادران

UpMusicTag دانلود آهنگ ناصر زینعلی طرفدار

♪♪♫♫♪♪♯

ناصر زینعلی طرفدار

منبع ( source ) : دانلود آهنگ ناصر زینعلی طرفدار

۲۰ام خرداد ۱۳۹۷ سورن

چگونه اعتماد به نفس رفتاری را در خود تقویت کنیم؟Reviewed by سجاد زیدونی on Jun 9Rating: 5.0چگونه اعتماد به نفس رفتاری را در خود تقویت کنیم؟اعتمادبه‌نفس رفتاری یعنی مطمئن باشید که قادر هستید از همه توانتان استفاده کنید و شرایط زندگی را آنطور که می‌خواهید بسازید. این اعتمادبه‌نفس چهار ویژگی دارد:

اعتماد به نفس رفتاری را در خود تقویت کنیم

اعتمادبه‌نفس رفتاری یعنی یقین داشته باشید که قادر هستید از همه توانتان استفاده کنید و شرایط زندگی را همان‌گونه که می‌خواهید تغییر دهید. این نوع اعتمادبه‌نفس چهار ویژگی دارد:

۱- اعتماد به توانایی در عمل کردن

برای نمونه راه‌اندازی کسب‌وکارتان یکی از اهداف و رؤیاهایتان است، اعتمادبه‌نفس رفتاری این است که یقین داشته باشید که بدون تردید کاری انجام می‌دهید و در ۵ سال آینده، این رؤیا تبدیل به واقعیت خواهد شد.

هم‌چنین به این معنا است که: به خود اعتماد دارید که طرحی برای شروع آن تهیه خواهید کرد.

آموزش‌های لازم را می‌بینید و ضمناً برنامه افتتاح و راه‌اندازی و همین‌طور برنامه‌های درازمدت توسعه آن را از قبل تدارک خواهید دید.

اگر یکی از هدف‌هایتان، محکم کردن ازدواجتان است، اعتمادبه‌نفس رفتاری به این مفهوم است که خود را باور دارید که در این مورد با همسر خود صحبت‌های مفید و تأثیرگذاری را شروع می‌کنید و با خود عهد می‌بندید که روابطتان را بهبود بخشید و روش‌ها و فن‌های لازم را برای رسیدن به هدف خود، فرامی‌گیرید و سپس به شیوه‌ای مؤثر از آن استفاده می‌کنید.

 

۲- اطمینان به این‌که پشتکار خواهید داشت و پیوسته به کارهای خود ادامه خواهید داد تا به نتیجه دلخواه برسید.

آیا شما جزء آن دسته از کسانی هستید که آغازکننده خوبی هستند، اما کارها را به پایان نمی‌رسانند؟

آیا عادت دارید درآن‌واحد، روی چند پروژه کارکنید به‌طوری‌که نتوانید هیچ‌کدام را به نحو احسن به پایان برسانید؟

اکثر ما اولین گام را برای رسیدن به آرزوهایمان برمی‌داریم اما قبل از این‌که به نتیجه دلخواه برسیم، دست از تلاش برمی‌داریم.

چون می‌ترسیم ادامه بدهیم. یا خسته می‌شویم و دیگر ادامه نمی‌دهیم و یا نامنظم تلاش می‌کنیم.

اعتمادبه‌نفس رفتاری یعنی، نه‌تنها برنامه‌ریزی کرده و شروع به تلاش می‌کنیم، بلکه در راه رسیدن به هدف خود، مداومت و پشتکار به خرج می‌دهیم.

 

۳- به این‌که توانایی آن را داریم که مشکل‌ها و موانع را از سر راه برداریم، ایمان داشته باشیم.

بعضی از ما در پیروزی‌ها، عادت به‌راحتی داریم و به‌محض شروع مانع‌ها از میدان بیرون می‌رویم.

آیا تحملتان در مقابل سختی‌ها کم است؟

راه رسیدن به هر هدفی، پیوسته پر از مشکل و مانع است. اعتمادبه‌نفس رفتاری، یقین کامل داشتن به توانایی شما درگذشتن از مانع‌هاست، یعنی زمانی که با یک مشکل روبرو می‌شوید، فرار نمی‌کنید و به مشروب خوردن یا کارهایی از این قبیل پناه نمی‌برید و معنای اعتمادبه‌نفس رفتاری این است که هنگام برخورد با سختی‌ها به خود می‌گویید: «انتظارش را داشتم، حالا می‌دانم چه‌کاری انجام دهم!» و بعد دست‌به‌کار می‌شوید و از همه دانش و توان خود استفاده می‌کنید.

 

۴- اطمینان کامل داشتن به این‌که توانایی دارید تا در صورت نیاز از دیگران کمک بخواهید.

اکثر ما با لج‌بازی کردن، فکر می‌کنیم که باید به آرزوهایمان به‌تنهایی و بدون کمک دیگران، دست‌یابیم؛ و اگر تقاضای کمک کنیم، موفقیتمان ذره‌ای ارزش ندارد. این‌یکی از بدترین راه‌های از بین بردن موفقیت‌های به‌دست‌آمده و تضعیف اعتمادبه‌نفس به شمار می‌آید. خود من هم همیشه از این فکر غلط رنج می‌بردم و احساس گناه می‌کردم.

 

با خود گفتم: «باید به‌تنهایی همه کارها را انجام دهم، نباید روی کسی حساب کنم» به همین خاطر از هیچ‌کس کمک نمی‌گرفتم و هنگام مشکل گله می‌کردم که: «هیچ‌کس کمکم نمی‌کند؟» درواقع این خودم بودم که اجازه نمی‌دادم کسی به من کمک کند و هیچ مسئولیتی را به کس دیگری واگذار نمی‌کردم؛ و نتیجه‌اش این بود که از اطرافیانم بیزار می‌شوم و بیش از توانم به خودم فشار می‌آوردم و احساس تنهایی می‌کردم.

 

وقتی فهمیدم قسمتی از اعتمادبه‌نفس رفتاری یعنی این‌که به‌وقت نیاز از دیگران کمک بگیرم، اتفاق تعجب‌آوری افتاد و کارم ۱۰۰ درصد پیشرفت کرد.

 

آیا به‌سختی می‌توانید از دیگران تقاضای کمک کنید؟

 

آیا فکر می‌کنید باید همه کارها را به‌تنهایی انجام دهید؟

 

اعتماد به نفس رفتاری

 

اگر دوست دارید اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کنید باید این فکر غلط را کنار بگذارید.

کمک خواستن نه‌تنها نشانه تنبلی و ضعیف بودن نیست بلکه نشانه هوش و عشق به خویشتن است.

اعتمادبه‌نفس رفتاری حقیقی، این چهار ویژگی را دارد. اگر حتی یکی یا بیشتر از این چهار ویژگی را نداشته باشد، رفتارتان اعتمادبه‌نفس لازم را از خود نشان نمی‌دهد.

کمبود یا نداشتن اعتمادبه‌نفس هم خود را از طریق الگوهای مشخص نشان می‌دهد.

 

اگر یک یا چندین نشانه از نشانه‌های چهارگانهٔ زیر را از خودتان بروز می‌دهید، بی‌شک باید اعتمادبه‌نفس رفتاری خود را بیشتر تقویت کنید.

  1. شروع کردن را به تأخیر می‌اندازید.
  2. بیش‌ازحد خود را معطل بررسی جوانب کار می‌کنید بدون این‌که تصمیم مشخصی بگیرید یا آن‌قدر درگرفتن تصمیمتان شک و تردید دارید که به‌محض پیروزی در تصمیم‌گیری، دیگر هدفمندی خود را ازدست‌داده‌اید.
  3. از روبرو شدن با سختی‌ها پرهیز می‌کنید و وقت و دقت خود را در موضوع‌هایی که نیاز به رسیدگی زیادی ندارند، تلف می‌کنید.
  4. وقتی با مشکلات مواجه می‌شوید و نیاز به کمک دارید، (چه در خانه و در شغلتان) نیازتان را پنهان می‌کنید و به همه می‌گویید که هیچ مشکلی ندارید.

اگر یکی (یا بیشتر) از نشانه‌های بالا را در خود دیده‌اید یا به‌طور غریزی احساس می‌کنید که به اعتمادبه‌نفس رفتاری بیشتری نیاز دارید می‌توانید از نکته‌های زیر بهره بگیرید:

 

گام‌های کوچک اما مشخصی را برای رسیدن به هر یک از هدف‌هایتان تعریف کنید و برای انجام آن‌ها مدت‌زمان خاصی را تعیین کنید.

یعنی: به‌جای این‌که بگویید: «می‌خواهم کار شخصی خودم را انجام دهم» و بعدازآن با خونسردی یکجا نشسته و دست روی دست بگذارید و در رسیدن به آن بسوزید آن را به هدف‌های کوچک و آسان‌تری تقسیم کرده و هر هفته برای رسیدن به یکی از آن‌ها بکوشید. برای مثال به خود بگوئید: «این هفته می‌خواهم هرروز به یک نفر که در شغل مشابهی مشغول است تماس گرفته، از او اطلاعاتی در خصوص کار دریافت کنم» تقسیم یک پروژه به هدف‌های ساده‌تر، روش فوق‌العاده‌ای است برای به دست آوردن اعتمادبه‌نفس بیشتر.

 

۱- افراد موفق را پیدا کرده و از آن‌ها بیاموزید.

اگر ما دوست نداریم با اشخاص موفق رابطه داشته باشیم چون پنهان یا آشکار به آن‌ها حسادت می‌کنیم ولی باکسانی هم‌صحبت می‌شویم که مانند ما نسبت به افراد موفق حسد می‌ورزند تا با این کار به احساس حسادت و منفی خود اضافه کنند. به شما پیشنهاد می‌کنم اشخاصی که در زندگی خود به پیروزی رسیده‌اند را پیدا کنید، چه ازلحاظ کسب‌وکاری موفق یا ازدواجی درست و خشنودکننده و … . و بعد، از آن‌ها یاد بگیرید. به دنبال فرصتی باشید تا با آن‌ها گفت‌وگو کنید حتی برای نهار دعوتشان کنید و بخواهید که تجربه‌های ارزندهٔ خود را با شما در میان بگذارند. متوجه می‌شوید که رابطه با افراد موفق، اعتمادبه‌نفستان را افزایش داده و در وجود شما انگیزه ایجاد می‌شود.

 

۲- فهرستی از اسامی کسانی که در موقع لزوم می‌توانید از آن‌ها درخواست کمک و حمایت کنید، تهیه نمایید.

اگر می‌دانستید که تعداد زیادی از دوستان و آشنایان شما از این‌که به شما کمک کنند تا به آرزوهایتان دست‌یابید خوشحال می‌شوند زودتر از آن‌ها کمک می‌خواستید. از نام آن‌ها فهرستی تهیه کنید و هر بار که احتیاج به کمک داشتید با آن‌ها تماس بگیرید و یا برای آن‌ها Email بفرستید تا به شما کمک کنند راهی برای مشکلاتتان پیدا کنید.

 

یادتان باشد: مهم‌ترین نکته در تقویت اعتمادبه‌نفس رفتاری، اقدام کردن است. هرچه قدر بیش‌تر به خود اطمینان داشته باشید که از جلو رفتن خسته نمی‌شوید و صبر کنید؛ اعتمادبه‌نفستان هم افزایش خواهد یافت.

 

اگر نیاز به افزایش اعتماد به نفس فوری دارید به لینک زیر مراجعه کنید

افزایش اعتماد به نفس

۲۰ام خرداد ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت:  رئیس واحد رودهن در این جلسه گفت: «ماه رمضان ماه پر خیر و برکتی است و امیدوارم امضای این تفاهم نامه موجبات همکاری بیش ار پیش دانشگاه و سازمان نظام روان شناسی را فراهم کند.»

دکتر حسن شهرکی پور اظهار کرد: «اقشار مختلفی در جامعه داریم که همگی نیازمند دریافت خدمات مشاوره ای و روان شناسی هستند و جامعه دانشگاهی نیز در قبال مردم رسالت مهمی داریم که باید آن را به بهترین شکل ممکن انجام دهیم.»

وی اضافه کرد: «گسترش دانش روان شناسی و نفوذ آن در حوزه اجتماعی باعث از میان برداشتن خیلی از مشکلات در سطح جامعه می شود و اگر ما موفق شویم بحث مشاوره را به خانواده ها بکشانیم چالش ها در خانواده ها کمتر خواهد شد.»

دكتر عباسعلي اللهیاری رئیس سازمان نظام روانشناسی مشاوره جمهوری اسلامی ایران نیز گفت: «تشکر می کنم از شهرکی پور که همیشه بانی کار خیر هستند چه الان و چه زمانی که در بنیاد شهید مسئولیت داشتند و خدمات زیادی به خانواده شهدا و جانبازان کرده اند.»

اللهیاری گفت: «سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره یکی از سازمان‌های غیردولتی و مستقل در ایران است که به منظور تلاش برای ارتقای سطح دانش روان‌شناسی و مشاوره، حمایت از حقوق مراجعان به روانشناسان و مشاوران و حمایت از حقوق صنفی روانشناسان و مشاوران تشکیل شده‌ است.»

وی ادامه داد: «مقام معظم رهبری مراجعه به روانشناس و مشاوره را یک ضرورت می دانند ما با تاکید بر ضرورت توجه به سلامت روان در کشور با اقتدار اعلام می کنیم که ۸۰ درصد از بار سلامت جامعه بر عهده روان شناسان و مشاوران است.»

اللهیاری ادامه داد: «در حوزه سلامت اجتماعی نیز نقش روانشناسان و مشاوران در مباحثی مانند هویت اجتماعی و حل بسیاری از مشکلات جامعه موثر است. حوزه سلامت و بهداشت روان به اندازه جسم ما اهمیت داشته و هرگونه سرمایه گذاری و اختصاص امکانات برای ارائه خدمات روانشناختی به اقشار جامعه می تواند در آینده موجب سلامتی کلی و عمومی جامعه و توانمند شدن هر چه بیشتر اعضای جامعه شود.»
 

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با نگرانی از وضعیت سلامت جسمانی، اجتماعی، معنوی و روانی مردم جامعه گفت: «روانشناسی و مشاوره امروز به عنوان قدرت به حساب می آیند اگر نیروی سلامت در ابعاد جسمانی، اجتماعی، روانی و معنوی داشته باشیم قدرتمندترین افراد کشور خواهیم بود.»

در پایان این نشست مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی دانشگاه آزاد اسلامی واحد رودهن افتتاح شد.
 

۲۰ام خرداد ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: عوامل موثر بر وقوع طلاق یکی از اصلی ترین محورهای مورد بررسی در پژوهش های جامعه شناسیِ مربوط به طلاق در سال های اخیر بوده است به گونه ای که اکنون همگان از مردم تا مسئولان نسبت به عوامل بسترساز طلاق در جامعه آگاه هستند.

از دیدگاه کارشناسان اجتماعی و روانشناسی، دلایل متعدد اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی، روانی، رفتاری و حتی جسمی در هدایت یک رابطه به سوی طلاق دخیل هستند. اعتیاد، بیکاری، مشکلات اقتصادی، افزایش سطح توقعات زوجین، سطح طبقاتی متفاوت، شبکه های مجازی و تبلیغات ماهواره ای، دخالت های بی مورد اطرافیان، اشکال در روابط زناشویی و ابتلا به انواع اختلالات روحی و روانی از اصلی ترین عوامل طلاق در جامعه ایران به شمار می روند.

گزارش حاضر در بخش های گوناگون نقش هریک از این عوامل در سوق دادن یک رابطه به جدایی را بررسی کرده است.

** اعتیاد در صدر
اعتیاد به مواد مخدر و قرص های روانگردان اصلی ترین عامل مراجعه زوجین به دادگاه های خانواده است. افزایش اعتیاد در سال های اخیر به ویژه مصرف مواد صنعتی توهم زا مانند شیشه خانواده های زیادی را درگیر این معضل ساخته است. در مواردی نه چندان اندک شاهد رویدادهای تلخی با عنوان کودک آزاری، قتل همسر و فرزندان، فروش کودکان و خشونت های جسمی و روحی علیه زنان هستیم.

بنا بر اعلام «شهیندخت مولاوردی» معاون پیشین رییس جمهوری در امور زنان و خانواده، ۵۶ درصد عامل طلاق های زوجین در کشور اعتیاد است.

در کلام بسیاری از مسئولان حوزه اجتماعی مواد مخدر یکی از وجوه غالب درخواست ها برای طلاق برشمرده شده است. طلاق دومین آسیب اجتماعی در کشور شناخته شده است که بعد از اعتیاد قرار دارد و بر اساس مطالعات انجام شده، اعتیاد خود باعث افزایش طلاق، کودک ‌آزاری، رها شدن کودکان کار و خیابان، فرار و غیره می شود.

** بیکاری و مشکلات معیشتی
در ریشه یابی عوامل طلاق پس از اعتیاد به چالش بیکاری و ناتوانی در تامین معیشت برمی خوریم. فقر و بیکاری در کنار ناآگاهی های فرهنگی به افزایش طلاق دامن می زند. آنجا که پدر خانواده نمی تواند از عهده تامین مخارج زندگی برآید و حداقل ها را برای اعضای خانواده خود فراهم سازد، جایی که پدر از تامین تحصیل فرزندان عاجز است، زمانی که فقر باعث بروز مشکلات در روابط زن و مرد می شود، پای طلاق به میان می آید.
گویی که طلاق، بیکاری و فقر را می شوید و از بین می برد غافل از اینکه پس از آن، مشکلات فزاینده تری به سراغ زن و مرد و فرزندان می رود. به طور حتم افزایش بیکاری آن هم در سال ‌های اخیر نقش مهمی در مشکلات اقتصادی خانواده ‌ها داشته؛ بیکاری، فقر و شکاف طبقاتی مادر آسیب ‌های بسیاری چون طلاق، اعتیاد، بزهکاری و خودکشی است. بیکاری به خودی خود برای جامعه آسیب ‌زاست. حال بیکاری ‌ای که به معضلات دیگر منجر شود، جامعه‌ را از پای درخواهد ‌آورد.
بر اساس گزارش ها، برخی زوجین خصوصا آنهایی که فقدان تفاهم را عامل اصلی جدایی خود عنوان کرده ‌اند در اصل از مشکلات اقتصادی، اعتیاد و بیکاری شکایت داشته ‌اند و عدم‌ تفاهم در حقیقت سرپوشی بر این معضلات بوده است.

** افزایش سطح توقعات
بنابر برخی بررسی های اولیه افزایش طلاق در جامعه ناشی از افزایش سطح توقع زوجین از زندگی و از یکدیگر است. چشم و هم چشمی و مصرف گرایی سطح توقع پسران و دختران از طرف مقابل افزایش داده است.
ورود زوجین به یک زندگی و رابطه همراه با توقعات و رویاهایی است که اگر پس از گذشت مدتی به واقعیت نپیوندند، با مشکل روبه رو شده و طلاق را چاره کار می دانند. گویی اهداف ازدواج همچون تکامل دین، تقویت معنویات و تشکیل خانواده ای پایدار گم شده است و انگار تامین شرایط مالی و تجملات حرف اول را در انتخاب طرف مقابل می زند. بنابراین با حرکت به سمت چنین هدفی و تامین نشدن شرایط مالی‌، ناسازگاری ‌ها نیز آغاز می ‌شود. این مساله به خوبی اثبات می‌کند که ریشه بسیاری از اختلافات زوجین مشکلات اقتصادی است.

** شبکه های مجازی
صرف زمان زیاد در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی ضمن از هم گیسختگی روابط اجتماعی و خانوادگی، معضل بزرگی به نام خیانت و روابط خارج از چارچوب عرف و شرع را به دنبال داشته است.
در حال حاضر برخی طلاق ها ناشی از خیانت زوجین به یکدیگر به جهت استفاده نادرست از فناوری ها و شبکه های اجتماعی است.
برخی شبکه های ماهواره ای فارسی زبان خارج از کشور در سریال ها و برنامه های خود، چند همسری، آزادی روابط، طلاق و خیانت را ترویج می دهند. همین مساله نگرش جوانان را به مقوله ازدواج تغییر داده است. برخی زنان و مردان جوان تازه ازدواج کرده با مشاهده نخستین اختلاف در روابط یا مشکل مالی تصمیم به جدایی گرفته بی آنکه تلاشی برای ساختن و تعالی روابط و زندگی خود داشته باشند.

** اخلال در روابط زناشویی
آمارها در خصوص اخلال در روابط زناشویی متفاوت است اما آنچه واضح است این است که مشکلات زناشویی و اخلال در روابط خصوصی همسران در افزایش میزان طلاق تاثیر گذار است .
در برخی جدایی ها زنان و مردان نسبت به مشکلات زناشویی خود بی اطلاع بوده و مسائل خود را در روابط خانوادگی، دخالت اطرافیان یا مشکلات مالی جست وجو می کنند.
هنگامی که درباره آمار طلاق و علل آن بحث می شود، غالبا از نقش مسائل خصوصی سخنی به میان نمی آید. زیرا این مشکل اساسی، همواره به دلیل شرم و حیا، پنهان می شود و زوج ها آن را مستقیما به عنوان دلیل قطعی درخواست طلاق، بیان نمی کنند. جالب است که همین مشکل – که در آغاز به سادگی قابل حل بوده – آن قدر مسکوت می ماند که به مشکلات دیگری نظیر اعتیاد به مواد مخدر و یا افسردگی و بیماری های جسمی و روحی می انجامد. در این هنگام است که خانواده در معرض فروپاشی قرار می گیرد و این زوج، همان اعتیاد یا افسرگی و مانند آن را دلیل طلاق خود عنوان می کنند.

** دخالت اطرافیان
نگاه غالب فرهنگی به فرزندان در خانواده های ایرانی و وابستگی های عاطفی و مالی شدید فرزندان به پدر و مادر، به والدین اجازه تصمیم گیری در همه امور فرزندان حتی امور و مسائل شخصی داده است.
والدین نه تنها در زمان تجرد فرزندان، آنان را به طور کامل زیر چتر حمایت های مالی و معنوی خود درمی آورند بلکه اکنون زن و شوهر پس از ازدواج نیز به شدت از نظر مالی و عاطفی تحت تاثیر والدین خود قرار دارند. همین مساله امکان ورود پدران و مادران به لایه های شخصی و روابط همسران را فراهم می سازد. در جایی که کوچکترین مشکل به وجود می آید، به دلیل دخالت والدین، آن مشکل کوچک تبدیل به مشکلی بزرگ و غیرقابل حل می شود.
با شدیدتر شدن دخالت والدین و اطرافیان در زندگی زناشویی فرزندان، مشکلات آنان روز به روز بیشتر می شود تا جایی که ممکن است این زندگی مشترک در مواردی به طلاق و جدایی زوج ها منتهی شود. چرا که در این صورت زوج ها نمی توانند برای زندگی خود تصمیم بگیرند.
ساختن زندگی مشترک بر اساس نظرات و تصمیمات والدین و اطرافیان آن زندگی نبوده که زوج ها به دنبال آن بوده اند. همین امر سبب می شود تا به مرور زمان از یکدیگر فاصله بگیرند.

** ابتلا به اختلالات روحی روانی
مشکلات روحی و روانی در جامعه ایران رو به افزایش است. طبق آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ۲۲ تا ۳۰ درصد افراد جامعه (از هر ۱۰ نفر سه نفر) به درجاتی از اختلالات روانی مبتلا هستند.

بسیاری از این بیماران زمانی که به آنها گفته می شود باید به روانپزشک مراجعه کنید برآشفته شده و ترجیح می دهند به جای مراجعه به متخصصان این رشته و درمان بیماری خود از دوست یا آشنا مشاوره های غیر تخصصی بگیرند. عده زیادی از این افراد به دلیل ترس ناشی از برچسب دیوانه یا روانی منکر هر نوع اختلال روحی یا روانی شده و به دنبال درمان نمی روند. همین مساله باعث بروز مشکلات جدی در روابط خانوادگی و زناشویی آنان می شود.

سوءظن، اخلاق تند، بهانه گیری، کتک زدن، ترس، افسردگی، غم و اندوه، هیجان بیش از اندازه، کم خوابی یا پرخوابی، بی اشتهایی یا پرخوری، تنبیه فرزندان، خشونت مالی و کلامی علیه اعضای خانواده، دهن بینی و رفتارهای دیگر همگی از نشانه های ابتلا به بیماری های روحی و روانی است که در صورت بی توجهی به هریک از آن ها زمینه های ابتلا و تشدید بیماری های روحی و روانی ایجاد می شود.

** اختلاف طبقاتی
ضرب المثل «کبوتر با کبوتر باز با باز» اگرچه هنوز هم در انتخاب همسر در میان برخی خانواده ها لحاظ و درنظرگرفته می شود اما برای بسیاری از دختران و پسران بی معنا است. یکی از علل بروز طلاق، هم طبقه نبودن زن و شوهر از نظر مالی، فرهنگی و اجتماعی است.

در مواردی زنان و مردانی را دیده ایم که از نداشتن تفاهم فرهنگی یا اجتماعی با همسر خود شکایت کرده اند. تربیت خانوادگی، آداب معاشرت، روابط جمعی و فردی، جامعه پذیری، اعتقادات مذهبی، پایبندی به ایمان، احترام به دیگران، سطح تحصیل، افکار و نگرش اجتماعی و بسیاری از مولفه های دیگر از پایگاه اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی افراد نشات می گیرد.

برخی جامعه شناسان نیز نوع طبقه اجتماعی افراد را در کاهش یا افزایش طلاق موثر می دانند. به این گونه که طلاق در برخی طبقات بالاتر به دلیل آگاهی های اجتماعی و حقوقی بیشتر به چشم می خورد.

کلام آخر اینکه، بسیاری از نوجوانان و جوانان در حالی وارد جامعه می شوند که هیچ یک از مهارت های فردی و اجتماعی را نیاموخته اند.
کنترل خشم، روحیه کار جمعی، اصول و روابط ازدواج، خودشناسی، ارتباط با دیگران، مدارا و صبر، تلاش و کوشش برای دستیابی به اهداف، حل مشکلات رفتاری، دوری از رفتارهای ناپسند اخلاقی همگی از مواردی هستند که در صورت عدم آشنایی فرد با هر یک از آنان امکان حضور در اجتماع و برقراری روابط اجتماعی ممکن نخواهد بود. همین مساله به ازدواج و انتخاب همسر نیز تسری یافته و فرد به دلیل ندانستن مهارت های فردی و جمعی دچار اشتباه می شود.

جامعه ‌شناسان، تفریحات خارج از چارچوب خانه و خانواده برای مردان و زنان، نبود شادی و نشاط در خانه و جامعه، عدم ‌مهارت زندگی زناشویی، فقر در سواد همسرداری، نداشتن تفاهم، نارضایتی‌ های جنسی، عدم‌ مسئولیت‌ پذیری زوج و زوجه، خیانت و دخالت را از دیگر عوامل موثر بر افزایش آمار طلاق به ویژه در سال‌ های اخیر عنوان می کنند.
 

۲۰ام خرداد ۱۳۹۷ سورن

کیسه صفرا، آپاندیس، طحال، معده، روده بزرگ، اندام‌های تولید مثل جزء اندام‌های غیرضروری بدن محسوب می‌شود که هر انسانی بدون وجود آن‌ها به راحتی می‌تواند به زندگی خود ادامه دهد و فردی سالم محسوب شود، اما باید این نکته را هم مدنظر قرار داد که وجود این اعضا در بدن با توجه به نوع کاری که انجام می‌دهند به نوبه خود مهم و ضروری است، اما اصراری هم به وجود آن‌ها نیست.

 

 

صفرا چیست؟
صفرا مایعی است که در کبد ساخته شده و سپس در کیسه صفرا ذخیره می‌شود.
کیسه صفرا عضوی است که در سطح تحتانی کبد قرار دارد، پس از صرف غذا، کیسه صفرا منقبض می‌شود و صفرا را با فشار به درون دوازدهه (قسمت اول روده کوچک) تخلیه می‌کند.

صفرا حاوی آب، کلسترول، چربی‌ها، نمک‌های صفراوی، پروتئین‌ها و بیلی روبین است.

نمک‌های صفراوی با چربی ترکیب شده و از طریق کمک به هضم چربی‌ها نقش مهمی را در عمل گوارش ایفا می‌کند.
قسمت اعظم صفرا در روده کوچک باز جذب می‌شود، ولی مقداری از آن همراه با مدفوع دفع شده و باعث رنگ قهوه‌ای آن می‌شود.

 

 

کیسه صفرا در کجا قرار دارد؟
زمانی که کیسه صفرای شما شروع به درد کند، شما بلافاصله می‌فهمید که جای آن کجاست. کیسه صفرا در ناحیه یک چهارم بالایی سمت راست شکم قرار دارد.

اگر مشکلی وجود داشته باشد، به طور معمول بیمار از درد در این ناحیه شکایت می‌کند-درست زیر دنده ها- بعضی بیماران تهوع هم دارند.کیسه صفرا به کبد وصل است، تقریباّ چهار اینچ (حدود ۱۰cm) اندازه دارد و کشیده یا به شکل گلابی می‌باشد.
 

 

وظیفه کیسه صفرا در بدن
کیسه صفرا کیسه‌ای کوچک است که صفرای تولیدشده در کبد در آن نگهداری می‌شود.
این کیسه در زیر کبد قرار گرفته و در پاسخ به غذایی که ما می‌خوریم، مخصوصا غذا‌های پر چرب، مقداری صفرا را از طریق مجاری صفراوی به داخل روده کوچک می‌ریزد (تصویر بالا) و نقش بسیار مهمی در هضم و جذب چربی‌های غذایی بر عهده دارد.
برخی از مشکلات کیسه صفرا مانند سنگ های صفراوی ریز که مجرای صفراوی را مسدود نمی‌کنند، معمولا هیچ علامت و ناراحتی را ایجاد نمی‌کنند.
به طور معمول، کیسه صفرا اندامی کوچک و بی آزار است که باعث ناراحتی و بیماری خاصی در فرد نمی‌شود، مگر زمانی که مشکل خاصی آزادسازی صفرا از آن را کاهش دهد و یا مجاری را مسدود کند. عوامل متعددی وجود دارند که می‌توانند منجر به ایجاد این مشکلات کیسه صفرا شوند.

 

 

چرا بدون کیسه صفرا می‌توان زندگی کرد؟
برای درمان بعضی از بیماری های کیسه صفرا، گاهی اوقات باید با جراحی آن را خارج کرد، اما جای نگرانی نیست، کیسه صفرا عضوی است که بدن می‌تواند بدون آن زنده بماند.
افرادی که تحت عمل جراحی برداشتن کیسه صفرا قرارمی گیرند بندرت مشکلی در رابطه با عملکرد سیستم صفراوی، دارند.
بدن می‌تواند از عهده ذخیره سازی صفرای اضافی، برآید واز مجاری صفراوی، برای ذخیره صفرای اضافی، استفاده کند.
گاهی اوقات ممکن است بعد از جراحی، مجاری صفراوی کمی متورم شوند که معمولاَ موجب نگرانی زیادی نمی‌گردد.

۲۰ام خرداد ۱۳۹۷ سورن

پژوهشگران اعتقاد دارند اغلب  زمان‌ها به جز سه وعده اصلی غذایی افراد نیاز چندانی به مصرف خوراک ندارند، اما به دلایل مختلف که بیشتر منشاء عصبی دارد به پُرخوری می‌پردازند و این عارضه سبب چاقی و اضافه وزن درآن‌ها می‌شود.

 

خوردن خوراکی بدون حس گرسنگی واقعی می‌تواند سبب اختلال در ارسال سیگنال‌های احساس گرسنگی به مغز و درنتیجه افزایش کاذب اشتها و تمایل به خوردن بیش ازاندازه خوراکی‌ها شود.

 

کارشناسان عواملی چون تبلیغات خوراکی ها، مصرف خوراکی به وسیله دیگران، وجود رستوران و انواع فروشگاه‌های عرضه کننده مواد غذایی و نوشیدنی و نیز در دسترس بودن مواد غذایی را عاملی برای چاقی و اضافه وزن انسان‌ها دانسته اند.

 

یکی از عادت‌های اشتباه که افراد را به خوردن مواد غذایی شیرین معتاد می‌کند آموزش اشتباه والدین ازسنین کودکی است که برای پاداش و تشویق کودک به او خوراکی‌های شیرین، چون آبنبات می‌دهند یا درصورت بروز زخم یا بیماری و نیاز به مصرف دارو یا تزریق واکسن با وعده دادن خوراکی‌های شیرین رضایت کودک را جلب می‌کنند.

 

انجام این کار به تدریج سبب وابستگی کودک به مصرف خوراکی‌های شیرین و دگرگون شدن بخش هیپوکامپ یا همان مرکز پاداش دهی مغز او می‌شود.

یکی از زمان‌هایی که برخی افراد به شدت در معرض اضافه وزن وچاقی قراردارند، فصل امتحان‌ها و در زمان مطالعه درس هاست، نشستن یک جا برای ساعت‌های طولانی و مطالعه درس سبب می‌شود تا افراد به خوردن انواع اسنک و تنقلات روی بیاورند، این موضوع در کنار کاهش میزان ورزش به وسیله آن‌ها سبب چاقی و اضافه وزن می‌شود.

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند رژیم غذایی سالمی برای حفظ تناسب اندام خود داشته باشند، خوردن میوه، دانه‌های آجیل، نوشیدنی‌های کم شیرین یا دم نوش و  اسنک‌های سالم مانند میگو یا سیب زمینی پخته شده می‌تواند جایگزین خوبی برای تنقلات فاقد ارزش تغذیه‌ای در زمان مطالعه درس‌ها باشد.

محققان توصیه می‌کنند افراد در زمان خستگی، اوج ناراحتی یا شادی به جای زیاده روی درمصرف تنقلات یا اسنک آب به میزان استاندارد بنوشند و رژیم غذایی خود را برهم نزنند.

 

خوردن بیش از اندازه خوراکی یا اسنک‌های شیرین در زمان مطالعه درس‌ها می‌تواند سبب احساس خواب آلودگی و بی علاقه گی به مطالعه ادامه مطالب شود.

 

کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند در زمان مطالعه درس‌های امتحانی وقت کافی برای استراحت در نظر بگیرند تا دچار وسوسه خوردن مواد غذایی نشوند.

در زمان اوج احساسات یا مطالعه درس افراد بیش از سایر مواقع به خوردن خوراکی‌های شیرین یا شور، چون چیپس، پفک، نوشابه‌های گازدار، دونات، شیرینی و شکلات‌های شیرین تمایل پیدا می‌کنند که به دلیل دگرگونی در بخش هیپوکامپ مغز رخ می‌دهد.

 

مصرف به اندازه خوراکی‌های دارای طعم شیرین برای بدن مفیداست، اما زیاده روی درمصرف آن‌ها می‌تواند سبب افزایش وزن، ابتلا به بیماری دیابت، بروز آکنه و جوش صورت و در نهایت سندرم متابولیک شود.

 

افزایش وزن در افراد بسیار ساده‌تر از کاهش وزن ایجاد می‌شود و به همین دلیل حفظ تناسب باید جزو اولویت‌های فردی زندگی هر شخص باشد.

 

منبع:dailymail

 

۱۹ام خرداد ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: اثبات جرم تجاوز به عنف در نظام دادرسی ایران، از پیچیده‌ترین پرونده‌های کیفری محسوب می‌شوند. علت عمده‌‌ٔ آن هم از بین رفتن مدارک و آثار جرم توسط قربانی در همان ساعات اولیه است. در ادامه درباره مهمترین اقدامات، برای جمع‌آوری مدارک کافی پس از وقوع جرم توضیحاتی می‌خوانیم. یادتان باشد که بهترین زمان برای پیگیری و اثبات جرم صورت گرفته، حداکثر ۲۴ ساعت پس از وقوع حادثه است.

یک. در صورت وقوع تجاوز، بلافاصله محل امنی بیابید. با مطمئن‌ترین شخص زندگی خود تماس بگیرید و از او بخواهید برای ساعت‌های پس از وقوع بزه کنار شما بماند. رفتارهای هیجانیِ لحظه‌های بعد از وقوع تجاوز، عمده‌ترین عامل از بین مدارک جرم است.

دو. قبل از معاینه کامل توسط پزشک قانونی، مدارک و شواهد تجاوز را از بین نبرید. حمام نروید و دندان‌های خود را مسواک نزنید. لباس‌های خود را با دقت کامل در بیاورید و در پلاستیک تمیز دربسته‌ای نگه‌داری کنید. تمام جزئیات به ویژه زمان‌ها، مکان وقوع و جزئیات صحنه تجاوز را یادداشت کنید.

سه. در تجاوز سفید، عمدتاً میان متجاوز و قربانی، رابطه آشنایی وجود دارد. اسامی همه افرادی که شاهد ملاقات شما بوده‌اند را به خاطر بیاورید. اگر مدت کوتاهی قبل از وقوع تجاوز در مکانی غذا خورده‌اید، به سینما رفته‌اید و یا از فروشگاهی خرید کرده‌اید، نام و آدرس آن را در جایی بنویسید. اما تجاوز سفید چیست؟ «تجاوز سفید» نوع ویژه‌ای از جرایم جنسی است. در این تجاوز، متجاوز و بزه‌دیده عموماً رابطه‌‌ٔ دوستانه‌ای دارند. متجاوز می‌تواند شریک عاطفی، همکار، همکلاسی، فامیل و یا یک دوست مجازی باشد.

چهار. اگر گمان می‌کنید به شما داروی خواب‌آور یا مواد مخدر یا الکل داده شده است از پزشک قانونی بخواهید از شما آزمایش خون و ادرار گرفته شود. با در جریان گذاشتن پزشک، از او بخواهید ضمن بررسی دقیق میزان جراحات، خطر بیماری‌های مقاربتی و حاملگی ناخواسته را در نظر بگیرد.

پنج. تصویر، صوت و تمامی مدارک الکترونیک از جمله لاگ تماس، پیامک، ایمیل، اینستاگرام، تلگرام، توئیتر، فیس‌بوک و…، از جمله دلایل اثبات ادعای شما محسوب می‌شوند. بنابراین کلیه مستندات و پیام‌های تهدید و اخاذی احتمالی بعدی را با دقت و حساسیت جمع‌آوری و در چند نسخه کپی و نگه‌داری کنید.

شش. در صورت تمایل می‌توانید در مراجعه اولیه به کلانتری، از افسر قضایی، تقاضا کنید تحقیقات مقدماتی در کلانتری توسط افسر زن و با حفظ محرمانگی صورت گیرد. کلیه واحدهای کلانتری و پلیس آگاهی، موظفند از نیروی کافی پلیس زن برای ارائه خدمات انتطامی به بانوان، استفاده کنند.

هفت. مرتکبان تجاوز عموماً دارای ویژگی‌های شخصیتی مشترکی هستند: مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی پائین، برانگیختگی هیجانی، فرار از مسئولیت، علاقه به خشونت و بدرفتاری با حیوانات، سابقه خشونت و تحقیر افراد زیردست و کارمندان و رفتارهای پرخطر در هنگام مصرف الکل و مواد مخدر.

 

۱۹ام خرداد ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: عجب عشقی می‌کردیم بعد از پیدا کردن همدیگر. عجب لذتی داشت در گوشه‌ای رفتن و از چشم دوست پنهان شدن. قند در دل آدم آب می‌شد که مرا پیدا نکند و من برنده شوم. یاد آن زمانی بخیر که تمام دغدغه بچه‌ها پیدا کردن و دنبال کردن یکدیگر بود. یاد آن دوران بخیر که در کوچه‌ها دنبال بازی می‌کردیم و یک عدد توپ دولا تمام آرزوی ما بود. حتی دعوا و جر زدن وسط بازی هم شیرینی مخصوص خودش را داشت. شب به امید مسابقه فوتبال فردا با بچه‌های محل می‌خوابیدیم و صبح با اشتیاق نوشمک خوردن وسط ظهر داغ تابستان از خواب بیدار می‌شدیم. هفت‌سنگ را که دیگر نگو. چنان دقتی در این بازی به خرج می‌دادیم که انگار مسئله فیثاغورث مقابل ما بود. خاله‌بازی و مامان و بابای همدیگر شدن زیباترین ماجرای روز بود. اصلاً چای خیالی و کتری و قوری و فنجان‌های صورتی برای ما زیباترین رؤیای ممکن بود. تمام این خوشی‌ها فقط برای ایام تابستان و تعطیلی نبود. حتی خوشی ما بعد از آخرین زنگ مدرسه هم برقرار می‌شد و اصلاً کل روز و سختی مدرسه را به هوای خاله‌بازی‌های عصرانه تحمل می‌کردیم. تمام نگرانی ما هم کثیف شدن پیراهن و خاکی شدن سر و رویمان بود که مبادا مامان ببیند. اما الان چی؟

کودکان خسته و منزوی در برابر رایانه

هر کدام از بچه‌ها یک تبلت و رایانه شخصی با کلی بازی‌های عجیب و غریب دارند. دور از انصاف نباشد همیشه هم بد نیست و گاهی شیک به نظر می‌رسد، اما به چه قیمت؟ این بچه‌ها دیگر چیزی از شیرینی رقابت و همکاری و کار گروهی نمی‌دانند. امروزه کودکانی درمانده مقابل ما قرار دارند. این نونهالان منزوی و خسته‌اند. آن‌ها به ظاهر شاد به نظر می‌رسند، اما از باطن پر از ترس و اضطراب هستند. بازی‌های کامپیوتری فقط بچه‌ها را از هم دور کرده و نسلی درمانده باقی گذاشته است. بچه‌ها دیگر با هم تماس مستقیم ندارند و همین دلیلی برای بسیاری از مشکلات آنان مانند زودرنجی، کج‌فهمی، ترس‌ها و اضطراب‌های این کودکان است.

کودک یاد نمی‌گیرد که باید با اطرافیان همکاری کند تا بتواند در این دنیا زندگی کند. او دنیا را محدود به چهار‌دیواری اتاق و رایانه خود می‌داند. کودک اگر با همسن و سال‌های خود بازی کند، شعر بخواند، برنامه کودک تماشا کند و هر سرگرمی و فعالیت بدنی داشته باشد هرگز به بسیاری از مشکلات مبتلا نخواهد شد. او با کار گروهی توانایی حل مسئله دسته‌جمعی خود را تقویت می‌کند. او چگونه دوست داشتن و دوست داشته شدن را یاد می‌گیرد.
 

بازی با دوستان برای تکامل شخصیت

انسان با کلام است که رشد پیدا می‌کند زیرا می‌تواند افکار و باور‌های خود را انتقال داده یا از دیگران بیاموزد، اما کودکی که فقط رایانه و بازی‌های عجیب و غریب را می‌بیند دیگر چیزی برای گفتن ندارد که بخواهد آن را انتقال دهد. البته استفاده از ابزار دیجیتال و رایانه فقط جنبه‌های منفی ندارد و می‌تواند بسیار به رشد علمی کودک کمک کند، اما در صورتی که از آن استفاده افراطی نداشته باشد. بازی و نوع آن در سال‌های اولیه زندگی یک فرد بسیار اهمیت دارد، زیرا بازی بخشی از شخصیت کودک را شکل می‌دهد. کودک با بازی کردن و به ویژه ارتباط و فعالیت با همسن‌های خود می‌تواند رشد پیدا کرده یا برعکس دچار پسرفت شخصیتی شود. فقط بازی با هم سال‌ها مهم نیست بلکه باید به کودک آموخت که انتخاب درست در دوستیابی داشته باشد. کودک از همان ابتدای تولد دارای قوه ادراک و شعور است پس می‌تواند فرق بین خوب و بد را متناسب با سن خود درک کند. این مسئولیت والدین است که به کودک در دوستیابی بر اساس ویژگی‌های خلقی او کمک کنند.
 

آشتی با طبیعت از طریق بازی در محیط باز

کودک علاوه بر ارتباط با افراد دیگر باید ارتباط با محیط اطراف را هم یاد بگیرد. ما باید به کودک خود اجازه دهیم که به خاک، چمن و دیگر چیز‌های محیط اطراف خود دست بزند و از لمس آن‌ها اطلاعات کسب کند تا یاد بگیرد که باید با طبیعت دوست باشد. او باید یاد بگیرد که همه ما موجودات جزئی از یکدیگر هستیم پس باید با دیگر اجزا ارتباط برقرار کنیم و مراقب آن‌ها باشیم. کودک اگر از بودن در محیط باز لذت ببرد پس دچار ترس از فضای باز نخواهد شد. او باید یاد بگیرد که از طبیعت برای بقا استفاده کند و نحوه استفاده درست از طبیعت تنها با بازی کردن در آن شکل می‌گیرد. پس نقش بازی در شخصیت و رشد کودک را باید جدی گرفت.
 

سبک‌های بازی متناسب با سن کودک

بازی کردن فقط جنبه وقت گذراندن ندارد بلکه نقشی عمیق‌تر ایفا می‌کند. بازی روشی برای آموزش و رشد کودک است یا می‌تواند به عاملی برای افت و تضعیف کودک تبدیل شود. در نتیجه والدین می‌توانند از بازی برای تربیت استفاده کنند. کودک می‌تواند از طریق بازی اطلاعات مناسبی کسب کند. برای مثال، کودکان شش ماهه تا دو ساله می‌توانند بازی‌های تقلیدی انجام دهند. بازی تقلیدی یعنی از حافظه بصری خود استفاده کرده و کاری را که در مقابل آن‌ها انجام شده است، تکرار کنند. کودکان دو تا شش ساله بازی‌های تخیلی، نمادین و خلاقانه را ترجیح می‌دهند، چون کودکان این گروه سنی دارای گستره عقلی وسیع تری هستند و از نظر کلامی، بصری و درکی به رشد و ثبات بیشتری رسیده‌اند. به همین علت می‌توانند راحت‌تر ارتباط برقرار و پیام خود را منتقل کنند. پس با قوه تخیل خود داستان می‌سازند و با یکدیگر به اشتراک می‌گذارند. برای مثال خاله‌بازی می‌کنند و برای بازی خود داستان شکل می‌دهند یا در دنیای زیبای کودکانه خود فضانورد می‌شوند و به زیباترین نقاط این کهکشان پا می‌گذارند.
آن‌ها در سن شش تا دو سالگی قوه تقلید خود را تقویت می‌کنند پس به راحتی در هر نقشی قرار می‌گیرند، اما از سن شش سالگی به بعد افراد خردسال گرایش به بازی‌هایی پیدا می‌کنند که قاعده داشته باشد. در این سن بسیار مفید است که به آن‌ها بازی‌های فکری آموزش داده شود تا بتوانند از طریق قاعده اینجور بازی‌ها به نظم فکری و درک خود قوت ببخشند.
 

فرایند بهینه رشد همگام با بازی کردن

بازی‌ها بسیار بر شخصیت کودک تأثیر می‌گذارند. به همین علت است که بر اهمیت بازی تأکید می‌شود و بسیاری از متخصصان و روانشناسان کودک در تلاش هستند تا به والدین امروزی نکاتی درباره بازی و فعالیت‌های جسمی آموزش دهند. کودکان در زمان‌های قدیم بسیار با یکدیگر در ارتباط مستقیم بودند و همین امر باعث می‌شد تا از بسیاری از مشکلات شخصیتی جلوگیری شود. کودکان خونگرم‌تر بودند و سعی داشتند رقابت مثبت و مفید را یاد بگیرند، اما کودکان امروزی به علت انزوا و بازی‌های رایانه‌ای هیچ وقت رقابت سالم را یاد نمی‌گیرند و به این دلیل در چشم و همچشمی‌های فراوانی با همسن و سال‌های خود قرار دارند. اگر کودک همسایه یا فامیل، فلان وسیله بازی را دارد پس من هم باید داشته باشم. بازی فقط محدود به وسیله یا تعداد نیست بلکه محیط بازی هم بسیار اهمیت دارد. کودکان قدیم در محیط باز و در ارتباط با جزئیات آن قرار داشتند در نتیجه از آن در بازی‌های خود استفاده می‌کردند. محیط باز خلاقیت کودک را افزایش می‌دهد، اما کودکان امروزی بیشتر در چهار دیواری اتاق خود قرار دارند و با طبیعت، حیوانات و محیط باز در ارتباط نیستند، پس مشکلاتی مانند ترس از محیط باز و ترس از حیوانات و حشرات پیدا می‌کنند. آن‌ها فکر می‌کنند که زنبور و گربه و پرنده ترسناک‌ترین موجودات روی زمین هستند و این ترس، دوری و عدم‌ارتباط باعث می‌شود تا در سنین بزرگسالی قدر طبیعت را ندانند و برای حفظ محیط خود تلاشی نکنند.
 

دیروز الاکلنگ، امروز رایانه

نکته اصلی نهفته در بازی این است که کودک می‌تواند خود را تخلیه کند، چه این تخلیه از نظر فیزیکی صورت بگیرد و چه از بعد فکری و احساسی. کودک با تخلیه انرژی خود می‌تواند به آرامش و ثبات برسد. یکی از بدی‌های بازی‌های رایانه‌ای این است که کودک تخلیه فیزیکی و احساسی ندارد بلکه تمام نیرویش را در خود جمع می‌کند و این امر باعث می‌شود تا دچار اضطراب یا در خودماندگی و انزوا بشود. علاوه بر این نکته می‌توان مسئله مهم دیگر را آموزش و تربیت موجود در بازی دانست. کودکان زمان قدیم هفت‌سنگ بازی می‌کردند و نظم و دقت را یاد می‌گرفتند. آن‌ها در محیط باز بودند و الاکلنگ بازی می‌کردند و می‌دانستند که زندگی بالا و پایین دارد، اما می‌توان کودکانه شاد بود و در تمامی مراحل لبخند زد، اما کودکان امروزی فقط در رایانه‌های خود با غول‌ها و دشمنان فرضی می‌جنگند و نمی‌دانند که صلح زیباترین راه‌حل دعواهاست. ذهن کودک امروزی رفته رفته بسته‌تر می‌شود و جایی برای خلق زیبایی نمی‌ماند. تا دنیای این دردانه‌ها بیش از این بسته و منزوی نشده است باید برای آن‌ها کاری کرد.