سورن پینت




۲۰ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ امیرعلی وای من

هم اکنون ترانه وای من با صدای زیبای امیرعلی از رسانه آپ موزیک

Exclusive Song: Amir Ali – “Vaye Man” With Text And Direct Links In UpMusic

Amir Ali Vaye Man دانلود آهنگ امیرعلی وای من

───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 

شعر , آهنگسازی و تنظیم کننده : امیرعلی

UpMusicTag دانلود آهنگ امیرعلی وای من

───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 

امیرعلی وای من

دانلود آهنگ امیرعلی وای من

۲۰ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ بهانه امید روشن بین

موزیک شنیدنی امشب برای شما عزیزان آهنگ جدید امید روشن بین با نام بهانه می‌باشد…

همینک از سرور های قدرتمند آپ موزیک دانلود کنید…

Exclusive Song: Omid Roshanbin Bahane To With Text And Direct Links In UpMusic

oshanbin دانلود آهنگ بهانه امید روشن بین

متن موزیک بهانه با صدای امید روشن بین:

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

زانو بغل نشسته دلم کنج خانه ات…

♫♪♭

حالا فقط خیال من است وبهانه ات//

♫♪♭

با هر نفس تپید و گرفت از فراق تو///

♫♪♭

قلب شکسته از دل خسته سراغ تو/

♫♪♭

تا می رسد صدای ملائک ز بام شهر //

♫♪♭

بغض اذان که می شکند در تمام شهر …

 

اینک شهادت است که تا انتهای شهر!!

♫♪♭

می پیچد و ادامه آن گریه های شهر!

♫♪♭

اقرار می کنم که خدایم فقط تویی.

♫♪♭

هر آنچه مانده ست برایم فقط تویی…

♫♪♭

شاهد ترین به خلوت شب های تار من…

♫♪♭

سامع ترین زمزمه های نزار من…

♫♪♭

افتاده بر زمین مپسندم که بی کسم!

♫♪♭

این سان غمین مپسندم که بی کسم!

♫♪♭

طوفان غم ز گریه جدایم نمی کند…

♫♪♭

موج است موج غم که رهایم نمی کند…

♫♪♭

مولای من عزیزی و من عبد خوار تو…

♫♪♭

محتاج ذره ذره ی از بیشمار تو!

♫♪♭

تنها تو بوده ای که امان داده ای مرا.

 

بهتر ز بهتر از همه آن داده ای مرا….

♫♪♭

آیا هنوز مانده دلم را صدا کنی…

♫♪♭

نوبت نشد که داد دلم را دوا کنی…

♫♪♭

از شر نفس خسته پناهم نمی دهی؟؟!

♫♪♭

پاسخ به التماس نگاهم نمی دهی…؟

♫♪♭

رویم اگر چه غرق خجالت ز روی توست…

♫♪♭

ارباب من ولی ز عزیزان کوی توست…

♫♪♭

من هم محب روی ولی ام رهم بده…..

♫♪♭

از شیعیان راه علی ام رهم بده.

♫♪♭

یک برگ یاس بند دلم پاره می کند.

♫♪♭

چون پر شکسته ای طلب چاره ای میکند.

♫♪♭

هر کوچه ای به بند تلاطم کشد مرا،

♫♪♭

دیوار و درب سوخته ای می کشد مرا..

♫♪♭

با جرعه های آب دلم پاره می شود،،

♫♪♭

با دیدن سه ساله ای آواره می شودگ

♫♪♭

شش ماهه ای به عالم غم می برد مرا

♫♪♭

دردانه ای به نوکریش می خرد مرا

♫♪♭

انگار روضه ای به دلم دم گرفته است

♫♪♭

بغضی هزار ساله گلویم گرفته است

♫♪♭

چشمم به لطف توست اگر زنده ام هنوز

♫♪♭

عاسی و رو سیا ولی بنده‌‍م هنوز

♫♪♭

پروردگار یوسف تنها درون چاه

♫♪♭

فریاد رس ترین به غم قلب بی پناه

♫♪♭

پروردگار یونس در عمق آبا

♫♪♭

پروردگار قلب رئوف رباب ها

♫♪♭

پروردگار مردم شب های انتظار

♫♪♭

پروردگار چشم به راهان بی قرار

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

امید روشن بین بهانه

دانلود آهنگ بهانه امید روشن بین

۲۰ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ بنیامین بهادری رفیقا میگن

هم اکنون رسانه آپ موزیک ترانه رفیقا میگن از بنیامین بهادری را آماده کرده

اینر ترانه از آلبوم بنیامین 88 می‌باشد…

Exclusive Song: Benyamin Bahadori – “Refigha Migan” With Text And Direct Links In UpMusic

ghj 1 دانلود آهنگ بنیامین بهادری رفیقا میگن

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن ترانه : 

رفیقا میگن فراموشت کنم //

♬♫
بگذرم از تو خاموشت کنم//

♬♫
رفیقا میگن فراموشت کنم//

UpMusicTag دانلود آهنگ بنیامین بهادری رفیقا میگن
//هر کدوم یه جوری دل می سوزونن

♬♫
//دل می سوزونن اما نمیدونن

♬♫
//دل می سوزونن اما اینو نمیدونن

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

بنیامین بهادری رفیقا میگن

دانلود آهنگ بنیامین بهادری رفیقا میگن

۲۰ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ مهدی مدرس دیوونه بازی

هم اکنون برای شما آپ موزیکی ها ترانه مهدی مدرس بنام دیوونه بازی

شعر , آهنگسازی و تنظیم کننده : سهیل

Exclusive Song: Mehdi Modarres – “Divooneh Bazi” With Text And Direct Links In UpMusic

Mehdi Modarres Divoone Bazi دانلود آهنگ مهدی مدرس دیوونه بازی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن ترانه : 

دیوونه میشم وقتی تو پیشمی کنار دریا باهام قدم میزنی ؟؟//
تو چقد داغی مث تابستونی خوشحالم از اینکه تو پیشم میمونی
دیوونه میشیم دیوونه دیوونه میشیم دیوونه ؟؟//

UpMusicTag دانلود آهنگ مهدی مدرس دیوونه بازی
میدونه اون خودش میدونه این زندگی واسه اونه مث تابستونه ؟؟//
دیوونه میشیم دیوونه دیوونه میشیم دیوونه
میدونه اون خودش میدونه این زندگی واسه اونه مث تابستونه ؟؟//

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مهدی مدرس دیوونه بازی

دانلود آهنگ مهدی مدرس دیوونه بازی

۲۰ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ مرتضی پاشایی حسرت

همین الان دانلود کنید ترانه زنده یاد مرتضی پاشایی بنام حسرت از آپ موزیک

Exclusive Song: Morteza Pashaei – “Hasrat” With Text And Direct Links In UpMusic

Morteza Pashaei Hasrat دانلود آهنگ مرتضی پاشایی حسرت

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

شعر : مهرزاد امیرخانی / آهنگسازی : مرتضی پاشایی / تنظیم کننده : مهدی حسنی

UpMusicTag دانلود آهنگ مرتضی پاشایی حسرت

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مرتضی پاشایی حسرت

دانلود آهنگ مرتضی پاشایی حسرت

۲۰ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ مهدی امیری دله دیگه

امروز از رسانه آپ موزیک می توانید دانلود کنید و گوش دهید به ترانه دله دیگه با صدای مهدی امیری

Exclusive Song: Mehdi Amiri – “Dele Dige” With Text And Direct Links In UpMusic

Mehdi Amiri Dele Dige دانلود آهنگ مهدی امیری دله دیگه

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

شعر و آهنگسازی : نیما معین / تنظیم کننده : میلاد اکبری

UpMusicTag دانلود آهنگ مهدی امیری دله دیگه

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مهدی امیری دله دیگه

دانلود آهنگ مهدی امیری دله دیگه

۲۰ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ رضا بهرام بیمار

امروز می توانید دانلود کنید و گوش دهید به ترانه بیمار با صدای رضا بهرام

Exclusive Song: Reza Bahram – “Bimar” With Text And Direct Links In UpMusic

Reza Bahram دانلود آهنگ رضا بهرام بیمار

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن ترانه : 

فکر عاقل کردنم هرگز نبود من از این دیوانگی سر میروم ♬♫
?/آنچه میبینم به غیر از عشق نیست شک نکن دیوانه تر هم میشوم?/
بی جهت نیست این همه زیبایی ات هرکسی بیند تورا مجنون شود ♬♫

UpMusicTag دانلود آهنگ رضا بهرام بیمار
دور تو میچرخمو آرایشت کل اعجاب طبیعت میشود ♬♫
?/دیوانه ات شدم ببین فقط به من دل را ببند دل را ببند دل را ببند?/
ای جان از عشق تو سوخت ای دلبرم فقط بخند فقط بخند فقط بخند ♬♫

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

رضا بهرام بیمار

دانلود آهنگ رضا بهرام بیمار

۲۰ام مرداد ۱۳۹۷ تک آهنگ

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ Uptown Funk

موزیک خارجی و بسیار جذاب آپ تون فانک ( Uptown Funk ) از Bruno Mars در آپ موزیک

Exclusive Song: Bruno Mars – “Uptown Funk” With Text And Direct Links In UpMusics

Mark Ronson Ft دانلود آهنگ Uptown Funk

متن موزیک Uptown Funk :

───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 

This hit, that ice cold
Michelle Pfeiffer that white gold

♩♬♫♪♭
This one for them hood girls
!!! Them good girls straight masterpieces !!!
Stylin wilin livin it up in the city

♩♬♫♪♭
Got Chucks on with Saint Laurent
!!! Got kiss myself I’m so pretty !!!
I’m too hot hot damn

UpMusicTag دانلود آهنگ Uptown Funk
Called a police and a fireman
I’m too hot hot damn

♩♬♫♪♭
Make a dragon wanna retire man
!!! too hot hot damn !!!
Say my name you know who I am

♩♬♫♪♭
I’m too hothot damn
Am I bad ’bout that money break it down

───┤ ♩♬♫♪♭ ├─── 

دانلود آهنگ Uptown Funk

دانلود آهنگ Uptown Funk

۲۰ام مرداد ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: بااینکه عشق پایه و اساس هر رابطه‌ عاشقانه است ولی کافی نیست. برای داشتن رابطه‌ای سالم، هر دو طرف باید بخواهند که برای آن تلاش کنند. اینجا ۱۸ راه برای استحکام رابطه به شما پیشنهاد می‌کنیم.

۱. پذیرش و قدردانی را تمرین کنید. دو رمز عشق درست، پذیرش و قدردانی است. در یک رابطه‌ی درست باید حضور آگاهانه ولی غیرکنترل داشته باشید، درست مثل حضورتان در کنار بقیه‌ی چیزها در طبیعت. همانطور که امکان ندارد به یک درخت سرو نمی‌گوییم که باید سعی کند شبیه درخت نارون باشد. به طبیعت بدون هیچ قضاوتی نگاه می‌کنیم، آن را همانطور که هست پذیرفته‌ایم و قدردانش هستیم.

۲. درک کنید که همه‌ی رابطه‌ها بالا و پایین‌های خودشان را دارند. درست مثل اینکه نمی توانید انتظار داشته باشید که همیشه حالتان خوب باشد و خوشحال باشید، نمی‌توانید از رابطه‌تان هم توقع داشته باشید که همیشه اوضاعش روبه‌راه باشد. وقتی با کسی وارد یک رابطه‌ متعهد می‌شوید، باید بدانید که مسیر روبه‌رویتان پر از پستی و بلندی است و باید خودتان را برای آن آماده کنید.

۳. از کلمه‌ «ما» استفاده کنید. محققان دریافته‌اند زوج‌هایی که در زمان صحبت کردن از کلمه‌ «ما» استفاده می‌کنند، نسبت به آنهایی که از کلمه‌ «من» استفاده می‌کنند، شادتر، آرام‌تر و به طور کلی از رابطه‌شان راضی‌ترند. کلمه‌ «ما» بازی را عوض می‌کند. حس صمیمیت را در مغز بیشتر کرده و به جای داشتن ذهنیت «من و تو» شما را وارد ذهنیت مبتنی بر همکاری می‌کند. این ذهنیت همکاری باعث می‌شود در نظر همسرمان دوست‌داشتنی‌تر و سخاوتمند‌تر به نظر برسیم.
 

۴. برنامه‌ سه روزه‌ی قدرشناسی را دنبال کنید. داشتن رویکرد قدرشناسی جانی دوباره به زندگی عشقی شما خواهد داد. تحقیقات نشان داده‌اند که با ابراز قدرشناسی، زوج‌ها حس می‌کنند برای همسرشان دوست‌داشتنی‌ترند و احساس آرامش، نشاط و غرور بیشتری می‌کنند.
همچنین همسرانشان را افرادی باملاحظه، بامحبت و علاقه‌مندتر می‌بینند و از کیفیت کلی رابطه‌شان احساس رضایت بیشتری می‌کنند. برای اینکه قدرشناسی بیشتری وارد زندگی‌تان کنید، می‌توانید از این برنامه‌ی سه روزه استفاده کنید:
روز اول: سه خصوصیت دلپذیر در همسرتان پیدا کنید و سعی کنید کل روز روی آن سه خصوصیت تمرکز کنید.
روز دوم: سه موضوع ناراحت‌کننده درمورد همسرتان پیدا کنید و سعی کنید او را بخاطر این چیزها ببخشید.
روز سوم: کل روز سعی کنید درمورد همسرتان فقط کلمات محبت‌آمیز به زبان آورید.
به این سه روز به چشم یک برنامه‌ی پاکسازی نگاه کنید که به شما این امکان را می‌دهد احساساتی که باعث خراب شدن رابطه‌تان می‌شود را بیرون بریزید.

۵. نسبت ۳ به ۱ را رعایت کنید. در طول روز انواع و اقسام تجربه‌های مثبت و منفی را از سر می‌گذرانیم. درمورد روابطمان هم همینطور است. خیلی‌ها تصور می‌کنند همین که میزان این تجربیات مثبت نسبت به منفی‌ها سنگینی کند همه چیز روبه‌راه است. ولی اینطور نیست. نسبت مثبت‌ها به منفی‌هاست که اهمیت دارد.
تحقیقات نشان می‌دهد که نسبت جادویی در یک رابطه‌ی فوق‌العاده ۳ به ۱ است. یعنی باید میزان تجربیات مثبتتان نسبت به منفی‌ها سه برابر باشد تا بگوییم که رابطه‌تان یک رابطه‌ی سالم است.

۶. تازگی رابطه را حفظ کنید. یکی از جنبه‌های مثبت روابط طولانی‌مدت این است که شناخت خوبی نسبت به هم پیدا می‌کنید. جنبه‌ی منفی آن این است که تازگی رابطه ممکن است از بین برود و انسان‌ها عاشق تازگی هستند. ولی زنده نگه داشتن این تازگی در رابطه راه دارد: سعی کنید همیشه فعالیت‌های جدیدی را در کنار هم تجربه کنید. این باعث ایجاد هیجان و عدم‌قطعیت در رابطه می‌شود، حتا اگر طرفتان را مثل کف دست بشناسید.

۷. بازیگوشی را در رابطه حفظ کنید. همه‌ ما صرفنظر از سن عاشق بازی کردنیم. پس این کار را بکنید: با هم تفریح کنید، با هم مسخره‌بازی درآورید، و وقتی کنار هم هستید همه چیز را فراموش کنید. علاوه بر اینها دفعه‌ بعد که چیزی گفت که ناراحتتان کرد، به جای اینکه حالت دفاعی بگیرید و بدخلقی کنید، سعی کنید جوابش را با یک جوک بدهید.

۸. به طرفتان فضا دهید. آرتور شوپنهاور فیلسوف معروف از جوجه‌تیغی برای توضیح یک دوراهی که اغلب در روابط انسانی پیش می‌آید استفاده کرده است. دو جوجه‌تیغی برای اینکه گرم بمانند به همدیگر نزدیک‌تر می‌شوند. ولی اگر خیلی به هم نزدیک شوند با تیغ‌هایشان همدیگر را زخمی می‌کنند. در روابط انسانی هم همینطور است: ما خواستار نزدیکی هستیم ولی از طرف دیگر فضا هم می‌خواهیم. رمز موفقیت این است که آن نقطه‌ی درست را برای ایستادن در رابطه پیدا کنیم که هم گرمای رابطه را احساس کنیم و هم به همدیگر اجازه بدهیم فضای کافی برای خود داشته باشیم.

۹. هر روز به همدیگر محبت فیزیکی نشان دهید. مطالعات نشان داده است که محبت فیزیکی فواید بسیار زیادی دارد. باعث ترشح هورمون‌هایی در بدن می‌شود که به ما حس خوب می‌دهند، فشارخون را پایین می‌آورد، به بیرون ریختن استرس کمک می‌کند، روحیه را بهتر می‌کند و رضایت در طرف را از رابطه بالا می‌برد. نشان دادن محبت فیزیکی می‌تواند به سادگی بوسیدن، گرفتن دست‌های همدیگر، در آغوش گرفتن، نوازش کردن و … باشد.

۱۰. از رویکرد ع‌ع‌ع استفاده کنید. وقتی همسرتان از دست شما ناراحت است، باید از رویکرد ع‌ع‌ع استفاده کنید. یعنی عذرخواهی، عشق‌ورزی و عهد به جبران. این یعنی:
– به همسرتان بگویید که متاسفید که باعث رنجش و ناامیدی‌اش شده‌اید.
– برای ابراز عشقتان رفتاری محبت‌آمیز از خود نشان دهید، مثلاً بوسیدن و بغل کردن.
– قول دهید که برای جبران رفتار اشتباهتان اقدام می‌کنید.

۱۱. روی نقاط مثبت تمرکز کنید. نتیجه‌ مطالعات نشان می‌دهد که زوج‌های برای خوشحال‌تر بودن به جای تمرکز کردن روی مشکلاتشان، باید روی نقاط مثبت رابطه‌ خود تمرکز کنند. علاوه بر این، اگر لازم است که از جنبه منفی به رابطه‌تان نگاه کنید، سعی کنید این کار را به صورتی مثبت انجام دهید. مثلاً اگر طرفتان شلخته است، می‌توانید به او بگویید، «اگه بیام خونه و ببینم که خونه مرتبه نمیدونی چقدر خوشحال میشم. وقتی خونه نامرتبه استرس می‌گیرم. به نظرت چکار می‌تونیم براش بکنیم؟»

۱۲. آداب و مراسم دونفره داشته باشید. می‌توانید با طراحی یک مراسم دو‌نفره‌ مخصوص هم رابطه‌تان را مستحکم‌تر کنید. مثلاً هر پنجشنبه شب را می‌توانید با هم بیرون قرار بگذارید، مثل روزهای اول آشنایی. یا اینکه هر روز صبح قهوه‌تان را با هم بخورید یا هر شب قبل از خواب ده دقیقه با هم حرف بزنید.

۱۳. حرف‌هایتان را ویراستاری کنید. زوج‌هایی که از به زبان آوردن هر فکری که وارد ذهنشان می‌شود در مواقع بحث و مشاجره خودداری می‌کنند، شادترین زوج‌ها هستند.

۱۴. حمایت‌گر باشید. راه‌های زیادی برای حمایت از همسرتان وجود دارد که در زیر به چند نمونه از آن اشاره می‌کنیم:
– حمایت عاطفی کنید: وقتی ناراحت است و نیاز به حرف زدن دارد، به حرف‌هایش گوش دهید.
– تحسینش کنید.
– اطلاعاتی که لازم دارد را در اختیارش بگذارید.
– وقتی نیاز به کمک دارد، کمکش کنید. مثلاً وقتی باید برای اضافه‌کاری زمان بیشتر در محل‌کار بماند، در کارهای خانه کمکش کنید.

۱۵. به خودتان اجازه دهید که آسیب‌پذیر باشید. شجاعت آسیب‌پذیر بودن روش ما را برای زندگی، عشق‌ورزی، بچه‌داری و رهبری تغییر می‌دهد. آسیب‌پذیری کلید صمیمیت عاطفی است. آسیب‌پذیری یعنی درمورد احساستان، ترس‌هایتان و نیازهایتان صادق یاشید. یعنی به خودتان اجازه دهید که توسط همسرتان واقعاً دیده شوید.

۱۶. «دوستت دارم» را با عمل نشان دهید. با کارهای کوچک و پیش‌پاافتاده به همسرتان نشان دهید که دوستش دارید. در زیر به چند نمونه از این رفتارهای محبت‌آمیز اشاره می‌کنیم:
– صبح یک روز سرد زودتر بیدار شوید و ماشینش را از قبل روشن کنید تا گرم شود.
– وقتی از سر کار به خانه می‌آیید از رستوران محبوبش غذا بگیرید.
– پانزده دقیقه قبل از او از خواب بیدار شوید تا وقتی وارد آشپزخانه می‌شود صبحانه آماده باشد.
– وقتی برای خرید بیرون می‌روید برای او یک هدیه سورپرایز بخرید.

۱۷. عادلانه بجنگید. اختلاف‌نظرها نیست که روابط را خراب می‌کند، روش برخورد با این اختلاف‌نظرهاست که باعث ویرانی رابطه‌ها می‌شود. مشاجره و اختلاف‌نظر همیشه پیش می‌آید. سوال اینحاست که آیا با رویکرد حل مشکل وارد آن می‌شوید یا با رویکرد تسلط یافتن و زورگویی؟ اگر این کار را بکنید مطمئن باشید که هیچوقت برنده نخواهید بود. اگر رابطه‌تان را به یک رقابت تبدیل کنید، یعنی اگر قرار باشد شما برنده شوید طرفتان باید بازنده باشد. رابطه رقابت نیست، مشارکت است.

در زیر به چند مورد از نکات مربوط به جنگ عادلانه اشاره می‌کنیم:
– بدانید که می‌خواهید به چه چیزی برسید.
– دور موضوع بحثتان مرز بکشید تا هر مورد منفی‌ای که در رابطه‌تان اتفاق افتاده را وسط بحث نکشانید.
– از ترور شخصیتی کردن طرفتان خودداری کنید.
– گوش دادن فعال را تمرین کنید. سعی کنید حرف‌های طرفتان را در ذهنتان تکرار کنیدتا مطمئن شوید که حرف‌هایش را خوب فهمیده‌اید و اگر چیزی برایتان گنگ بود حتماً از او سوال کنید.
– محدوده‌ی زمانی تعیین کنید.
– علاقه‌مند به مصالحه باشید.
– درمورد روش حل مشکل به توافق برسید.

۱۸. هدف‌ مشترک داشته باشید. یک تیم دونفره باشید. با هم هدف‌گذاری کنید، هدف‌هایی که برای هر دوی شما مهم باشد، و برای رسیدن به این اهداف در کنار هم تلاش کنید. هدف‌گذاری مشترک فواید زیر را برایتان خواهد داشت:
– مطمئن می‌شوید که هر دو در یک جهت در حال حرکت هستید.
– پیروزی شما پیروزی او خواهد بود.
– می‌توانید بعد از هر پیروزی با هم جشن بگیرید.
مطالعات نشان داده‌اند که یکی از مهم‌ترین مولفه‌های خوشبختی تلاش برای رسیدن اهداف معنادار است. یکی از مهم‌ترین مولفه‌های یک رابطه‌ شاد هم داشتن اهداف مشترک و تلاش برای رسیدن به آنهاست.

۲۰ام مرداد ۱۳۹۷ سورن

سورن پینت: در قسمت استدلال بالینی در بخش انفرادی، محمد امیری از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، پیام ریاحی سامانی و امیرسالار نوربخش از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و رضوان آقایی پور از دانشگاه علوم پزشکی لرستان صاحب مدال طلا شدند؛ همچنین پیام ریاحی سامانی، ملیکا صمدی، امیرسالار نوربخش و علی حاجی هاشمی از منطقه ۷ آمایشی مدال طلای حیطه استدلال بالینی گروهی را از آن خود کردند.

در بخش انفرادی حیطه آموزش پزشکی الهام دانش پرور، پوریا رستم زاده و نگارسادات احمدی از دانشگاه علوم پزشکی تهران و در بخش گروهی حیطه آموزش پزشکی، سعیده فرشباف، صبا مهرتبار و نگار تلسچیان تبریزی از منطقه ۲ آمایشی کشور، صاحب مدال طلا شدند.

در بخش انفرادی حیطه تفکر علمی در علوم پایه، مبینا قاسمی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ستاره سلطانی از دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، امیرمحمدزاده از دانشگاه علوم پزشکی تبریز و فریده حاتمی از دانشگاه علوم پزشکی بیرجند و در بخش گروهی این حیطه نیز مبینا قاسمی، جواد خانعلی، محمدرضا اذانگوخیاوی و ملیکا برومند صبور حائز رتبه اول و مدال طلا شدند.

در حیطه فلسفه پزشکی در بخش انفرادی، محمدعلی رنگین کمان از دانشگاه علوم پزشکی تهران، ارسلان نظری از دانشگاه علوم پزشکی یزد و سجاد نوروزی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و در بخش گروهی آذر قاسمی، محمد دهقان نژاد و آرشام امجدیان از منطقه ۳ آمایشی توانستند مدال طلا را از آن خود کنند.

مدال طلا در بخش انفرادی حیطه کارآفرینی به کسری حاتم‌پور گراویانی، فرشاد شاه کرمی و صفورا دری از دانشگاه علوم پزشکی تهران و در بخش گروهی به سارا صفایی، هانیه سیاوشی، محمدعلی محمدی و حامد فرزانه از منطقه ۸ آمایشی رسید.

در بخش انفرادی حیطه مدیریت نظام سلامت نیز فرید علی‌نژاد از دانشگاه علوم پزشکی تبریز، نیما قاسمی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و محمود خدادادگی از دانشگاه علوم پزشکی تهران و در بخش گروهی نیز محمدحسین عسگردون، عاطفه بهکار، زهرا فولادی و مصیب سلیمانی از منطقه ۱۰ آمایشی صاحب مدال طلا شدند.